1、注意口腔卫生，睡前、晨起刷牙，饭后漱口，不要剔牙，不要强咬硬物。
2、口腔粘膜如受到机械性损伤，用口泰液漱口，起泡时一般不要弄破，如泡过大，可在无菌操作下刺破，然后用口泰或2%硼酸液含漱。
3、局部可使用下列物质：局部吹敷锡类散、绿疱散、冰硼酸，每日1—3次，止痛效果明显；局部涂擦紫YAO水，每日2—3次，有收敛防感染作用；溃疡 YAO膜贴于患处，每日3—4次，能止痛、消炎；用棉签蘸取庆大霉素注射液，于饭后睡前按于溃疡面1分钟左右，每日4次，多发性溃疡用庆大霉素液稀释后含漱，效果较好；口服维酶素，每次4—6片，每日3次，可预防复发性口腔溃疡的发作。
4、用细辛1.5克，研成细末，分3份，每日用1份，酌加温开水调成糊状，敷于肚脐部，外用纱布覆盖并固定，每日换YAO1次，连敷3天即可见效。
5、口服维生素C、B2及中成YAO牛黄解毒丸有一定作用，同时注意全身疗法。
6、增加蛋白质饮食，多吃水果、蔬菜，防止偏食，减少硬食，以免粘膜破损。
如何预防口腔溃疡反复发作
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：
①注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
②注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
③保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
④保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
口腔溃疡的病因较复杂，不能统一而论，临床口腔溃疡治疗要根据不同的诱因，有针对性的治疗，才能获得好的疗效。
如：解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等；有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如：鱼肝油糊剂，强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。
怎样能避免口腔溃疡反复发作
下面五种方法能够避免口腔溃疡反复发作：
一、建立良好的饮食习惯
若是想要摆脱口腔溃疡反复发作的情况应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯。应注意进食豆类制品和蛋类制品，并每日补充复合维生素B族药物剂（每日3次，每次1片复合维生素Bco）。
二、保证优质蛋白质摄入
优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品。豆类等 均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量。每日1袋牛奶（250毫升）、1 个鸡蛋、2两瘦肉或海产、2两豆类制品，基本能满足常人优质蛋白摄入。在出现口腔溃疡后，可适当增加1袋牛奶或2个鸡蛋或1两瘦肉。长期吃素者，要保证豆类摄入。以满足蛋白质所需。
三、注意补充卵磷脂
有人种种顾虑，长期不吃鸡蛋黄，结果导致“烂嘴角”和口腔溃疡。原因在于缺乏蛋黄中富含的卵磷脂。建议每日进食鸡蛋1个，长期坚持，应能收到好的效果。对已有高脂血症的患者，可采用隔日进食一个鸡蛋的办法，不会导致血胆固醇增加。同时又能保证卵磷脂的摄入，不妨一试。
四、多吃新鲜的蔬菜
口腔溃疡经常出现的情况下，患者每日要多吃水果和蔬菜，同时也要多饮水每日1500-2000毫升、补充维生素和微量元素补充剂，如善存每日1片对防治口腔溃疡有帮助。
五、注意口腔卫生
经常出现口腔溃疡的患者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。同时也要注意口腔的卫生，早晚各刷牙一次也能够减少口腔溃疡发生的几率。
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