一场秋雨一阵寒，下了几场秋雨后，天气开始慢慢转凉。早晚温差特别大，孩子在这个时候最容易感冒。专家提醒，预防孩子感冒，主要要从孩子的衣食运动等方面进行调整。
秋季孩子为什么容易感冒呢，主要是孩子的抵抗力低，免疫系统尚未发育完全。所以宝孩子要预防感冒主要是吃能提高抵抗力的食物，比如苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。
专家提醒，缺乏维生素A也是幼儿易患呼吸道疾病的原因。所以想要预防感冒，抵抗呼吸道疾病，就要多吃含维生素A的食物，例如牛奶、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝等。
秋季孩子预防感冒，饮食宜清淡为主，多吃绿叶蔬菜，不宜吃高糖高盐的食物。因为高糖食物多吃容易造成免疫力下降，高盐食物容易使口腔黏膜水肿充血，感冒病毒更加容易侵入幼儿的身体。
虽然已经到了秋季，但是秋季秋老虎带来的温度依然很高。早晚温差特别大。所以秋季宝宝穿衣早中完、室内室外都有差别。
秋天天气转凉，给宝宝添加衣服也是有计划的，不能一下子就给宝宝穿上所有的保暖衣服，而是有重点的给宝宝做到局部加减。秋季首要的是给最容易受寒的部位添加，宝宝的头部和腹部是最容易着凉的。所以出门最好给宝宝戴顶帽子，睡觉的时候最好给宝宝腹部搭上厚厚的毯子。其他的部位如果宝宝没有感觉到冷还是不要添加多余的衣服，因为宝宝出汗过多也容易感冒。
虽然俗话说春捂秋冻，但是这个原理并不是很适合宝宝。小宝宝阳气足，过早的给宝宝穿太多会损耗宝宝的阴气，因此给宝宝穿衣以宝宝手脚冰凉为准。如果去室外，最好给宝宝套上一件薄外套，如果宝宝身体在出汗就不要再给宝宝添加衣服，但是宝宝出汗也不能骤然给宝宝脱衣服，特别是从室外回到室内，要让宝宝适应一会儿再脱衣服。不然忽冷忽热，宝宝更容易着凉。
总而言之，宝宝秋季穿衣原则要秉持着比大人多一件，运动时比安静时多一件的原则。当然秋季宝宝多穿宽松柔透气性好的全棉的衣服为佳。尽量不要穿化纤维的衣服，因为在秋季干燥的天气容易产生静电。
秋季天高气爽，是适合户外运动的好时节。这个时候带着宝宝去室外游玩，不仅能提高宝宝的抵抗力，还能给宝宝带来户外的乐趣。
宝宝每天可以在室外做一些跳绳、慢跑之类的运动，每天在室外的时间1-2个小时最佳，宝宝在户外游玩的这段时间内能逐渐增强皮肤耐寒的能力，促进血液循环，从来达到提高抵抗力的目的。但是秋季带着宝宝室外游玩，最好不要去人多的公共场所，比如商场、超市。这类地方的空气浑浊，空气中有大量的病毒，宝宝很容感染感冒。
秋季预防宝宝感冒，总而言之就是吃好、穿暖、多运动。这样宝宝抵抗力增加了，感冒就不容易侵入宝宝的身体了。
秋季宝宝防感冒的3大妙招,妈妈赶紧收藏起来
秋季天气转凉时，妈妈要注意及时给宝宝增添衣物，可以起到预防感冒的作用，身体着凉容易导致宝宝感冒，因此必须要注意与身体的保暖，注意室内温度的调节，并且要及时补充维生素，多吃维生素含量高的食物能提高免疫力，秋季如何预防宝宝感冒？
秋季宝宝防感冒的3大妙招
1、秋季要注意及时保暖根据气候的变化，适当给孩子增添衣物，秋季早晚温差比较大，早上要多给宝宝穿些衣服，避免宝宝身体着凉，尽量做好预防感冒的措施，中午气温升高时可以适当给宝宝减少衣物，注意宝宝身体的保暖。
2、在饮食方面要增加维生素的摄入量，多让宝宝吃些新鲜的瓜果蔬菜，可以起到预防感冒的作用，能够增强宝宝身体的抗病能力，苹果具有预防感冒的作用，可以将苹果煮熟后会给宝宝吃，苹果中含有的果胶能吸附有毒物质。
3、多带宝宝到空气清新的户外活动身体，能够提高宝宝身体的抗病能力，能促进人体血液循环的速度，可以起到预防秋季感冒的作用，妈妈要经常带宝宝晒太阳，晒太阳具有杀菌的作用，晒太阳有利于宝宝机体免疫力的提高。
秋季宝宝感冒要注意什么
1、宝宝感冒要注意饮食护理，尽量选择对身体有益的食物，多让宝宝喝些温开水，在饮食方面要注意正确给宝宝添加辅食，可吃些能促进宝宝身体恢复的食物，不要让宝宝吃辛辣油腻的食物，否则会影响宝宝感冒的治疗。
2、宝宝感冒初期可通过食疗来缓解，最好选择保守的方式治疗，不仅能缓解感冒的症状，还可以提高宝宝机体的免疫力，不要着急给宝宝用药，用药会影响宝宝自身免疫力的提高，感冒期间妈妈要注意适当给宝宝增减衣物。
3、宝宝感冒期间要注意相应的护理，做好护理工作有助于宝宝身体的恢复，保持室内空气流通，不要再加装私养宠物，否则容易导致致病菌的感染，而且还会导致螨虫的感染，妈妈要注意正确给宝宝添加辅食。
秋季如何预防宝宝感冒，秋季早晚温差比较大，早晨要适当给宝宝增添衣物，可以适当给宝宝减少衣物，做好宝宝身体的保暖工作，可以避免宝宝着凉感冒，宝宝感冒期间要注意多喝些温开水，尽量做好宝宝身体的保暖。
宝宝春季预防感冒的方法有哪些？预防感冒可增加宝宝室外活动的时间
宝宝春季感冒怎么办？在万物复苏的春季此时，抵抗力差的学龄前儿童很容易发生感冒的症状。家长在积极预防孩子感冒的同时还要掌握让孩子快速痊愈的护理治疗感冒的方法。今天，小编就来教你几招。
宝宝春季预防感冒的方法
不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。
在宝宝运动出汗时，不要马上给他脱衣服，用干毛巾把他身上的汗擦干，稍后再脱掉一件。如果宝宝运动少，或者感觉冷时，要赶快把脱掉的外衣再穿上。
增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了，天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。
注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。
已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。
那么，宝宝在春季感冒怎么办呢？
宝宝春季感冒怎么办
请及时去医：很多家长面对宝宝的感冒都会自行给宝宝吃些药就算了，若不是高烧也不会随便送医院。其实，宝宝感冒什么时候需要去医院是要根据宝宝的月龄而定。如果你的宝宝还不到6个月，一旦发现他有任何生病的迹象，都应该马上去医院，尤其是当宝宝发烧超过38℃（腋下温度）或咳嗽的时候。如果你的宝宝6个月或更大了，发烧超过38.5℃，也应该去医院。要是你对此有任何不确定，一定要向医生咨询。
请及时吃药：宝宝感冒是否能吃非处方感冒药，要根据具体情况来定，你最好不要急着自行给宝宝吃非处方药。你要先咨询医生，看看他建议如何治疗宝宝的感冒。另外，给宝宝喂养家长也要知道一些注意事项。部分退烧药如阿司匹林、小儿退热片、APC等都是新生儿的禁用药。给宝宝吃的药物中不要有麻黄，或者麻黄碱（麻黄素，用作滴鼻剂，可以减少鼻粘膜充血），因为它的药性变化很大。
请缓解宝宝感冒症状：事实上，没有哪一种药能加速一种病毒的消失速度，所以家长不要认为只要给宝宝吃药了感冒很快就会好起来。如果能给宝宝补充足够的液体，并让他充足休息，对缓解宝宝的感冒症状是有帮助的，宝宝不仅会感觉好一些，而且还能预防感冒的进一步恶化。
请让多喝水多休息：宝宝感冒发热、流鼻涕，许多年轻家长的第一反应是“赶紧买药吃”。但儿科专家表示，宝宝感冒一般多喝水、多休息、物理退热就行。“我们不主张宝宝感冒后马上吃药，小于3月龄的宝宝，特别要慎用退烧药。”由于宝宝肝脏的解毒能力不像成人那样完善，越复杂的药物成分越容易令宝宝肝脏负担过重，因此，越小的宝宝用药越要谨慎，越简单越好，尽量不要使用复合制剂。
请保持居家通风：保持居室的空气清新，经常开窗通风（每2～3小时通风5分钟）；如果是使用空调，空调温度和室外温差不超过6～8摄氏度。但是如果要给宝宝洗澡，就要注意防寒保暖工作了。室温要保证在22~24度，水温要比较高一点 40度左右，这时候不能开窗通风，要关闭门窗，否则容易使得感冒加重。
宝宝春季感冒怎么办？预防宝宝春季感冒不如就试试以上方法吧。
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