去除眼睛浮肿的按摩方法
1、 “S”形按摩上眼睑！
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。
2、 轻柔压按眼袋！
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
3、 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
按摩去除黑眼圈的方法
脸上有黑眼圈让人看起来毫无精神，也不可能给人留下好的印象。但是当代人工作时间久、生活压力大，失眠早已成为常态，黑眼圈也就无法避免了。大家都在尝试消除脸上黑眼圈，部分人通过食疗改善自己的黑眼圈，有些人想通过按摩消除黑眼圈，现在就让小编告诉大家怎么用按摩去除黑眼圈。
方法一：1、抹上一层眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部，反方向亦可，重复2次。用力务必轻巧，以帮助血液循环加速，使保养品迅速被吸收。
2、用无名指由眼角外侧向眼头方向，手法轻柔地以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复5次，以活络眼周肌肤。
3、用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌肉，重复3次。
4、用手指轻轻按摩眉毛部，并往上提拉眉毛5 次，放开，再提拉5次，可帮助眉部肌肉运动。
方法二：1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。
2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。
3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。
看了上述的按摩方法后，大家是不是觉得使用按摩的方法既高效又简单方便，但是按摩的方法不是一次就见效的，要多次正确按摩才可以看到明显的成效，所以大家不可中途放弃。另外如果大家有更好去除黑眼圈的方法，不妨告诉小编。
按摩穴位能去除眼袋？中医教你5个按摩穴位去眼袋的好方法！
很多女性因为眼袋而困扰，看起来没有任何精神，而且显老好几岁。特别是顽固性眼袋，去除非常困难，只能通过手术方式去除，但手术风险高且易反弹，不妨试试对穴位按摩来去眼袋，此方法简单而且没有任何毒副作用。
如何通过中医解决眼部问题？
1、鱼腰穴
喝水量过多时会增大肾脏代谢，或睡眠质量差事会导致眼部浮肿。此时可以对鱼腰穴按摩，能加快眼部排毒和排水能力，快速消除眼部肌肤水肿。鱼腰穴在瞳孔之上，眉间中间部位，用食指在眉毛处以画圈方法轻轻按摩，一直让眉毛处有热感为度。
2、瞳子穴
春天天气比较干燥，眼睛周围皮肤异常脆弱。局部缺乏水分滋养，再加上眼睛一直处于疲劳状态，会让眼尾滋生大量细纹。此时可以对瞳子穴按揉，能增强眼睛周围皮肤缩水能力，帮助抚平小细纹和去除眼袋。此穴位需要在眼角外侧约一指腹凹陷处，用食指再此穴位轻轻按揉提拉，每次按摩15分钟。
3、太阳穴
一旦发现有眼袋就要引起重视，尤其是25岁以上的女性出现眼袋，说明眼睛周围松弛和肌肤代谢发生问题，不妨对太阳穴刺激能加快肌肤新陈代谢。具体的方法是眼睛轻轻闭上，用大拇指对此穴位按压，反复10次，每次停留3~5秒钟。太阳穴在耳廓前面，前额头两侧，外延角线延长线上方。
4、承泣穴
长时间玩手机或电脑、受到紫外线刺激，再加上熬夜，会让眼睛周围黑色素沉着，从而引起黑眼圈或眼袋。平时对此穴位按摩具有活血化瘀效果，能促进黑色素分子撞击，能快速通过代谢排除体外。食指以按揉的方法对下眼睑按摩，在瞳孔正下方，眼眶下缘和眼球之间就是承泣穴，每次按摩30下即可。
5、睛明穴
若用感觉到眼睛干涩有异物，眼球有明显的肿胀感且视力减退，不妨对睛明穴按摩。此穴位在目内眦角捎上方凹陷部位，每隔两个小时用食指和大拇指以画圈方法对此穴位按压，能缓解疲劳的双眼。
温馨提示
平时要保证有充足睡眠，减少用眼时间，每用眼一小时需做做眼保健操或远眺。平时多吃含叶黄素食物能保护眼睛，防止受到紫外线侵害，延缓眼睛老化，防止发生病变。均衡为身体摄入营养，避免挑食和偏食。
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