宝宝四个月的时候是一个关键的时间段，尤其要注意日常饮食，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈妈们更是把婴儿辅食食谱看的非常重要，的确，四个月婴儿辅食食谱的好坏直接影响了今后宝宝的正常与否发育，当然，四个月婴儿辅食食谱也大有讲究，讲究营养膳食平衡，那么五个月婴儿辅食食谱究竟怎样才能做到最好呢？下面就让我们一起来了解一下四个月婴儿辅食食谱吧。
食谱大全：
* 通常来讲，4个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。
* 从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。
4 -5个月大宝宝
* 浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。
* 菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
* 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。
* 从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
以上内容为我们介绍了四个月婴儿辅食食谱，我们的妈妈们应该熟读此文，妈妈们就可以依据以上介绍的食谱搭配合理的为我们的孩子搭配早餐，还没有当妈妈的女性朋友们，也应该将此文收藏一下，以便方便我们今后查阅，当我们的孩子出生时，我们就可以做一个合格的好妈妈，妈妈们加油喽，养出一个肥肥胖胖的大小子！
10个月宝宝辅食食谱有什么？10个月婴儿辅食食谱做法大全
伴随着宝宝慢慢成长到10个月，人体也发生了一些转变 ，例如长出了小儿童乳牙。这时候妈妈们就需要给宝宝们加上一些宝宝辅食来填补宝宝的营养成分了。但宝宝的消化系统都还没彻底完善，因而分配有效的、科学研究的饮食，是很必需的。那麼10个月宝宝辅食食谱有什么呢？
10个月宝宝辅食食谱一、多彩红薯粥
食物：大米30g、红薯大半个。
作法：稻米漂洗整洁后添加一定量的清水，熬成大米粥。红薯清洗后削掉外皮切成片状。放进炒锅中蒸至烂熟。将蒸好的红薯取下，用小勺辗压捣烂状。将大米粥煮好。红薯泥放进大米粥中，搅拌均匀就可以。
10个月宝宝辅食食谱二、板栗枣泥小米粥
食物：小米25g、削皮板栗3只、干枣肉7克、清水250ml。
作法：红枣去核裁成小碎渣，再加上能盖过枣粒的清水，用搅拌器搅拌，随后用锅煮开。将熟枣肉入茶滤勺用刮刀或勺子刮捻，过虑掉枣皮。小米添加入电饭锅，加250ml清水熬粥档煮酥烂，预留。将板栗煮开，用小勺或插子将煮好的板栗肉搞成小碎粉。将枣泥和小米粥混和烧开。将核桃肉打碎。将烧开的枣泥铺在小米粥上边，撒上核桃肉就可以。
10个月宝宝辅食食谱三、西蓝花紫薯泥
食物：马铃薯20克、西蓝花10克。
作法：土豆去皮切一片，放进开水锅中煮熟、蒸透。西蓝花清洗，取嫩的骨朵入开水焯一下，捞起来切碎。将蒸好的马铃薯碾碎泥，马铃薯与西蓝花搅拌，揉成球形就可以上盘。
10个月宝宝辅食食谱要有营养丰富的食材。十个月的宝宝应当慢慢变成以一日三餐为主导，早、晚奶水或婴儿奶粉辅助，下午能够以粮食作物、奶、蔬菜水果、鱼、肉、蛋、水豆腐为主导的混和食品类。
宝宝七个月辅食食谱大全
每当宝宝七个月大的时候就可以吃一下除奶以外其他的一下东西，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈妈们更是把婴儿辅食食谱看的非常重要，的确，七个月婴儿辅食食谱的好坏直接影响了今后宝宝的正常与否发育，当然，七个月婴儿辅食食谱也大有讲究，讲究营养膳食平衡，那么七个月婴儿辅食食谱究竟怎样才能做到最好呢？下面就让我们一起来了解一下宝宝七个月辅食食谱吧。
食谱大全：
1.豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。
宝宝在一周岁之内，不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。
2.刚刚开始喂宝宝固体食物时，往往不是很顺利，不要着急，要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物，当宝宝吃下固体食物后给予适当的表扬和鼓励，让宝宝自己抓握食物吃，培养宝宝饮食乐趣，保持吃饭时专心等。当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃完，第一次给宝宝喂食固体食物时，宝宝会吃得较少，以后会逐渐增多。
3.至于米粉，我觉得里面还是还是会有一些人工合成的添加剂，其实只要有时间，完全可以自己在家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末，核桃、花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鲜虾仁，动物肝，不含添加剂，大人和宝宝都可以吃。。
