产妇的身体健康是家人最为关心的一件事情了，我们知道产妇在生完小孩后是需要一定时间休息来恢复身子的，产妇身体的免疫力和消化能力都比较差，我们建议产妇朋友们在产后要注意自己的饮食，要了解什么东西可以在产后食用，什么东西不能在产后吃，下文我们介绍一下产妇究竟能吃西瓜子吗。
西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。
具体功效
有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;
有健胃、通便的作用;
有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。
孕妇能吃西瓜子吗？
孕妇是可以吃西瓜子的。但是建议孕妇吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃，也要适量，吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以还要注意同时多喝水。另外，西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿也不利的。
产妇能吃西瓜子吗？
产妇是可以吃西瓜子的。但是建议产妇吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃，也要适量，吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以还要注意同时多喝水。另外，西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿也不利的。
在上面的文章里面我们介绍了大家都很关心的一件事情，那就是产妇的身体健康了，我们建议广大的产妇朋友们在日常的生活中要注意自己的饮食，上文为我们详细介绍了产妇究竟能吃西瓜子吗。
产妇坐月子期间能吃西瓜吗
相信大家都知道，产妇生完孩子后有一个非常重要的时期，就是坐月子，坐月子期间也是产妇的补身体时期，产妇坐月子的时候有非常多的禁忌，不管是生活还是饮食，很多产妇因为天气炎热，所以非常想吃西瓜，那么，产妇坐月子期间能吃西瓜吗？如果吃了西瓜会对产妇的身体有什么影响呢？
坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤 维，充分的供给产妇和新生儿的需求.如苹果、鲜橙、香焦.如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不 要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜. 虽说坐月子可以吃西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜.
因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。因为西瓜是寒性的食物，吃多了过奶给宝宝的话，宝宝是会容易出现拉肚子的情况的呢，天气热的时候是可以吃少量下去的呢。
上面就是产妇坐月子期间能吃西瓜吗的相关内容。产妇生产后，身体各项机能都还没有完全恢复，而西瓜是性寒的水果，对产妇的身体肯定是有一定影响的。所以产妇坐月子期间其实是不建议吃西瓜的，如果实在忍不住，尽量不要吃冰冻的西瓜。
在坐月子的时候，产妇能吃黄瓜吗？生黄瓜或者是炒黄瓜哪一种可以？
刚生下宝宝5周，在坐月子，特别想吃黄瓜，不过黄瓜是不是凉性的食物，是不是不能吃？炒黄瓜可以吃吗？请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：月子期间是可以吃黄瓜的，生黄瓜或者是炒黄瓜是都可以吃点的。黄瓜中含有丰富的维生素，对产妇有一定的好处，只不过要适当的吃是没有问题，不要过量。建议在坐月子期间，饮食以清淡食物为主，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，也要避免油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和营养。坐月子期间要注意不要同房，注意卫生。
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