首先找出水肿的原因,引起水肿的原因是多方面的。临床上把水肿分为全身性水肿和局部性水肿。全身性水肿又可分为心脏性风湿病,高血压,肾脏功能不全,妊娠,内分泌失调,或者一些其它的因素引起的水肿。
而要去这些因为疾病引起的水肿,就要先根治这些疾病,才能得到一个很好的改善作用。比如说如果是心脏,或者肾脏方面的功能不全的话,就要针对性的治疗,而如果是妊娠性或者是妊娠中毒症引起的水肿的话,平时可到妇科医院去具体的检查一下,或者穿弹力袜也都是不错的选择。
如果是局部性水肿的,比如说由于晚上没睡好,眼角有水肿的话,这个时候就可以用开煮熟的鸡蛋热敷一下就可以起到一个去水肿的作用了。或者晚上临睡前喝了过多的水的话,这这要求平时要尽量减少夜晚临睡前喝过多的水了。
再者如果是由于炎症性,如淋巴性原发性水肿,比如说感染,辐射等等都有可能会加重水肿的问题,这个时候,其实最重要的就是针对性的解决了。一般说来如果是炎症引起的水肿的话,主要消炎一下就可以了。
其实应该说只要是疾病引起的水肿的话,都应该先治疗这些疾病,这样才能起到一个去水肿的作用。
水肿,顾名思义就是体内的水份过多而引起的肿,其实多半是由于泌尿系统,或者说肾功能不很好的原因引起的。这个时候其实最重要的是去检查一下自己的肾功能是否有什么问题,或者说是不是水份过多了,因此平时就应该多吃一些具有消水肿作用的食物,例如冬瓜。红豆,小麦,玉米,燕麦,薏米等等食物。
运动也是一种去除水肿的方法,我们知道运动有助于促进人体的新陈代谢促进血液循环,因此日常生活中要多运动,才能有助于排出身体的毒素,身体也自然能起到一个去水肿的作用。原则上就每次运动以微微出汗为宜。
按摩,由其是对于水肿部位的按摩,按摩可起到一个疏通血脉的作用,中医建议如果是寒凉体质的人的话,日常还可用热毛巾进行按摩水肿部位,这样做的效果会更加明显。由其是夏秋季,人体的新陈代谢快过,而如果过于疲劳的话,也很容易会引起水肿的问题,因此这个时候就要多加预防水肿,这样才能有助于你远离水肿的问题。
如何去除紫药水渍?去除紫药水渍的方法
处理紫药水渍,可将少量保险粉用开水稀释后,用小毛刷蘸该溶液擦拭。反复用保险粉及清水擦洗,直至除净(毛粘料、改染衣物、丝绸及直接染料色物禁用)。
紫药水中的主要成分是从龙胆草中提取出来的,所以紫药水又叫龙胆紫,是常用的外用药剂,沾在衣物上,青紫颜色,非常显眼。去除方法是:把衣物用水浸泡后,稍加拧干,用棉签蘸上20%的草酸水溶液由里向外涂抹污渍。稍静片刻后即可用清水反复漂洗、揉搓,污渍便可去除。另外,对一些沾染上紫药水的白色织物,也可先用溶剂酒精除去浮色,再用氧化剂次氯酸钠或双氧水溶液进行漂白处理,经水洗后就能达到预想的效果。
快速去水肿的方法
快速去水肿的方法
1、倒立消水肿。
倒立可以让下肢的血液回流,加快下半身的血液循环,对消除水肿也有很好的作用,但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果,可以在晚上睡觉前,躺在床上,就好像踩单车一样运动着。
2、泡脚消水肿。
泡脚消水肿,采用温开水和渗透压原理,泡脚5~10分钟,就可以很好的改善腿部水肿的问题。
方法:泡脚水里,可以加进适量的米酒、天然盐或姜汁,就可以帮助血液循环,代谢掉身体里多余的水分。水量要超过小腿肚。
3、运动消水肿。
适当散步:借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏,因此,散步对于浮肿的预防是很有效果的。
游泳:游泳也是锻炼腿部的一种运动。所以在得到医生的允许之后,就试着游泳。
台阶运动:利用台阶,双脚做上下运动,能锻炼小腿的肌肉,从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡,所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。
4、饮食消除浮肿。
要消除身体浮肿,可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡,饮食均衡才是最重要的,摄取过量的盐分会令水份滞留在体内,从而出现浮肿现象,所以要维持水分平衡,就必须将多余的水分排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿
本文Hash:d3b1217f6fda11faed270ac9c51a8789168dbc56
