1、减轻学生课业负担,避免作业时间过长,减少视力疲劳。
2、合理安排学生作息制度,劳逸结合,让学生坚持上体育课,参加课外活动,做好课间操和眼保健操。
3、改善学习环境,教室采光不良的要设法改善,如加大窗户或用人工照明。学生晚自习时桌面要有足够的亮度,每个学期应按学生身高调整合适的桌椅。
4、加强保护视力宣传教育,使学生从小做到读书、写字姿势要正确,不要在光线暗处及直射阳光下看书;不要躺在床上及走路或乘车时看书。教育儿童看电视时,每看电视30—60分钟左右要休息片刻。
5、定期检查视力并分别实施管理。每学期应对学生进行视力检查,如果发现学生有近视的癥状,应加强监测和落实保护措施,防止视力继续低下;还要加强用眼卫生教育,进行行為指导,使视力恢复到正常。
儿童近视眼有什么症状,预防近视的食疗方
儿童近视眼有什么症状?
1、用眼时靠近目标物。近视眼患者会常常表现在看电视时往近处凑,尽量靠近电视机,看书写字时。趴得很近、很低。
2、由于视力不稳定,一些近视眼患者会抱怨教室光线太暗,或说因黑板反光看不清,还有不少孩子说晚自习时视力差等。
3、部分近视眼的孩子合并发生外斜视,一只眼看前方时,另一只眼偏向外面。
4、近视眼患者会皱起眉头,企图使双眼都“用力”,以此来改善视力。
预防近视可多吃哪些食物?
1、含钙食物有:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。
2、含铬食物有:谷物、肉类、乳酪及蛋黄等,应多给孩子安排。
3、硬质食物:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。
预防近视的食疗方
1、牛奶鸡蛋饮
主治:近视眼。
配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食
2、猪肝蛋汤
主治:近视眼。
配方:猪肝150克,鸡蛋1只。
用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。
预防儿童癫痫的方法有什么
小儿癫痫是小儿时期常见的神经系统慢性疾病,患病率为3‰-6‰,由于小儿的抵抗力本身较成年人就弱,所以给疾病钻了空子,这就需要家长能够及时、积极的带小儿癫痫患者进行治疗,并且做好预防工作。
预防儿童癫痫的方法有什么
1、防止颅内感染。小儿癫痫疾病预防应注意对于由颅内感染导致的疾病发作,应及时进行正确的诊断治疗,有效降低大脑组织受到损伤程度。
2、避免孕产因素。对于一些高龄初产者,如果预计的生产过程出现意外情况,应立即进行剖腹产,避免由于缺氧、窒息及产伤造成婴儿日后出现癫痫病症。
3、对于小儿癫痫的预防措施也包括进行产前诊断。对于存在遗传性疾病者,小儿癫痫疾病预防有及早进行相应的产前诊断,发现存在某种遗传性的病症,伴有癫痫可能的胎儿可实行人工流产,减少此类癫痫的出现。
4、注意婚配选择。癫痫患者选择婚配时,避免同具有癫痫家族史者结婚,在婚前患者双方应进行脑电地形图检查,若脑电波形图存在癫痫波者要禁止结婚,双方都存在癫痫家族史者也应避免结婚。这些都是小儿癫痫的预防有效措施。
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