受孕期怎么算？女性的生殖周期包括卵巢周期和月经周期，对于月经规则的女性而言，卵巢周期和月经周期的起始是同步的，即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止。临床上通常将月经来潮的当天称作生殖周期的第一天。在该生殖周期内发生的各种生殖事件都根据第一天来计时。由于大多数妇女的经期为28天左右，下面就以28天的生殖周期为例来说明各个生殖事件发生的时间。
月经周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均为14天。到了卵泡期的后期，卵巢内成熟卵泡分泌的雌激素不断增加，在高水平的雌激素刺激下，脑垂体分泌的黄体生成素和卵泡雌激素显著增加，大量释放并呈峰状分泌。尤其是黄体生成素峰状分泌可以诱导卵子的最后成熟，并导致卵泡壁的松解和最终破裂，然后卵子排出。排卵一般发生在出现黄体生成素峰状分泌后的36小时或黄体生成素分泌达峰顶后的10～12小时。在生殖周期中排卵出现在第14天。
从排卵到下次月经来潮的时间为14天，这段时间即为卵巢周期的黄体期和月经周期的增殖期。值得重视的是，月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。因此，就可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即何时为最易受孕期。目前知道精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。也就是说，对于生殖周期为28天的妇女来说，第11天至第15天为最易受孕期。
显然，在最易受孕期内，性生活发生的时间离排卵期越近，精子进入输卵管内与卵子相遇的机会越大，女方怀孕的几率也越高。有时，在距离最易受孕期很近的时间内发生的性交也可能导致受孕。一方面是由于男方的精子或女方的卵子的存活期比预计的要长，另一方面是由于女方的排卵时间可能比预计的提前或延迟。当然，对于那些想要小孩的夫妇而言，此时怀孕不是问题。
实际上，女性月经周期时间的长短因人而易，而且，每一位妇女的周期时间也很少恒定不变。一般情况下，月经周期为24～35天时都属于正常现象，不必为此过分担心。只有当月经周期的时间较上述时间更短或更长时，才需要考虑女方是否因此出现不孕的问题。
什么时间最容易怀孕？,3个方法推算最佳受孕期
女性的周期有长有短，但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么什么时间爱爱最容易受孕呢？受孕时间应该怎样计算才好？
正常的周期是28天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期会停止。紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等均会导致周期不规律，所以使用安全期避孕法是非常不可靠的。
正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次前第14天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。
如果女性的月经周期是28天，行经期一般是3-7天，排卵日会则是在第十四天，卵子被排出后的寿命一般是1-2天，精子进入子宫后可生存2-3天，但是受精能力只有24小时，所以每个月经周期内排卵前后2天内性交最易受孕。尽管睾丸每天都能产生数亿的精子，但一次射精后要5-7天后精子才能成熟和达到足够的数量，如果性生活次数过频，会直接影响精液的质量、精子密度、精子的活力，且前列腺长期处于充血状态会导致无菌性前列腺炎。
月经周期不那么准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第十四天，排卵前五天后四天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈粘液粘度最小，清亮如蛋清状，拉丝度最长的那一天就是排卵日。
因此，想生宝宝的夫妇，不要盲目以频繁性交来达到目的，而应该科学安排时间，争取以高质量的“种子”来培养高质量的宝宝。
同样，临床研究以及长期的经验告诉我们，出生后的头六个月也是宝宝大脑进一步完善的重要时期，这个阶段的营养好坏也关系到宝宝的聪明与否。营养不良在产后早期主要是对细胞数量的损伤，而后期主要是对细胞体积的损伤，产后营养不良还可影响脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟。
可以测试一下自己的生理期，确定排卵日。
女性最佳受孕最佳时期的推算：
1、月经周期表推算法
