1、热水泡脚
每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
2、生吃大葱
如何预防感冒，生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
3、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次，可预防感冒。
4、盐水漱口
如何预防感冒，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
5、勤洗手
有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
又到了感冒的高发季节？冬季保持这5个好习惯，感冒不敢来！
冬季气候干燥，温度也低，是感冒的高发季节。许多体质比较虚弱的人经常在这个季节当中感冒，简直防不胜防。如果感冒了，整个人都会非常的难受，特别影响正常的工作和生活，整个生活节奏都会被打乱。在冬天一定要做好对感冒的预防工作，让自己一直健健康康，顺利度过这个多事之冬。
冬天该怎么预防感冒呢？
1、多穿衣服，不要受寒
冬天是最为寒冷的季节，在这个季节里想要预防感冒，首先就是要做好保暖工作，多穿一些衣服，不要让自己受到寒气的侵袭。尤其是一些昼夜温差比较大的地区，不能因为中午比较暖和就在早晚穿的很少，要根据温度的变化加减衣物。风度必须要为温度让位，爱美不是错，但是如果因为爱美而伤害了身体健康，这种行为就不够明智了。
2、多喝水
冬季之所以容易感冒，就是因为在这个季节人们喝水喝得比较少，容易受到病原体的侵袭。为此一定要多喝水，要随身携带保温杯喝热水，不能喝冷水，冷水进入身体会刺激到人的血管，还会让肠胃出现不适的感觉。要掌握好喝水的节奏，不能口渴的时候再喝，而且一次性不能喝太多，要少量多次饮用。
3、积极锻炼
天一冷，很多喜欢运动的人都停下了运动的脚步，都想做宅男宅女，不愿意出门运动。虽然外面天气很冷，但是多出去锻炼锻炼，能够提高自己的抵抗力，提高自己的抗冻能力，不至于因为受凉而感冒。如果实在没办法忍受寒冷的天气可以转战健身房，在健身房里不仅可以做有氧运动，还能够进行力量训练，非常的方便。
4、注意通风
外面天气很冷，室内非常温暖，许多人就忘记了通风换气这一回事。空气不流通细菌就容易滋生，一大家子人生活在一起，如果有一个人得了病毒性感冒，其他的人也容易感冒。为此一定要在早晚通风两次，每次通风20分钟，通风20分钟并不会让室内变得多么寒冷，过上一段时间会重新变得暖和起来。除了早晚通风以外，可以为家里置办空气加湿器和空气净化器，当外面雾霾特别严重的时候，就可以用机器来净化空气。
5、预防流感
流感是感冒的一种，在冬季也容易高发。在流感高发季节一定要避免去人多的场合，如果去公共场所，要戴好口罩。平日里要多吃一些富有营养的食物，提高自己的抵抗力。要每年接种流感疫苗，让自己有抵御流感的能力。可以适当的服用一些抗流感的药物，要在医生的指导下服用，不能自己盲目使用。
感冒虽然被很多人认为是小病，但是完全不能掉以轻心。经常感冒就说明自己的体质比较差，要赶紧提高身体素质，提高提高对疾病的抵抗力。以上便是预防感冒的几个方法，天气寒冷，大家要小心防范，让自己更加健康。
冬季感冒主要是这两大类别,风寒和风热感冒症状有何不同
冬季感冒大致分为两种:风寒感冒和风热感冒。
风寒感冒:多发于秀冬，发病急，婴儿发热、寒冷、寒战、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛、食欲减退、舌苔薄白等症状
风热感冒:全年发生，寒冷不明显，鼻塞、流鼻涕、咳嗽声重、黄痰粘稠、大便干燥、小便黄、舌苔薄黄或黄、舌质红。婴儿感冒重症体温达到39~40℃，食欲锐减，睡眠不安，疱疹和溃疡发生，被称为泡疹性咽炎。
有时会影响扁桃体，出现过滤性脓性渗出物。咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物由薄变粘，如炎症影响鼻窦、中耳或气管。在严重症状中，应注意高热痉挛和急性腹痛，并与其他疾病进行鉴别和诊断。感冒引起的高热痉挛多见于婴幼儿，生病后1~2天连续几次。
感冒潜伏期大多为2-3天，一般是由病菌感染引起的鼻、鼻咽和咽喉炎症，是婴幼儿常见的疾病。大多数婴儿每年感冒6-10次。
预防感冒的关键在于增强抵抗力。增强抵抗力的具体方法是坚持母乳喂养，合理及时添加补充剂，养成良好的饮食卫生习惯，如避免偏食和挑食等，保证充分全面的营养，预防疟疾和营养不良等。
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