4.营养性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素B12和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝添加辅食时要注意添加含维生素B12和叶酸丰富的食物，含维生素B12丰富的食物有动物肝脏、肾脏，瘦肉等；含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶类、蛋类中维生素B12的含量较少，酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。
以上内容为我们介绍了宝宝七个月辅食食谱，我们的妈妈们应该熟读此文，孩子正好七个月的妈妈们就可以依据以上介绍的食谱搭配合理的为我们的孩子搭配早餐，还没有当妈妈的女性朋友们，也应该将此文收藏一下，以便方便
四个月的宝宝能吃什么辅食？推荐4个月宝宝辅食食谱
四个月宝宝吃啥宝宝辅食好呢？今日我教你四个月宝宝辅食制作及其四个月宝宝辅食食谱。
4个月，妈妈们心里的一道门坎，此刻，奶水早已不可以彻底达到他对营养成分的要求了，妈妈们会出现许多疑惑，从哪一个宝宝辅食类型逐渐添加呢？该如何制作宝宝宝宝辅食？什么宝宝辅食才有营养成分又不伤到宝宝胃肠？书本上、在网上、各种各样工作经验便迎面而来。顺着宝宝的发展案件线索，让你一步步最好用的具体指导，找找你需要的回答！
4-6个月宝宝特性素描画
这时候的宝宝绝大多数都还没出牙，儿童乳牙将要长出，喜爱咽下食物，因而泥糊状食物特别适合宝宝。
四个月宝宝辅食添加每日任务
让宝宝慢慢了解各种各样食物的多种多样味儿和觉得，融入从流食食物向半流食食物的衔接。
四个月能够享受的食物
米糊、鸡蛋黄：喂蛋白质最少要直到宝宝1岁之后，有皮肤过敏家族史的宝宝喂鸡蛋黄的時间能够延迟到6个月之后。
新鲜水果：怪味重的新鲜水果如橘子、青柠檬、奇异果先不必给宝宝吃。
蔬菜水果：如红萝卜、土豆、青豌豆、冬瓜等。
四个月宝宝添加标准
1、奶和乳制品是宝宝的关键食品类。每日饮食量约为600-800mL，不必超出1000mL。
2、提早开展规律性喂奶的训炼，一般以每日喂奶5次，间距4钟头为宜。
3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不必加一切食用香料（如盐、鸡精、味精、生抽、芝麻油、糖等）。
4、应用小勺喂养。挑选尺寸适合、材质过软的小勺。逐渐时，只在小勺前边舀上少量食物，缓缓的平伸小勺，放到宝宝的舌头位置上，随后退出小勺。要防止小勺进到口腔内部过深或用勺压宝宝的嘴巴，这会造成宝宝的抵触。
5、头二天以1～2勺逐渐，若宝宝消化吸收、消化吸收得非常好，再渐渐地提升一些。
6、每添加一种新的食物，要在前一种食物服用3～5天，宝宝沒有发生一切出现异常以后开展。能够从添加最不易造成皮肤过敏的宝宝米粉逐渐，观查添加后宝宝的神情、排便、肌肤的情况，假如宝宝开朗、喜欢、沒有喘、沒有起风疙瘩（寻麻疹），都没有肚子痛、拉肚子，3～5天后就可以添加第二种食物了。
7、4～五个月，每日加一次宝宝辅食就可以；有胃口的宝宝，到6个月可加到一日二餐。可各自分配在早上中午各一次，一般可放到宝宝午休醒来以后。逐渐时针对不太喜欢泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂母乳；而针对尤其喜欢泥糊状食物的宝宝，可先喂母乳后喂泥糊状食物。
宝宝辅食DIY技术性具体指导
蛋黄泥：凉水入锅煮蛋，起锅后再煮十分钟，取下鸡蛋黄的1/4，放水或奶1小勺（2～2.5毫升）碾成泥。
胡萝卜泥：将红萝卜清洗煮（或蒸）熟，削皮，切割成片状，取下小量，磨碎加汤，拌和成糊状就可以。
一样的方式 可制做紫薯泥、南瓜泥等块茎状食品类的泥。
四个月宝宝辅食食谱
香蕉泥
原材料：熟香蕉一根，1～2勺宝宝米粉，2勺奶水或是配方奶粉
作法：把香蕉苹果倒成光洁的糊状，把米糊和奶混和后倒进香蕉苹果糊中拌和就可以。依据必须 和宝宝的爱好，调整黏稠。
营养成分提醒：香蕉苹果含丰富多彩的糖分，是钾和维生素D的上等来源于。每100克香蕉苹果含蛋白1.2克，人体脂肪0.6克，糖分19.5克，膳食纤维0.9mg，钙9mg。
鲜榨橙汁
原材料：鲜橙一个，温水适当
作法：把橘子清洗、切为两截，用果汁机或别的挤水果汁的器材挤压成型出水果汁，添加相等或是稍多一些的温水就可 。
营养成分提醒：橘子的维他命C成分比梨、iPhone和香蕉苹果都高，每100克能食橘子含油量蛋白0.6克、糖分9克、钙26mg、维他命C49mg。
米粥
原材料：稻米、水，稻米与水的占比是1：10
作法：
1、稻米泡浸三十分钟（或更长一些時间）后放进锅内煮，烧开后改文火然后煮，40分钟后熄火再焖十分钟。
2、小米粥盛出，倒进擂钵擂碎，即成大米稀饭。
3、这类粥用途非常大，可与多种多样食物配搭同煮同吃。
小米粥
原材料：小米、水，占比为（1：10）
作法：小米泡浸三十分钟后，放进锅内煮，烧开后文火40分钟，熄火焖十分钟即成。
营养成分提醒：小米煮粥营养丰富，含有维他命和矿物，如：胡罗卜素，维生素b21、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪率3.0%，比一般稻米高1%～3%。用小米煮粥应留意不必太较稀。
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