1、饮食调摄：注意饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。患者应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，而且有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
2、预防感冒：体质弱者一定要避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
3、避毒消敏：很多有害气体和毒物如一氧化碳、粉尘、二氧化硫等会使病情加重，因此家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，在厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，来保持室内空气新鲜。花粉、真菌、寄生虫等能引起支气管的特异性过敏反应，患者应保持室内外环境的清洁卫生，要及时清除污物，消灭过敏源。
4、腹式呼吸：患者进行腹式呼吸能保持呼吸道通畅，而且还能增加肺活量和减少慢性支气管炎的发作，甚至能预防肺原性心脏病、肺气肿病的发生。其具体方法：在吸气时尽量使腹部隆起，让呼气时尽力呼出使腹部凹下。
5、坚持锻炼：患者要根据自身体质选择医疗太极拳、五禽戏、保健操等项目，只有坚持锻炼，才能提高机体抗病能力，其活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
6、适当休息：患者在咳嗽、发热时必须卧床休息，不然会加重心脏负担，而使病情加重；当发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。在平时应参加适当活动或劳动。
慢性支气管炎的保健知识有哪些
1、支气管哮喘bronchial asthma是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息，气促、胸闷和或咳嗽等症状，多在夜间和或凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。但症状可自行或经治疗缓解。
2、近十余年来，美国、英国、澳大利亚，新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势，全世界约有一亿哮喘患者，已成为严重威胁公众健康的一种主要慢性疾病，我国哮喘的患病率约为1%，儿童可达3%，据测算全国约有1千万以上哮喘患者。
3、 注意气候的变化和影响，及时增减衣衬，预防感冒。饮食宜清淡，高维生素，营养丰富。少食生冷。刺激性饮食，避免海货鱼鲜等异性蛋白，不吸烟，少饮酒，避免各种刺激性气体的吸人，尤其要避免厨房油烟的吸人。
4、养成良好的生活习惯，避免精神和体力过度疲劳。
5、适当参加人所能及的体育锻炼，学会做呼吸操。
6、病稍缓解时，可应用扶正固本的中西药，提高机体抗病能力，预防咳喘复发。
7、慢支，哮喘病急性发作时，应及时治疗、控制病情的发展。
支气管炎的冬季预防保健
支气管炎的冬季预防保健
1、注重预防感冒
感冒是引起多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。据统计，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此，预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。
2、情绪要稳定乐观
要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。
3、改善居室环境
居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低，最好控制在16℃—20℃之间，相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物。
4、绝对戒烟酒
香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
5、适当锻炼
体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
6、科学调理饮食
饮食应以健脾开胃为主，，清淡、温软为宜，多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
7、合理用药，防治结台
“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。
本文Hash：856b4d00e2f7237f56b2398f29a81cfefe142e0a
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
小儿支气管哮喘知多少,了解小儿支气管哮喘的症状
小儿支气管哮喘的症状有哪些？1984年全国哮喘病学术会议建议按照国际统一分类方法，从诱发哮喘的原因上分为外源性、内源性和混合性哮喘三大类，但有时临床上难以鉴别，对判断预后也无指导意义。1。外源性哮喘多在6岁前发病，有明确的个人和/或家族变态反应性疾病史；有明显的季节和地区性；吸入变应原皮试常呈阳性；支气管激发试验亦可阳性。年长儿前戏症状以过敏性鼻炎为主，不发热，连续打喷嚏，流清涕，鼻黏膜呈苍白色，
-
怎么预防支气管炎,六款偏方保护你的肺
怎么预防支气管炎1、积极控制感染：在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌苭物治疗。在急性感染控制后，及时停用抗菌苭物，以免长期应用引起副作用。2、保持良好的家庭环境卫生：室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。3、加强体育锻炼：增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。六款偏方保护你的肺1、杏仁芝麻羹：
-
解析支气管炎病发特征,家长你知其预防措施吗