声明:此文由 cliff 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
去除小腿水肿的方法,按摩+食疗消除脂肪塑线条
不知道办公室的女生们有没有这样的烦恼呢——从早上上班回来坐在办公桌前工作,一直到了晚上下班的时候,忽然发现自己的小腿怎么比早上上班的时候粗了。又或者经过了一天坐在办公桌前的工作后,当你站起来准备下班的时候,忽然感觉鞋子好像变紧了。大家这是为什么吗?其实原因很简单,是因为你长久坐着,压迫腿部,影响血液循环,导致了你的双腿出现了水肿的情况。那到底缓解这样的情况该怎么做呢?今天小编就向大家介绍几大妙招,
-
小腿如何去水肿,瘦腿三部曲有效消水肿塑美腿
腿粗这不但会让你整个人看上去粗腿短小,此外还会影响你的整个身体线条,其实腿粗跟水肿有一定的关系,现代生活中无处不充满着湿气,长期生活中湿气重的地方很容易湿气入身。其实不必羡慕大街上电视上杂志上的长腿MM们,其实你也可以。那么小腿如何去水肿?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。一、小腿如何去水肿?小腿去水肿之饮食法1、西芹炒百合材料:百合,西芹适量。做法:1、把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段。2、将
-
如何去水肿最有效,3款DIY食谱脱水肿身材健美
女性的身体很容易发生水肿,而水肿会让你看起来胖了一圈,你是否也常常为水肿感到烦恼呢?下面小编给大家分享一些食谱,教大家去水肿。DIY消腿部水肿食谱:1、消脂冬瓜汤材料:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。做法:A、将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。B、连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。2、海米冬瓜
-
如何消除脸部水肿来瘦脸?教你5种方法来消除水肿快速瘦脸
每个人都希望拥有精致的小v脸,只要击退脸部水肿就能还给人们精致小脸而且能展现出脸部轮廓,不妨试试这几种方式来达到瘦脸的效果。如何消除脸部水肿来瘦脸?1、冷热水交替敷脸的方式先使用热敷毛巾热敷1分钟,然后再冷敷三分钟,交替三次左右。这样能够让血管不停的收缩和扩张,加快了局部的血液循环,帮助排除淤积在脸部多余的水分。热敷时一定要掌握好毛巾的温度,以免烫伤皮肤。2、喝黑咖啡早饭半个小时后可以喝一杯纯黑咖
-
小腿如何去水肿,远离大象腿
夏日到来,秀腿的季节又到了,但是有些女性腿总是容易冒出大团肌肉和脂肪,整个人看上去粗腿短小,这无疑对整个身材的美感破坏很大,不敢穿短裤,难道只能用长裤包裹着粗腿吗?no,其实你也可以拥有一双美腿!1、高抬去水肿将腿稍微放高,搭配能够帮助排水的纤腿产品,用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚,稍微发热效果最好。2、敲打去水肿五分钟后用手握拳轻轻捶打,帮助肌肉进一步放松。腿背中线集中了很多帮助消除疲劳和
-
如何消水肿?试试6个急救方法
如何消水肿?试试6个急救方法1、冰勺子冷敷如果早上醒来发现眼睛肿了,赶紧把铁勺子放进冷冻库里,等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后,双眼闭上,用冰勺子敷在眼睛上,利用低温来刺激血液循环,加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩,用勺子代替手指,能把多余水分一并排出。水肿体质怎么办 水肿体质如何消肿 水肿体质如何调理2、冷热毛巾敷眼如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼,那么试试升级版
-
如何加快新陈代谢,8种食物加速代谢去水肿
臃肿的下盘总是让爱美的MM很难过,那么怎么才能跟臃肿的下盘说再也不见呢?其实并不难哦!从饮食上去调理就可以了呢!下面小编给你介绍8种食物,通过加速代谢来帮助你赶走臃肿的下盘哦!柚子柚子里面不仅含有丰富的有机酸、植物多糖、维生素C和矿物质,还含有挥发性芳樟醇。有机酸和多种维生素能在体内促进新陈代谢,帮助利水去湿,芳樟醇则可以通过呼吸系统直接刺激大脑,进一步加速新陈代谢和淋巴循环。推荐食谱:蜂蜜柚子茶
-
水肿不是真的肥胖,如何正确消水肿?
