很多的女性朋友在怀孕的时候身体都会出现很多的不适，比如血糖偏高，出现妊娠期高血压，高血脂等等的情况，这些不仅仅会影响到孕妇自身的身体健康，对于胎儿的健康发育也会造成很多的不良影响，下面小编来介绍当女性朋友在怀孕的时候发现血脂偏高时，饮食方面都应该要注意些什么。
猪腰子
猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
虾米
虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。
羊肾
羊肾含有较高胆固醇，多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，不适合高血脂者食用，尤其是胆固醇血症者。
瑶柱
瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
猪蹄
猪蹄胆固醇含量较高，一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量，故胃肠消化功能减弱的老人，患有肝胆病，动脉硬化和高血压病患者不宜多吃。
墨鱼
墨鱼含胆固醇较高，多食易导致动脉粥样硬化，不利于保护心血管健康，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏病等心血管病及肝病患者应慎食。
大多数时候去脂偏高都会和平时所养成的一些不良的饮食习惯存在着很大的关系，女性朋友在怀孕的时候尽量可以多吃一些比较新鲜的蔬菜以及水果，对于很多油脂含量比较高，以及糖分比较多的食物最好是不要吃，这很可能会增加高血脂以及妊娠肥胖等等的发病率。
孕妇血糖高不能吃什么
孕妇血糖高需要在饮食上进行调理，饮食上的主要原则是尽量选择吃升糖指数低的食物，不能吃升糖指数高食物。
每种食物的升糖指数有所不同，升糖指数＞70的就是升糖指数高的食物，主食类比较常见的有糯米饭、油条、白米饭、河粉、面条、疙瘩汤、各种粥类等；蔬菜类的食物有南瓜、胡萝卜；水果类的代表食物有：荔枝、龙眼、香蕉等；日常生活小零食，如炸薯条、薯片、爆米花、油煎饼、披萨等，此外还有各类含糖的饮品、蜂蜜、炼乳等，各种糖果、巧克力、果脯等，都是升糖指数比较高的食物。
怀孕期间血糖的控制要求比非怀孕期间要高，餐后2小时血糖要控制在4.4-6.7mmol/L，如果餐后2小时血糖高于6.7mmol/L考虑糖耐量受损，如果孕期的空腹血糖超过6mmol/L，餐后2小时血糖超过8mmol/L，则需要注射胰岛素进行控制。
怀孕期间可以通过化验空腹血糖、进行OGTT试验等了解血糖的情况，对于血糖升高但是还没有达到妊娠期糖尿病诊断标准的孕妇，积极调整饮食结构，对于控制血糖水平是比较有帮助的。选择升糖指数低的食物，尽量不喝稀饭、各种粥类，如想吃鸡蛋，可以吃煮蛋，而不要吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤；如果饿了想吃饭，建议吃干米饭，不要喝稀粥。此外坚持多吃粗粮，不要吃细粮。同样重量的玉米面饼会比同样重量的馒头或者米饭升糖指数低很多，既有饱腹感，还能控制血糖水平。
孕妇血糖高什么东西不能吃？
孕妇血糖高什么东西不能吃？需要注意哪些问题呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：这样的情况要注意做好正确的护理，对不能吃的食物要远离。胎儿是靠孕妇血中的葡萄糖等营养发育，孕妇血糖高的话，血液中的含糖量比较高，这样会容易导致胎死腹中。像蜂蜜、菠萝、西瓜、梨等等，这些食物是不能吃的。除了饮食方面，即使是血糖高，孕妇也不能吃降糖药，以免对胎儿造成伤害。
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