1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要规律，注意劳逸结合。
3、穿棉质衣服，棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。
4、多用水冲洗你的衣物，洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。
5、湿疹的护理应避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物。
6、避免使用止汗剂，止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。
7、湿疹的护理更应该避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹。
如何预防婴儿湿疹？婴儿湿疹的常用治疗方法是什么？
皮肤湿疹是婴儿阶段普遍的一种皮肤疾病，归属于过敏性疾病，一般把婴儿湿疹称之为“奶癣”，假如用治疗“癣”的药品来治疗婴儿湿疹，病况会加剧。婴儿湿疹最开始常见于2-3个月婴儿，大多数产生在脸颊、额部、眉心和头顶部，比较严重时躯体四肢也是有。前期为红疹子，之后为小斑点状斑丘疹、泡疹，发痒，泡疹损坏，漏出液排出，干后产生痂皮。鳞屑经常对称遍布。皮肤湿疹有时候为干躁型，即在小疹上面有小量灰白糠秕带起屑。也能为脂溢型，在小斑疹上外渗浅黄色脂性液态，之后结为痂皮，以头上及眉际、鼻旁、耳背多见，但痒感不太显著。
一、 婴儿湿疹防止很重要
平常小孩內衣需穿绵软宽敞的棉织物或软细面料，不必穿化学纤维纺织物。内、外套均忌羊毛绒纺织物，及其绒线衣裳。最好是穿棉絮料的夹袄、棉衣、丝绒布衫等。 要密切关注患者的消化吸收情况，是不是对牛乳、生鸡蛋、鱼、虾等食物过敏。母乳饲养的，妈妈应防止进餐这类非常容易造成皮肤过敏的食材。 患者要防止偏碱香皂、护肤品或是淡香水等物的刺激性。病发期内不必作卡介苗或别的疫苗接种。要防止与单纯性疱疹（别名“热疮”）的病人触碰，以防产生疱疹性湿疹。
二、 婴儿湿疹应采用下列几类治疗对策：
1、总的治疗标准是：找到缘故，对症治疗治疗，有效饲养，用心医护。 一般说来，先要观查是否有食物过敏，尤其是牛乳、母乳或鸡蛋等动物蛋白的的皮肤过敏；次之，妈妈吃鱼、虾、蟹、鸡等，也可根据母乳发送给婴儿，在吃这种畜类食品类后，应观查婴儿的皮肤疾病是不是加剧，假如与上述所说情况相关，婴儿应更改饲养方式 ；如母乳皮肤过敏，改成牛乳，牛奶蛋白过敏则改成母乳，或在喂母乳期内妈妈不吃鱼、虾、蟹等食材。此外要立即治疗婴儿的消化不好，大便不通畅和拉肚子等。
2、常见的内服药有复合型维生素b2、维他命C等，有继发感染时还需要再加抗菌素。
3、外敷药要视皮肤病变情况而定，出水出水糜乱或肿胀时，用2%硼酸溶液或0.1雷佛奴溶液敷脸，渗出液与糜乱消退后，外敷皮质激素生长激素中药制剂。
皮炎湿疹的预防方法是什么
1、由于诱发皮炎的原因不同，患者尽可能追寻病因，隔绝致病因素，避免再刺激。还有一项调查，发现有些慢性疾患，如消化不良、糖尿病、小腿静脉曲张等疾病都可能诱发疾病的发生。
2、有的治疗皮炎的药物很可能会对患者产生毒副作用，因此，在服用药物前，一定要专科医生指导下服用，避免造成其他不良后果。
3、湿疹患者在平时饮食中应以素食为主，这样易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，避免因肠道不通畅而导致皮炎的发生。
4、在饮食方面，患者还应该避免食用一些刺激性食物，如葱、辣椒、浓茶、咖啡及其他容易引起湿疹的食物，腥发类食物，也应该禁忌，如鱼、虾等海味。
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