支气管炎可以分为急性支气管炎和慢性支气管炎，支气管炎疾病都有哪些症状表现呢？我们一起来看看下面的详细介绍：急性支气管炎的症状起病较急，有畏寒、发热、头痛、全身不适等上呼吸道感染的症状，并出现咳嗽，先是干咳，以后逐渐有痰。可咯出粘痰或脓痰，咳剧时胸骨后疼痛，痰中可有血丝。病程约一周。儿童抵抗力较差，容易发展成支气管肺炎及肺结核。慢性支气管炎的症状较程较长，冬春季节遇冷容易发作。病情较轻时，只有早晚出
-
关于心脏健康的知识你知道多少？
关于心脏健康的知识你知道多少？1、有的年轻人经常心跳加速，这是心脏病变的信号吗？出现这种情况的年轻人，多数可能不是心脏疾病，尤其是年轻女性。另外，没有基础疾病的人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、运动后、过量吸烟、喝酒后，都可能出现心跳加速的情况，如果在上述条件下出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我们
-
口炎的护理保健知识
一、真菌性口炎的护理是由白色念珠菌感染引起的真菌性口炎。此病与新生儿出生时产道感染或乳具感染有关，此外菌群失调也是一个重要的原因（如长期滥用抗菌素）。其表现主要是在孩子的口腔粘膜上出现白色乳凝块样物，可有一处或多处同时发病。这些白膜可以发生在口腔内的任何部位，常见于上下唇内侧，颊粘膜、舌面、牙龈、软硬腭上，有时也能波及到咽部。家庭护理要点：1、一般用2%碳酸氢钠溶液清洗口腔，每日2～3次。2、面积
-
小儿支气管炎的保健
小儿支气管炎的保健一、护理：1、按摩治疗小儿支气管肺炎主要起辅助治疗作用，本法对轻症患儿有一定疗效。2、对重症肺炎患儿必须到医院就诊，以免延误病情，出现危险。3、患儿所住房间要空气新鲜，温度适宜。二、饮食：慢性支气管炎患儿，病程较长，呈持久性咳嗽，体质多较差，故在用中西药治疗的同时，饮食调养也是一个重要的环节。①食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补
-
小儿肺炎的预防知识
每一位家长都希望自己的孩子可以健康的长大，当孩子患上新生儿肺炎以后，家长就会很担心，我们需要了解相关知识，才能轻松应对疾病，下面让我们一起来了解一下小儿肺炎的预防知识，希望可以给您带来帮助：在新生儿肺炎中，比较常见的是新生儿吸入性肺炎。如果你的宝宝是因为在子宫里、分娩过程中或是出生后经呼吸道吸入了异物(比如羊水、胎粪、乳汁等)，导致肺部炎症，那么就会被诊断为新生儿吸入性肺炎。还有一些新生儿肺炎是直
-
支气管炎的饮食预防
支气管炎的饮食预防1、食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能；黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。2、适量限奶类制品：奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充钙1000mg，2.
-
支气管炎的预防措施
1。积极控制感染：在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物有：复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时，也可以选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。2。促使排痰：急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳
-
急性支气管炎的预防
急性支气管炎的预防：1、积极控制感染：在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物有：复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时，也可以选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。2、戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植
-
经期保健小常识,你知多少？
女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢?接下来，我们就一块来看看。(1)饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过
-
检查病毒性支气管炎的费用价格要多少？什么是病毒性支气管炎？
检查病毒性支气管炎的费用价格要多少？什么是病毒性支气管炎？ 病毒性支气管炎该怎么治疗好？ 回复：
-
支气管炎病人的保健大法
1。忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜峻补。2。加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。3。保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。4。不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。5。急性发作时要及时治疗，以免延误病情。
-
小儿急性支气管炎的预防
1、急性支气管炎一般1周左右可治愈。有部分病儿咳嗽的时间要长些，逐渐会减轻、消失，适当的服些止咳剂即可。不过在患病的早期，对于痰多的病儿，不主张用止咳剂，以免影响排痰。痰稠咳重者可服用法痰药。2、也有部分病儿发展为肺炎，就按护理肺炎病儿的方法精心护理。如果急性支气管炎发作时缺氧、发钳，必须住院治疗，若缺氧得不到及时纠正，会发生脑缺氧等并发症。其他最常见的并发症就是心力衰竭。3、对于哮喘重的病儿，支
-
小儿支气管炎的预防方法
小儿支气管炎的预防方法1。腹式呼吸只有保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。2。保暖随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5℃以上。3。加强锻炼，注意适当增加衣服预防上呼吸道感染，注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼
