坐月子能用电子产品吗?坐月子能上网吗?随着时代的发展,电子产品已经在我们的生活中无处不在了。分娩结束的月子期间是新妈妈恢复身体的阶段,在这个特殊的时期可以用电子产品吗?今天小编就来为你解答吧。
坐月子能用电子产品吗
坐月子是可以使用电子产品,但是新妈妈要注意使用电子产品的时间。不过,小编建议新妈妈月子期间还是以静养为主,尽量少用电子产品。
因为这是有一定道理的,手机、电脑和电视机的辐射很大,即使正常的人长时间的上网,也会出现很多不利于健康的情况。
而且新妈妈在生产完宝宝之后,身体特别的虚弱,身体的免疫力有下降,更加容易的受到电磁辐射,长期的坐在电脑、电视机旁边或者长期对着手机,这容易引发腰酸背痛,对视力也有影响。这个时候,静养休息对于新妈妈来说显得尤为重要,对于帮助身体恢复有很大的作用。
坐月子能用电子产品吗?坐月子用电子产品需要注意什么呢?
坐月子用电子产品的注意事项
由于产后血虚,供给眼睛的营养也会有一的流失,而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳。经常用手机和ipad上网,为了姿势上的舒服,往往都会把手机或ipad拿得很近,这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小,使用时视力专注,导致角膜中的水分挥发得特别快,出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状,时间久了,眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪,甚至造成晶状体曲度增大,以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。
随着新妈妈身体的日渐恢复,每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外,可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动,比如:看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题,这样不但放松自己紧张的情绪,保持一个良好的心情,还能避免产后抑郁症的发生,对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。
坐月子能用电子产品吗?虽然可以用电子产品,也要适量哦。
坐月子期间可以用护肤品吗?
生完孩子以后,整个人的皮肤状态都很差,请问坐月子期间可以用护肤品吗? 需要注意什么
张劲松回复:女性在坐月子期间,是可以使用一些纯植物类型护肤品的,主要是做好肌肤的保湿。也可以自己制作一些简单的面膜,敷在自己的脸上,效果也是比较不错的。 为了缓解肌肤的症状,建议在平时使用温水洗脸,还有每次睡觉前,需要对脸部肌肤进行彻底的清洗,以避免月子期间肌肤长痘。患者在饮食上,也要适当的注意,不要吃刺激的食物,以免影响肌肤好的状态。
坐月子能吃蚬子吗?产妇坐月子可以吃蚬子吗
蚬子是一种软体动物,黄蚬子学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈黄色,其肉也呈黄色,斧型的贝壳,暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高。
产妇坐月子能吃蚬子吗
产妇坐月子期间最好不要吃蚬子。因为蚬子是凉性的,而且贝类等海鲜还含有寄生虫,吃了可以导致腹泻,而且产妇吃凉性食物对肠胃也不好。
食用蚬子的禁忌
蚬肉性大凉,平素脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食;也不适合寒性气管炎者食用;风寒感冒患者忌食;女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食。蚬子食疗作用:蚬肉味甘、咸、性寒,入胃经;可清热、利湿、解毒、治消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿、饮食中毒等。蚬子食物相克:蚬肉忌与芹菜同食。
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