很多小孩儿像如今的体质都大不如以前，经常容易出现各种各样的问题，八个月小孩儿手脚冰凉可能是由于我们自身体内缺乏钙物质导致的，日常一定要注意多吃一些肉蛋奶，等食物来帮助我们补充钙质，多喝一些牛奶效果也不错，详细的为大家普及一下八个月小孩手脚冰凉的解决方法吧。
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，妳就可以四肢温暖、面色红润地啰 .
攻略1：勤运动.勤甩手 建议妳一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔 妳也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾？，皆可帮助血液循环。 .
攻略2：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
攻略3：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷
以上介绍的八个月小孩手脚冰凉的解决方法效果非常不错，还可以为我们的小孩子泡子泡脚都可以帮助我们达到很好的促进脚部血液循环的效果，可有效的缓解自身出现手脚冰凉的情况，还可以采用足底按摩的方法效果也很好。
小孩手脚冰凉怎么办
进入到冬季之后，更多的孩子都会出现手脚冰凉现象，这可能和血液循环不畅有一定关系，要想改善，首先就应该适当性的进行运动，注重于日常的饮食调理，必要的情况下也应该选择补充热量，如此身体才能够获得更多的脂肪，保持正常的体温。
小孩子手脚冰凉的现象比较明显，比如在寒冷的天气里面衣服穿的比较少，不足够保暖的话就会出现手脚冰凉，除此之外，这和血液循环不畅或者是心脏衰弱都有着直接关系，中医认为，气虚血虚就会造成血液运行不畅，那么小孩手脚冰凉怎么办呢？
一、适当性进行运动
寒冷的冬季也要坚持运动，特别是早上起来时，应该适当性的做一下运动，能让血液循环以及新陈代谢加速，如此一整天都能够保持充足的精神，且不容易发冷，所以也应该如此告诉孩子。
二、注重饮食调理
冬季是进补的最佳时机，如果孩子出现手脚冰凉现象，应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，除了应该多吃羊肉之外，也应该多补充维生素，都选择含有烟酸的食物，多吃温热性食物。适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
三、注意保暖
冬季一定要注意保暖，如果孩子经常性出现手脚冰凉现象。也不要穿过于紧的衣服，否则会阻碍血液循环。另外最好是选择纯棉袜，能够有效保证脚部的干爽舒适，平时还要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢能够做好保暖措施，全身也会感觉到比较暖和。
四、补充热量
如果孩子在上学时总是出现手脚冰凉现象，其实也可以适当性的补充能量。可准备一些饼干、面包来适当补充热量，平时一定要特别注重于按时吃饭，要知道让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
五、选择泡澡
孩子在睡觉时，如果总是出现手脚冰凉现象，可以在睡前泡脚或泡澡，这样能促进血液循环，让身体处于暖和的状态。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
小孩头发烧手脚冰凉怎么办？
很多时候当家人们发现孩子发烧之后，还是会感到很担心的，那么小孩头发烧手脚冰凉怎么办？家人们不仅需要知道发烧后导致手脚发凉的原因，更要找到正确的方法来退热降温，保障孩子的健康与安全，若是持续性的高热不退，后果还是很严重的，千万不要抱有侥幸的心理。
为什么孩子发烧时手脚冰凉
人体的体温是受下丘脑的体温中枢控制的，如果体内有炎症，体温中枢会跳高体温设定点，目的是提高免疫能力，抑制致病菌。要达到更高的体温，身体需要肌肉颤动来产生热量，同时收缩体表血管减少热量丢失，所以孩子手脚摸起来发凉。
孩子发烧不能“捂”
很多家长在孩子发烧时还会采用“捂汗”的方式，以为只要宝宝悟出一身汗就可以退烧了。这种做法要不得。发高热的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，家长误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给孩子捂得厚实些，加之儿童汗腺不发达，发烧捂汗，往往越捂越热，容易造成“捂热综合症”，还容易诱发高热惊厥。
宝宝发烧应分阶段降温
在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。在体温上升期，发热宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环;在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等;体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药;在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。
上文中对小孩头发烧手脚冰凉怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。孩子的身体健康状况还是需要不断改善的，提高机体免疫力，才能有效的抵抗一些疾病的出现，此外也要意识到照顾好孩子的生活起居，做到合理膳食也很重要。
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