预防黄疸需从三大细节入手

1、精神调摄:由于黄疸易于迁延、反复甚至恶化,因此,患病后一般思想顾虑较重,多虑善怒,致使病情加重。所以,医患结合,讲清道理,使患者从自身疾病的束缚中解脱出来,而不要为某些症状的显没而惶惶不安,忧虑不宁。

2、饮食有节:患病后食欲减退,恶心呕吐,腹胀等症明显,所以调节饮食为主要的辅助疗法。既往强调高糖、高蛋白、高热量、低脂肪饮食,以保证营养供应,但应注意要适度,不可过偏。

黄疸患者适合软食或半流饮食,以起到补脾缓肝的作用;禁食酒、辛热及油腻之品。阴黄(阴黄【译】:湿从寒化,发病慢,病程长,似属阻塞性黄疸。对黄疸的鉴别诊断的治疗具有重要的指导意义)患者也应进食富于营养而易消化的饮食,禁食生冷、油腻、辛辣之晶,不吃油炸、坚硬的食物,避免损伤血络。黄疸恢复期,更忌暴饮暴食,以防重伤脾胃,使病情加重。

3、起居有常:病后机体功能紊乱,往往容易疲劳,故在急性期或慢性活动期应适当卧床休息,有利整体功能的恢复;急性期后,根据患者体力情况,适当参加体育锻炼,如练太极拳、气功之类,十分必要。

对于急性黄疸患者,由于发病急骤,传变迅速,病死率高,所以调摄护理更为重要。患者应绝对卧床休息,吃流质饮食,如恶心呕吐频发,可暂时禁食,予以补液。

禁辛热、油腻、坚硬的食物,以防助热、生湿、伤络。密切观察病情变化,黄疸加深或皮肤出现紫斑为病情恶化之兆;若烦躁不安,神志恍惚,脉象变为微弱欲绝或散乱无根,为欲脱之征象,应及时抢救。

春季易发三大妇科炎症,预防要从细节入手

春天虽好,对女性来说,却也是个“多事之春”。为什么这样说呢?因为,天气阴晴不定,雨水增多,且早晚温差大,生物钟紊乱,加上潮湿去空气有益于细菌的滋生和女性女性自身特殊的生理结构,因此,春季也是妇科疾病的高发季节。

春季易发的三大妇科炎症

妇科专家介绍,春季妇科炎症症状以外阴瘙痒最为多见。主要原因是真菌感染较多,而真菌最容易引起外阴瘙痒。总体说来,如下三大妇科炎症易在春季发生:

一、阴道炎

健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病塬体的侵入有天然的防御功能,不会出现炎症。但是,当阴道的自然防御功能受到破坏时,尤其是在春季,细菌活跃,加上人体早晚温差大,易导致人体生物钟紊乱,易于细菌侵入,从而引发阴道炎。

妇科专家解读阴道炎的危害:阴道炎如果得不到彻底根治,可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎,由于滴虫能吞噬精子,可引起不孕症。霉菌性阴道炎还可引发早产、胎儿感染畸形等。

二、盆腔炎

女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢等)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时,都称为盆腔炎。盆腔炎分为急性和慢性两种。

妇科专家解读宫颈炎的危害:盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症,如不及时治疗,往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎,导致不孕症的发生,让女性后悔不已。卵巢功能损害时可有月经失调、输卵管粘连,阻塞时可致不孕。

三、宫颈炎

子宫颈是阻止病塬微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。春季人体抵抗力下降,很容易得此病。

妇科专家解读宫颈炎的危害:宫颈炎有急性和慢性两种,以慢性宫颈炎多见,常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落,由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出,会恶化为宫颈癌。

春季预防妇科炎症从细节入手

其实,妇科炎症可以从生活细节上预防。如:

1、勤剪指甲勤洗澡,就可洗去身上的大部分真菌,减少其繁殖的机会。

2、阴雨天霉菌滋生,女性如果穿上没晾干的内裤,上面的病菌进入身体,容易诱发霉菌性阴道炎。所以,天气潮湿时,内裤要单独洗涤,并及时烘干,防止霉菌滋生。

3、如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等,在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的,很有可能造成交叉感染。因此,内衣裤一定要单独清洗。

4、阴雨天气最好用开水洗内衣裤,有消毒作用;

5、没晒过太阳的内衣裤最好别穿,要么穿之前熨一下祛除湿气;

6、内衣裤不要装在塑料袋中,可装在布包内存放,保持透气。

妇科专家提示,得了妇科疾患不应该有任何心理负担,应在医生指导下正确用药,平时更要注意卫生,内衣裤单独清洗,毛巾、浴盆、马桶等单独使用,防止把霉菌传给其他人。患病期间尤其是急性期则要避免同房,以免传染。夫妻双方应该同时接受治疗。同时,还宜多进食富含维生素的食品,患病期间尽量少吃牛羊肉及辛辣食品,以免加重瘙痒症状。

预防子宫内膜炎从细节入手


子宫内膜炎的主要原因是产褥感染和感染性流产等。因此,在预防这种疾病时,应该从这些方面着手。

(1)加强妊娠期保健的妊娠期定期检查,及时发现妊娠中的各种并发症,以便及时治疗。孕期要加强营养和维生素的摄入。注意孕期卫生,经常洗澡更衣。怀孕8个月后子宫口松弛,不要洗澡,不要做爱。

(2)推进新法生育:生育过程中严格无菌操作,避免不必要的肛门诊断和阴道检查,处理生育过程,不延长生育过程,保证孕妇的休息和营养。胎盘产后仔细检查,如有残留组织应及时清除,以减少产后出血。股膜早破者及时应用抗生素。

(3)不得擅自堕胎:某女性怀孕后,为了不让人知道,擅自寻找医生和家人堕胎是非常危险的。不仅不能生产,轻者感染,重者器官受损,还会引起败血症、破伤风,死亡。所以千万不要采取这种危险的做法。

(4)注意产褥期的卫生:保持外阴清洁,洗澡和更换内衣,在此期间至少要避免性生活和洗澡。

(5)注意经期卫生:经期垫应消毒。例假日避免性生活和洗澡。尽量不要在经期做妇科检查。

其他:宫腔手术时注意无菌操作。及时处理窗外脱落的子宫肌瘤和息肉等。老年妇女必要时,在医生的指导下采用少量雌激素,提高子宫内膜的抵抗力。

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