女性月经推迟的原因是什么呢？青春期的女性来月经的日期会不稳定，但是随着年龄的增长，月经的日期就会稳定。如果发生了月经推迟的现象就要引起重视哦，因为月经推迟的危害是很大的。下面就来看看月经推迟的原因是什么吧。
月经推迟的原因
起居无度。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
过度节食。有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
那么，月经推迟的危害究竟是什么呢？
月经推迟的危害
女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。
未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物。
想要怀孕的未准妈妈出现月经推迟要到医院接受检查哦。
过度节食会导致闭经？,引起闭经的原因有哪些？
闭经是现代女性比较常见的一种疾病，而对于很多女性来说，闭经并不是单纯的没有来月经那么简单，有些闭经是意味着身体出现了问题。因此，如果出现闭经，就要了解是什么原因引起的，再根据病因入手调理。
过度节食真的会导致闭经吗？
月经跟女性大脑中的下丘脑有很大的关系的，下丘脑会通过释放促性腺激素释放激素指令给垂体，再由垂体释放促性腺激素给卵巢调节月经。而这看似简单的关系是需要很大的营养物质来支持的，因为这些激素的主要成分是以糖、蛋白质为主的，如果刻意的不摄入这些食物，就会使身体得不到足够的营养，也就会让下丘脑出现营养不足，使得下丘脑的垂体功能性收缩，一收缩它所分泌的物质也就减少，就不够数量去供应卵巢，就会导致子宫内膜的营养吸收不足，慢慢的子宫内膜就不会增厚，闭经就出现了。
引起闭经的原因有哪些？
1、环境因素导致的。
这种是属于暂时性的内分泌功能紊乱导致的，由于一些女性突然的生活环境改变，或者工作的环境让自己压力过大，从而导致闭经的出现。2、妇科疾病引发。
有很多女性或多或少都存在着妇科疾病，有些女性对于一些妇科病并不重视，就像一些盆腔炎，子宫内膜炎都是会让月经紊乱，从而造成闭经出现的，因此，如果有出现一些妇科疾病要治疗彻底，避免影响到月经。3、情绪的不稳定。
有些女性因为工作上的压力或者生活中的不愉快导致自己的情绪烦躁，也容易出现焦虑、紧张。也就容易影响到内分泌的分泌，导致月经失调，最后引起闭经。4、太过频繁的人流导致。
有些女性对于人工流产并没有什么感觉，把人工流产当作意外怀孕的补救措施，殊不知这些做会把子宫内膜弄的很薄，从而损害到子宫内膜基底层，到子宫月经的不来临。5、过度的减肥。
很多女性为了能够穿上连衣裙，就过度的减肥，就导致黄体生成素和促卵泡素减少，从而导致闭经的出现。由此可见，刻意的节食来减肥是不可取的，不仅会让身体达不到营养，而且还会导致闭经的出现。爱美之心人皆有之，但是不能因为爱美而做出一些伤害到身体的举动，那样就算拥有迷人的身材也是没用的。
情绪异常会引起月经不调,经期切忌过度劳累
情绪对一个人的影响是巨大的，不同的情绪对同一个人有着不同的蝴蝶效应，我们知道，在办公时期心情浮躁焦虑的人工作效率肯定会减半，而且有极大可能的错误存在。既然情绪效应这么明显，当女性月经期间，情绪所产生的效果又是怎样的呢？
情绪异常会影响月经。
长期的精神压抑、不合理的节食也是影响月经失调的一个因素。月经的正常与身体的脂肪量有关系，脂肪量达到标准了才会正常月经，过度节食会导致身体机体能量摄入不足，回校好歹昂的蛋白质和脂肪，这就会影响月经。
压抑，生气，或者是遭受重大的精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调，或者还会出现痛经，闭经。所以，日常生活中的情绪是需要管理的，不能因为情绪的浮动让自己的身体受到惩罚。
月经不调怎样调理呢？
首先的是不要吃冰激凌以及不要喝冷饮。因为冷饮会使子宫快速收缩导致停经的情况的发生。
不要盆浴，月经的时候特别是在夏季的时候很多的人都会洗澡，但是注意的是一定不要盆浴。盆浴会导致脏水进入阴道，引起妇科疾病
月经期间应该充分的休息，不要多度的劳累。在月经期间身体机能本来就是处在特殊的时期一定要好好的保护自己的生殖器官。
保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要
多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
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