耐心教育孩子
对待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。当你们精心准备好大餐，他却一口都不吃;当你有一大堆事等着他入睡以后再做，他却无论如何不肯睡;当你晚上瞌睡得要命，小东西却哭个没完……你得拼命压制着自己的怒火，心平气和地对待你的宝贝。你必须这么做，因为仔细想来，这些都不是他的错。但你能做到吗？你能一次次都做到吗？我的策略是：以所能有的耐心，最大限度满足他的合理要求。孩子其实就是父母的影子，你以怎样的态度对他，这种态度也会潜移默化成他的性格的一部分。你一定不希望自己的孩子成为一个没有耐心的、甚至是粗暴的人。人的耐心毕竟有限，因此我需要让他也承受一些忍耐和等待，即使他的要求很合理。例如我在做事，而他要我陪他，我会告诉他，我正忙着，等我做完了某些事情再去陪他。
说话要算话
你也许会认为：孩子小，偶尔骗骗他没关系。其实这要不得，除非你希望以后也被他骗。我不骗孩子。我还刻意要他知道：爸爸不会骗他，爸爸说到做到。这一点很重要，一方面可以获得他的信任;另一方面也能树立爸爸言出必行的威信，避免他因侥幸而无理取闹。举个小例子：最初给乐乐穿衣服，让他把手里的东西先放下，他总是哭闹着不肯，他或许以为我要把这件东西拿走。几次穿好衣服，我马上把东西交回他手里，从此他便很放心地把东西放下或主动交给我。
不给孩子其他选择
尽量做到始终如一，避免造成孩子思维、判断的混乱。处理同样的事件要给出同样的标准，如果你今天允许孩子这么做，明天没有任何理由却告诉他不行，就会造成混乱。你或许会忘记自己的不一致，可孩子绝对不会忘。久而久之，你会发现自己的命令很难贯彻。是孩子任性吗？其实一部分是你造成的。
不要把自己的意愿强加给孩子
每个孩子都有自己的喜怒哀乐，即使父母，也无权要求他们事事按照你的意愿来做，即使你是为了他好。比如：你认为他该睡觉了，你一定要他把一碗饭全部吃掉，或者你一定要让他放下手里的玩具去做你要他做的事……强加的结果只能适得其反。让孩子按照自己的意愿行事，孩子不但开心、乐观，还能养成独立、有主见的性格。
忽视孩子无理要求
遇上孩子提无理要求，或提出合理要求你也无法满足时，如果他哭闹不休，也要最大限度满足他吗？恰恰相反。对于孩子的无理要求，你一定不要满足，而且一次也不能妥协。否则只会使同样的不愉快一而再再而三地发生。当你对孩子说“不行”、“不能做”时，孩子往往不会马上放弃他的行动，他会一边看着你，一边继续试探你是否真的不让他做。这时，你应该坚决地走过去，把孩子抱开，让他做别的事;而不是继续坐在那里，重复说着“不行”，持续与孩子的较量。孩子从你坚决的态度上，可以知道这件事是真的不能做。
健康养生应该坚持哪些原则？,要注意哪些事项？
在我们的生活中，许多人的身体都被疾病缠绕。中国人患有脂肪肝，酒精肝，亚健康的人绝不在少数，那么怎样做才能让你远离疾病，什么样的才是真正的健康科学的饮食方式呢。
健康养生应该坚持哪些原则？ 要注意哪些事项？
一、注意作息
现代人的生活工作节奏太快，许多人都有熬夜的现象出现。熬夜极其容易导致癌症的产生。而且熬夜会导致人体内褪黑素的含量大量减少，从而降低人体的免疫力，从而使人患癌症几率上升。而且夜晚时是身体内各种器官集中运作的时候，所以熬夜也极以导致其他疾病的出现。所以应当养成良好的作息规律生活习惯，从而保持自身的弱碱性体质，使各种疾病远离自己的身体。合理的作息时间应在10点之前睡觉，这样才会不影响身体机能运转。
二、控制体重
据专业组织调查，我国人民的平均体重约增加了大概40%，而我国的癌症发病率升高了约9倍。这充分的证明了肥胖也是导致疾病的因素之一。随着肥胖而来的不止癌症，还有脂肪肝，高血压等等。所以肥胖带来的影响大大危害着我们的生活。平时多吃清淡，少油的食物。忌食膨化油炸食品，注意体重的上升，并控制自己的体重在合理健康的范围内。
三、注意清肠通便
千万不可小看便秘。人的肠胃如果摊开的面积大概有一个足球场那么大，所以积存在肠胃中的代谢物非常多平均每个人都在3-15斤。排泄是人体新陈代谢排除有害物质的重要方式，但是如果排泄物不能正常排除，毒素就会在体内堆积。因此便秘常常是疾病的开始。补充大量的维生素和膳食纤维能促进肠道蠕动能力，让你排毒更轻松。杂粮、新鲜水果、新鲜蔬菜等食物，都含有丰富的纤维素及维生素。试着在每天得饮食中加点粗粮并适当增加蔬菜的摄入量。