水肿让人看起来很胖,但是水肿毕竟不是真的胖,要消下去还是很简单的,下面一起来看下消水肿的方法。究竟什么样的状态为之水肿?判断自己是否是水肿可以从下面的这个方法来检查一下自己是否水肿了早上起来之后抚摸一下自己的肚子,如果是软的话就说明你是水肿型的肥胖,但是如果是硬的话就说明你是脂肪型的肥胖。但是水肿型肥胖究竟是怎么形成的呢?除了我们自己所熟知的一些病理性的水肿型之外,还有就是我们自己平时生活习惯所导
-
去除热水瓶、水壶水垢的方法
1、醋除水垢:如烧水壶有了水垢,可将几匀醋放入水中,烧一二个小时,水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙,则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮,可去垢。2、瓶中加50克小苏打和一杯水,盖紧盖子,轻轻摇晃后,放置半小时,再用清水洗净即可。3、将鸡蛋壳打碎装在水瓶里,再倒几滴洗涤剂和适量的水,加盖后,上下晃动,最后用清水冲洗干净即可。4、在超市里有专门清除水垢的产品,绿伞牌的除垢剂大瓶装900毫升,经济实惠很
-
最新瘦腿方法全攻略,帮你甩脂去水肿告别大象腿
“萝卜腿”、“大象腿”这些都是大部分MM的硬伤,90%的女生都希望能够拥有一双修长、纤细的美腿,但是怎样才能有效甩掉腿部的赘肉呢,告别“萝卜腿”呢?今天,就让小编为大家一一支招。一、按摩法去水肿第一招:揉捏按摩1、双手从脚踝往膝盖由下往上,轻捏按摩。双手放在小腿肚处,往反方向扭转。2、由小腿外侧往内侧轻抚按摩,同样的动作再由内往外按摩。以大拇指指腹,从脚踝由下往上轻轻按压。第二招:合圈按摩1、从脚
-
去除热水瓶水垢的方法
去除热水瓶水垢的方法去除热水瓶水垢的方法方法一:买一小瓶啤酒,将热水瓶倒满啤酒,浸泡十五分钟后,将热水瓶轻轻摇一摇,然后将啤酒倒出,最后用清水将热水瓶冲洗干净即可。方法二:去超市里买瓶最便宜的白醋,然后将白醋倒热水瓶里浸泡半个钟之后,将热水瓶用水冲洗干净,此时水垢在水的冲洗下就会自然脱落。若垢厚,可放十余粒小玻璃球于热水瓶里轻摇至垢全部除掉。方法三:蛋壳有清洁居家的功能喔。只要
-
电水壶去除水垢的方法
电水壶去除水垢的方法电水壶去除水垢的方法北方地区的地下水,含有较高的钙镁离子,属于硬水,加热煮沸后,就会有不溶性的碳酸钙和氢氧化镁析出,不仅影响美观和口感,对电加热器件也有一定的阻热作用,长期使用积累较厚,会降低加热效率,浪费电能。而且电水壶里面也容易长污垢,如何去除这些污垢呢?柠檬除水垢柠檬也可以去除电水壶的污垢。买一个柠檬,切片,放一部分在电水壶里煮一次,开了让它多放一会,凉了再
-
如何有效去除眼袋,这些方法教你赶跑眼袋浮肿问题
眼睛因为熬夜睡眠不足或者因为长期工作用眼过度会导致眼睛周围出现眼袋,眼袋影响眼睛美观,也会眼睛得不到休息的征兆,那么 如何有效去除眼袋呢?今天我们就一起来看看吧。1、柠檬汁洗脸柠檬汁的好处真是非常多,泡水喝能美容养颜,用来刷牙还能美白牙齿。其实啊柠檬汁还有一个好处就是收缩毛孔哦,平常洗脸的时候搭配几滴柠檬汁一起洗脸不仅能收缩毛孔还能减少粉刺呢!尤其对于油性皮肤的朋友们来说,这个方法更适用。但要注意
-
眼睛黄斑水肿的症状,眼睛黄斑水肿如何治疗
黄斑水肿全称黄斑囊样水肿,糖尿病、视网膜静脉堵塞、葡萄膜炎等原因可能引起黄斑囊样水肿。黄斑裂孔,表面玻璃体存在膜牵引时,也会引起黄斑水肿。黄斑浮肿是多种疾病继发的临床症状,不是单独的眼科疾病。医学上治疗黄斑水肿的方法有很多,因为黄斑水肿是由不同的病因引起的,所以除了针对性的治疗外,还应对原发性的疾病进行治疗,有的患者在治疗后,还可能会反复出现黄斑水肿。如何治疗眼黄斑浮肿1、眼黄斑浮肿是由中心性
-
早晨脸部水肿怎么办,快速消除水肿的6个方法
你有没有这样的情况,早上起来发现自己脸部水肿的厉害,甚至将自己都吓了一跳。如果脸部水肿了该怎么办?脸部去水肿的方法哪个最好?今天小编就为大家介绍一下脸部去水肿最好的方法,一起来看看吧。黑咖啡黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗量从而加速脂肪分解,并可加速身体排出多余水分,对于面部、眼部去水肿均有效用。而做运动时,咖啡里所含的咖啡因,能帮助人体燃烧皮下脂肪,使之转化为运动能