小孩子在成长过程中需要很多的照顾，那小孩烂脚丫怎么办呢？首先，要先安抚孩子的情绪，孩子还不懂事，一定会哭闹，所以要尽量转移孩子的注意力，哭闹和坏心情对孩子都不是和很好的成长环境，接下来我们介绍几种解决方法，可以让你的孩子在非药物治疗的方式下进行。
可能是缺乏维生素。
锌是人体生理必需的微量元素之一。机体含锌2—2.5克，人体内的锌主要存在于肌肉、骨骼、皮肤(包括头发)中。
锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。锌可参与肝中维生素A的动员，维持血浆维生素A浓度的恒定，对于维持正常暗适应能力有重要作用。锌对于皮肤健康也是必需的。此外，锌还可促进伤口的愈合，增强机体抵抗力。
食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋 类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20-50毫克；麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6-20毫克。此外，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一殷在50％左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20％左右。锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。
小孩子最重要的是要营养均衡，这样才能不生病，多多补充钙质会让孩子长得更高更快，这样妈妈们就不用担心孩子会生病啦，健康强壮的宝宝才会更聪明哦。希望您的宝宝能早日康复哦。
小孩脚扭伤了怎么办？
小孩脚扭伤了怎么办？需要注意哪些问题呢？
白骁驰回复：首先检查一下伤势的轻重，不是很严重的情况下是不需要担心的。当小孩子扭伤脚24小时以后，小血管已经不再流血，此时可以采取热敷的方法缓解肿胀，可以用热毛巾敷在患处，或者用温水袋敷在患处，还可以对患处进行按摩。建议是注意观察孩子的脚部位的情况，做好正确的护理，一般情况下小孩子脚扭伤后的紧急处理，第一件事就是赶紧冷敷，可以收缩扭伤处的血管，防止肿痛扩散。
小孩手脚冰凉怎么办
进入到冬季之后，更多的孩子都会出现手脚冰凉现象，这可能和血液循环不畅有一定关系，要想改善，首先就应该适当性的进行运动，注重于日常的饮食调理，必要的情况下也应该选择补充热量，如此身体才能够获得更多的脂肪，保持正常的体温。
小孩子手脚冰凉的现象比较明显，比如在寒冷的天气里面衣服穿的比较少，不足够保暖的话就会出现手脚冰凉，除此之外，这和血液循环不畅或者是心脏衰弱都有着直接关系，中医认为，气虚血虚就会造成血液运行不畅，那么小孩手脚冰凉怎么办呢？
一、适当性进行运动
寒冷的冬季也要坚持运动，特别是早上起来时，应该适当性的做一下运动，能让血液循环以及新陈代谢加速，如此一整天都能够保持充足的精神，且不容易发冷，所以也应该如此告诉孩子。
二、注重饮食调理
冬季是进补的最佳时机，如果孩子出现手脚冰凉现象，应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，除了应该多吃羊肉之外，也应该多补充维生素，都选择含有烟酸的食物，多吃温热性食物。适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
三、注意保暖
冬季一定要注意保暖，如果孩子经常性出现手脚冰凉现象。也不要穿过于紧的衣服，否则会阻碍血液循环。另外最好是选择纯棉袜，能够有效保证脚部的干爽舒适，平时还要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢能够做好保暖措施，全身也会感觉到比较暖和。
四、补充热量
如果孩子在上学时总是出现手脚冰凉现象，其实也可以适当性的补充能量。可准备一些饼干、面包来适当补充热量，平时一定要特别注重于按时吃饭，要知道让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
五、选择泡澡
孩子在睡觉时，如果总是出现手脚冰凉现象，可以在睡前泡脚或泡澡，这样能促进血液循环，让身体处于暖和的状态。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
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