秋季既是一个收获的季节，也是一个温度变化比较大的季节，因此抵抗力相对比较低下的儿童，在这个季节很容易患上感冒，对孩子的生长发育造成影响，因此在秋季要注意防护，避免孩子患上感冒。
在秋季如何避免孩子患上感冒呢？
1、合理增加衣物
有些家长一出门就会给孩子穿很多衣服，使孩子稍微一活动就会出许多汗，很容易导致着凉引发感冒，与此同时还会降低孩子对气温变化的适应能力，使孩子抵抗疾病的能力有所下降，因此要判断情况之后，再决定是否要给孩子增加衣物，比如孩子的手不冰凉，就说明不用额外加衣服。
2、注意个人卫生
要帮助孩子养成勤洗手的习惯，据研究发现，寄生在手和指甲缝当中的病菌就高达数十种，如果用脏手揉眼睛或者吃东西，那么则很容易因为细菌和病毒沾染到粘膜上而引发疾病。特别是外出回来之后，或者饭前便后都一定要洗手，至少要在流动水下用肥皂洗手两分钟，可以去除大约90%以上的病原菌，起到预防感冒的作用。
3、避免在人多的地方逗留
人太多的地方，空气这个流通会受到影响，很容易增加被感染的机会，因此尽量不要带孩子到人口密集的地方，如果必须要到这些地方，则要给孩子戴上口罩，而且要尽量减少在这些地方的停留时间。
4、坚持锻炼
坚持进行体育锻炼，能够使孩子的体质有所增强，也能够使孩子对寒冷的耐受力有所提高，从而降低感冒的发生几率，毕竟感冒大多都是由于冷热不均或者受寒导致的。建议孩子多做有氧运动，比如跳绳、慢跑等等。
5、注意饮食
家长平时在饮食方面也要特别注意，要给孩子多吃富含维生素和锌的食物，这些物质能够增加孩子的免疫能力，也能够提高孩子免疫系统抵抗疾病的能力，起到降低感冒几率的作用，建议多吃新鲜的水果和蔬菜以及海鲜。
温馨提示
如果孩子患上了感冒，家长千万不要给孩子滥用抗生素，由于病毒感染导致的感冒，服用抗生素是没有效果的，而且还有可能会导致细菌耐药，甚至引起药物不良反应。此外在孩子发热的时候也不要滥用退烧药物，一般体温超过38.5℃的时候，才有服用退烧药物的必要。
冬季容易感冒？儿童预防感冒家长要注意这4点！
很多家长会发现儿童很容易患上感冒疾病，对儿童成长会带来一定影响。儿童经常发生感冒跟身体抵抗力差有关，当身体抵抗力下降时，无法抵御外界病菌的侵害，进而容易发生感冒。想要儿童远离感冒这疾病，最重要的是生活中做好预防措施。
儿童如何预防感冒？
1、养成锻炼身体好习惯
想要儿童减少患上感冒疾病，最重要的是让儿童提高身体抵抗力，当身体抵抗力提高后能更好抵御病菌，患上感冒疾病几率就会降低，所以提高身体抵抗力很重要，是预防感冒的关键。而提高身体抵抗力最常见的方法就是经常锻炼身体，父母平时多让孩子去户外运动，例如跑步、散步、游泳等，这些有氧运动有助于儿童身体抵抗力提高，对身体健康会带来好处。
2、多吃蔬果少吃零食
儿童很喜欢吃各种各样的零食，甚至将零食当做主食，经常吃零食不仅营养缺乏，还会影响身体健康，尤其是经常吃干燥零食，不仅会容易上火，还会对身体成长带来影响。平时需要多吃新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果含有丰富维生素以及膳食纤维、矿物质元素，是人体不可或缺的营养，平时要让儿童养成饮食均衡，避免挑食的坏习惯，经常偏食挑食会让身体缺乏某些营养元素，长期如此，儿童身体抵抗力会下降，很容易患上疾病，因此预防感冒要确保儿童科学饮食。
3、注意儿童穿着
到季节交替后，更要注意儿童穿着，作为父母要根据天气变化情况及时给儿童增减衣服，不能冷着，也不能热到，尤其到秋冬季节早晚温差较大，父母要注意给孩子换衣服，这也是儿童预防感冒的方法。
4、睡眠充足
拥有好的睡眠质量对任何人来说都很重要，特别是儿童。若是睡眠不好，会让身体抵抗力下降，容易患上感冒疾病，因此预防感冒关键还是保证儿童每天充足的睡眠质量，才能提高身体抵抗力，对预防感冒有好处。