四、饮食健康
因为饮食不健康所导致的肥胖不在少数，而且错误的饮食方式一样会导致疾病的发生，很多人爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，包括宵夜也会带给胃巨大的负担。这是的导致胃病、食管癌的主要原因之一。想要解决饮食方面的问题最好的办法就是控制好均衡饮食以及定时吃养生餐。
五、运动锻炼
许多人亚健康以及免疫力低下的原因就是缺少体育锻炼。加强体育锻炼，增强自身体质，参加室外运动，多在阳光下运动，出汗时也可排出体内的毒素以及脂肪，避免形成酸性体质的概率的同时还能增强体魄。
六、定期体检
如果条件允许的话最好半年到一年主动做一次全面体检，及时了解自己的身体情况，并遵循医嘱及时改掉不良嗜好，避免疾病的发生，并做到心里有数。当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，坏死细胞就会增多。有遗传疾病家族史的人最好半年检查一次身体，正常人也推荐每年检查一次。
七、保持良好心态
用良好的心态应对压力，不要过度的让身体产生疲劳。中医认为压力会导致身体虚弱从而使免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱等等。甚至体内毒素的大量沉积。所以健康的身体一定有一个良好的心态。
如何培养儿童的性别意识？儿童性教育需要遵循哪些原则？
每个男孩的成长不仅伴随着父亲的骂声，还伴随着母亲的哭声。当然，在性教育中，母亲不仅作为哭声的主角出现在孩子面前。对于男孩来说，母亲的亲切教育无疑是性教育生涯中最重要的过程。所以，母亲对男孩的性教育不容忽视。
确立正确的性别观
3岁左右的孩子，明确知道自己是男性还是女性，为什么女性穿裙子留长发，打扮家里的酒，男性穿裤子，留短发，骑马打仗，是孩子性别心理发展的开始在这个阶段，母亲必须注意两个原则。一是让男孩保护自己的身体，二是让男孩对身体的各个部位有正面的印象。
其实，作为独生子女的男孩，从小受到父母长辈的宠爱，户外运动少，喜欢在家看漫画、玩电脑，习惯了跳跃式、非逻辑思维方式，不懂感受身边的人、事，容易变得自私无动于衷。有些男孩到了结婚年龄，心还像个孩子，没有肩膀的意识，负担不起。因此，母亲应该培养男孩的性别意识，越早越好。
自然传授“性知识”
对于孩子提出的性的问题，妈妈应尽量用简单的语言告诉他，这些都是自然的东西，让孩子对身体有正确科学的认识。母亲大方地说乳房阴茎等话，就像告诉他是苹果一样，香蕉是自然的。当然，必须同时告诉孩子，人的身体部分是隐私，隐私不能暴露在外面。不那样的话会很尴尬。
妈妈首先要端正自己的思想，给男孩正确的指导。其实，男孩关于性的提问，就和“今天晚上吃什么”一样，是非常单纯的。母亲只需要直观的回答，太深入的回答，反而会使男孩子的想法混乱。
加强教育性道德
早期性教育，关系到男生身心能否健康成长，也关系到家庭和社会的稳定。性教育包括性生理、心理、道德、伦理等多个方面，其中性道德是非常重要的一部分。
性道德是人类调整两性行为的社会规范总和。它可以保持社会秩序的稳定，保证社会生活的正常进行。通常可以把性道德的内容概括为：性道德规范；正确的爱情观、贞操观和生育观。它的核心是爱与尊重。
妈妈要通过非语言行为向男孩传递正面的信息，如夫妻之间相互尊重、忠诚、共同承担家务、尊老爱幼、助人为乐、文明礼貌、对工作认真负责、诚实守信等为人、做事的原则，这是对孩子最好的教育。
儿童性教育的几个原则分析
有问必答
三到七岁是孩子性疑问最多的时候，他们可能会不由自主地提出心中的疑问。碰到这种情况，最好能用孩子懂得的词汇提供恰当的答案。
利用适当时机
譬如当孩子在玩医生与病人的游戏，你便可以用很祥和的口吻问他，然后再伺机告诉孩子两性的差异，以及不可以随意触碰别人私处的原因。
个别指导
儿童发生异常行为时(如经常接触自己的器官)，请个人与他联系，以免给儿童带来不必要的烦恼。
采用学名
回答儿童性问题时，应采用学术名称，以免误认为儿童性脏。
充分利用教材
有些性问题很难用口语说明议使用书籍、照片、录像带等作为教材
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