无论你的月经周期天数是多少，排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间，加上精子在女性体内能存活3天，卵子能存活1天，那么受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。由于月经周期因人而异，因此这种方法较难把握。尤其是月经周期异常不规则的女性不适用此法。
2、基础体温法
排卵时基础体温升高，而且会维持14天左右。这种体温上升是因为排卵后滤泡分泌黄体素，黄体素具有生热作用，能使体温升高以促进受孕卵着床。
具体实施方法：首先准备一支特殊的基础体温计。我们家常使用的体温计最小刻度为0.1℃，而排卵使女性体温上下温差只有0.55℃左右，所以靠这种体温计当然无法准确测到这种细微的变化。因此要使用前端为圆形的特殊体温计（各大药店均有售），它的最小刻度为0.05℃。在清晨刚睡醒还没有任何活动之前，测量舌下体温（当时的基础体温）5分钟，并且认真记录在基础体温表上。未排卵前的体温持续在36.5℃左右，波动范围在0.1℃之内，此即是低温期也叫卵泡期；在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3-0.4℃的体温。这时就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3-0.5℃左右，进入高温期，即黄体期。
这种高温会持续14天左右。如果未怀孕，则黄体荷尔蒙分泌减少 ，子宫内膜脱落成为月经血，体温也就下降又开始了低温期，这就是体温起伏、月经和排卵的规律。正确测量几个月的基础体温，就可以准确地推测自己的排卵日了。但生活日夜颠倒、睡眠不足、旅游、改变工作或感染其他疾病，甚至天气因素均有可能改变体温而影响你对排卵日的正确判断，所以必须把这些情况一一记录在基础体温表上，以供参考。
3、由分泌物推测排卵日
如果你的月经周期不规则，或排卵日特殊，仅用上述方法是无法判断易受孕期的，但是不要失望，还有其他的一些方法可以帮助你----检查分泌物黏度。
女性在排卵之前，雌性激素会使子宫颈黏液分泌增加，改变阴道酸碱度，以利于精子存活和运动。所以在排卵前子宫颈黏液开始微量出现，清澈透明而不多粘。排卵当天黏液量最多，像水样清澈而会扩散，阴道和外阴部呈现潮湿粘润。排卵以后，量又逐渐减少，并且转为浑浊浓稠。月经过后几天，女性荷尔蒙降至最低，子宫颈黏液量少，阴道和外阴部恢复干燥。
你可以使用干净、洁白的卫生纸擦拭外阴部，注意纸上黏液情形，并训练自己判断外阴部湿润程度，然后予以详细记录，以此来判断排卵日。
生理期后适合怀孕的时间怎么算 如何做好备孕
备孕期间的小夫妻，对于孩子的研究相信大家还是比较多的，因为想要健康的宝宝，对于受孕时间什么时候比较好，这些都是一些关键的点。对于新手父母来说，对孩子的一些小问题都是非常的重视。对于备孕期的夫妻们来说一定很想知道在一个月中的哪一天是受孕的比较好的时间，生理期之后什么时候比较适合要孩子呢？下面就和小编一起看看吧。
月经后的第几天容易怀孕?
一般来说，月经来前的第十四天同房最容易怀孕，月经刚完会怀孕的机会比较低。掌握排卵期的时间，有利于科学备孕。
月经后几天容易怀孕取决于排卵时间。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，此时同房容易怀孕。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男性的精子在女性的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
排卵期又称为易受孕期或危险期，要避孕的夫妻尽量避开在女性排卵期同房。月经刚完的时候不属于排卵期，所以月经刚完会怀孕的机会比较低。
月经后几天是排卵期
由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：
1、对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。
2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
通过上文的介绍，相信大家对于生理期以后要孩子的问题也是非常的了解。比较适合怀孕的时候，大家一定要注意选择时间，放松自己的情绪，顺其自然是比较好的方法。对于这些，温馨提醒备孕期的夫妻朋友们注意，除了要抓住最佳的受孕时间以外，在备孕期期间学会如何根据自己的实际情况来调整身体，平时大家保持愉快的情绪，配合健康的饮食，一定会养育健康的孩子。
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