相比于成年人，儿童更容易患上感冒疾病，儿童经常发生感冒对成长也会带来一定的影响，若是生活中能学会预防，从生活上做好预防，能大大降低儿童患上感冒疾病可能性，此外也要让儿童多锻炼身体，注意穿着以及科学饮食，也可以预防感冒疾病。
春天温差大,婴儿容易感冒感冒,家长怎么办？
春季天气多变，雾霾、梅雨、晴朗等多种气候交替出现，终于分手了梅雨天气迎来了久违的晴朗天气，才开心了几天，阴沉的天气又来捣乱，破坏了人们的好心情。在变化多端的天气里，人们很容易感到不舒服，尤其是抵抗力低的婴儿。他们也是第一次被冲走。如果他们很轻，他们的精神就会衰退，如果他们很重，他们会感冒并生病。他们经常进出医院，这样成年人就会感到困惑。
春天如何预防婴儿感冒:
立即脱衣
春天气温上升，婴儿衣服也立即脱落，春天按秋冻也有一定程度。此时，如果被冷风吹，特别容易感冒。因此，婴儿的衣服最好是透气、吸汗和薄衣服。同时，随时带厚外套，根据情况脱下来。要注意宝宝的膝盖、背部、腹部要保暖，早上用冷水洗脸洗鼻子可以提高宝宝对寒冷的适应能力。
擦汗
婴儿运动后出汗，一些家长先脱衣服，然后擦汗。正确的做法是先擦汗，然后脱衣服。如果婴儿运动少或感到寒冷，请尽快穿脱下的外套。
多吃水果蔬菜
水果和蔬菜含有丰富的维生素c和水分，可以提高身体抵抗力，预防感冒。除了水果和蔬菜，蘑菇食品也能增强婴儿的抗病能力。
蔬菜中椰菜花中含有的维生素c最高。椰菜花中维生素c的含量比白菜和大豆芽高3~5倍，被称为富含维生素c的柑橘和橙子也不含椰子花的维生素c。椰菜花比柑橘中的维生素C含量高2倍。中医本来就说白进肺，白菜花不仅能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清洁剂。
儿适量的柠檬茶也有预防感冒的作用。柠檬茶能清理气痰，消除疲劳，减轻感冒头痛，解毒养胃。柠檬茶的制作方法也很简单，切新鲜柠檬2~3片，加入1g的盐，用热水提取。这种茶要趁热喝，冷了味道就苦了。饭前饭后都可以，不伤胃肠。
保持室内和个人卫生
不仅要保持婴儿穿适量的衣服，出汗后立即擦拭，吃蔬菜，注意个人和环境卫生，消灭细菌病毒，预防感冒也很重要。
室内卫生
注意每天清理室内垃圾，定时清理房间。保持室内空气流通，有利于细菌消散。每天打开窗户通风早晚各一次，每次在15-30分钟之间的家里发现流感患者应该远离婴儿，不应该亲近孩子，应该戴口罩，一个人用筷子洗手。如果父母患有流感，室内也应立即薰衣草消毒空气，在健康人的鼻孔涂抹大蒜液，口服大蒜也可以减少感染。
婴儿个人卫生
婴儿外出活动应尽量避免人多热闹、空气污染严重的场所，电影院、茶馆、医院、路边等尽量减少交叉感染的概率。出门回家后换鞋，清洗自己和宝宝的双手。在家人和朋友抱着婴儿之前，一定要用肥皂和水洗手。家人感冒后，家里要注意立即换气。必要时，感冒的家庭应戴口罩，减少与婴儿接触的机会。除了
以外，父母还可以多学习，帮助婴儿安全度过这个变化的春天。
详情1:做除菌工作
春天病毒容易繁殖，婴儿外出回来，吃饭前洗手，防止病从嘴里进来。如果在外面活动，暂时找不到清洗的水源，家长们可以用婴儿的湿毛巾清洗双手，必要时可以用免洗消毒液消除手上的细菌。
细节2:多补水
春天容易着火，需要补充水分。如果婴儿不喜欢喝白开水，父母们可以改变图案，炖甜汤和水果汁给婴儿，补充婴儿身体所需的水分。
细节3:保证婴儿睡眠充足
良好的睡眠也有助于婴儿抵抗病毒，春天是婴儿成长迅速的季节，良好的睡眠也有助于婴儿的成长。春天潮湿，婴儿睡不着。想降低室内湿度，宝母有生活的妙计，带着宝宝，在室内打开空调冷却1~2小时，温度维持在25度左右，可以迅 降低10度左右的空气湿度。时间到了再进来，就会发现空气干燥。
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