家庭自制补水饮品
严重腹泻会造成身体水分大量流失，电解质失衡，严重会导致休克。严重腹泻的朋友，要注意多喝水。我们可以在家自制补液，补液能更快被人体吸收，达到补水的效果。
1、糖盐水
准备温开水500ml，蔗糖10g，细盐1.75g，混合即可。每次喝250ml，每小时喝一次。
2、米粉加盐溶液
米粉25g加入细盐1.75g，用500ml温水融化后饮用。每次喝250ml，每小时一次。
饮食禁忌
腹泻时忌食的东西主要是长纤维素的水果和蔬菜、导致肠胀气的食物、糖类及脂质食物。忌食长纤维水果和蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用，而加重腹泻。水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等；蔬菜如青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等。
由于胀气食物会增强肠道蠕动，导致腹泻加重，所以容易导致胀气的食物在腹泻期间是要忌食的。牛奶食用后在肠道内会导致胀气，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌，可以食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等，这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。
像肥牛、猪皮、牛油、猪膏、奶油、动物内脏等食物含有大量的脂肪，也会加重腹泻的程度。此外，腹泻患儿即使用植物油烧菜，也应注意油量不宜太大，因为植物油量大时也会致泻。
除了长纤维水果、脂质、蔬菜、豆类不宜食以外，在腹泻的时候还应少吃糖和难消化的食物。糖到肠内常会引起发酵而加重胀气，小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西，不用糖来矫正口苦。难消化的食物包括很广，除上述这些食品外，还有许多零食，如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。
保持卫生
祸从口出，病从口入。无论是有无腹泻的情况，平时都要注意卫生，许多细菌病毒都是会从口入侵人体的，所以要尽量保持干净，特别是食物和餐区的干净。蔬菜和水果可以先浸泡，再清洗后才煮食。在腹泻的时候熟食、卤菜和凉拌就最好不要吃了。各种鲜活水产品因天热容易缺氧死亡，黄鳝、龟鳖、螃蟹、虾等水产品死亡后极易变质，切勿食用。
腹泻在湿气重、细菌容易繁殖的时候发病率高，而一年四季当中要数春天和夏天发生腹泻的情况最多。所以春夏的时候要比平时更加注意卫生。注意饮食卫生和个人卫生，尽量在家吃饭，不在流动摊贩、卫生条件差的饭馆用餐；不要手举食物，边走边吃；不要一边吃东西，一边喂宠物。
宝宝夜间磨牙是怎么回事？天天晚上磨牙很严重怎么办？
宝宝晚间磨牙的该怎么办？学龄儿童夜里睡觉的时候，母亲发觉有磨牙的情况，这是什么原因呢？小孩磨牙是有伤害的，父母要立即找到缘故来改正医治哦。在这儿，就一起来看看宝宝磨牙的缘故和解决方式吧。
宝宝晚间磨牙的缘故
缺少钙：有的小孩平常非常少日晒，饮食搭配不科学，造成维他命D不够，危害钙的消化吸收。小孩一旦缺少钙可造成心烦，晚间睡眠质量易吓醒，非常容易发生磨牙状况。这类小孩只需立即填补鱼油、儿童钙片，调整饮食，常到户外运动，多日晒，则磨牙状况能够慢慢消退。
临睡前过多激动：有的小孩临睡前看电视剧時间太长，一些焦虑不安诡异剧情深深地印在脑海中里。也是有的小孩临睡前听了惊险故事或玩耍过甚，人的大脑过度激动，入睡后人的大脑仍保存一定激动情况，可发生磨牙状况。
晚饭太饱：有的小孩晚餐吃得太多或临睡前用餐，以至入眠时消化道还存在很多食材，消化道迫不得已提升主题活动，促消化。这时咀嚼肌也被鼓励参与健身运动，进而造成磨牙。
牙齿咬合阻碍：牙齿排序不齐整，生长发育部位出现异常，便会毁坏咬合人体器官的融洽关联。因此，人体便尝试以提升牙齿的磨动来除去牙齿咬合阻碍，进而就发生磨牙状况。
那麼，宝宝晚间磨牙要怎么办呢？
宝宝晚间磨牙该怎么办
有肠寄生虫感染，就需尽早除虫；有佝偻病症状的宝宝，要填补适当的钙及维他命D中药制剂；
给宝宝布局舒服和睦的家庭氛围，夜间少看电视剧，防止过多激动；
饮食搭配宜营养搭配，改去偏食的不良习惯，晚饭要口味淡，不必过多；
宝宝用餐应按时定量分析，寒温适合。磨牙期内应让宝宝少食或尽量减少油腻感、油炸及辛辣食品，这种食物卡路里高，体内湿热过盛，更非常容易得病。假如宝宝有偏食的问题，磨牙期内也应需注意，父母能够把宝宝讨厌吃的东西多做好多个花式，尽可能保证食材的平衡摄取，让宝宝消化吸收来源于各种各样食材中的营养成分，也可以具有少得病，增加抵抗力的功效。
要请口腔牙科医师认真仔细有没有牙牙齿咬合欠佳，如果有，需磨掉牙齿的高些，并配置牙垫，夜里戴后会降低磨牙。
六分钟推拿也合理把手掌心搓热后，放进宝宝的肚脐眼处轻轻地推拿，顺时针方向、反方向各转2-3分钟，一天两次。推拿能够刺激性宝宝的肠道蠕动，有利于食物的消化。
假如小孩磨牙过度比较严重就需要立即医治。
宝宝晚间磨牙的治疗方法
夜磨牙不管時间长度都是会对牙齿造成危害，如察觉孩子发生夜磨牙状况，能够到医院门诊制做全透明颌垫，于晚间佩戴。晚间佩戴颌垫是现阶段对夜磨牙病人不错的治疗方法，易被小孩接纳。全透明颌垫的作用机理是：根据颇具延展性、延展性的颌垫防护左右牙齿，阻拦牙齿直接接触，防止牙齿的过多磨损，降低夜磨牙对冠体、牙齿的危害。佩戴時间可依据小孩磨牙的状况开展调节。
宝宝晚间磨牙，父母要立即改正哦。
新生儿腹泻怎么办？宝宝腹泻怎么办
新生儿腹泻原因
生理性稀便
刚为人父母的宝爸宝妈很关心宝宝的健康，看到宝宝便稀就担心是腹泻，有时较稀薄的大便并非腹泻。新生儿刚出生肠道功能尚未健全，不同喂养方式的宝宝大便性状也存在明显区别。如母乳喂养的新生儿，每天大便可多达7~8次，甚至10~12次，大便通常较稀薄，色黄，如果宝宝精神好，吃奶好，体重增长正常，就不必担心。
症状:每天大便可多达7~8次，甚至10~12次，大便通常较稀薄，色黄。
喂养不当
有的宝妈生完小孩后由于一些原因奶水不足，只能让新生儿喝奶粉，由于给新生儿喂食的奶粉过浓、奶粉不适合、加糖过多、奶液过凉、天气炎热时给宝宝断奶，或过早添加米糊等淀粉类食物，都会容易引起宝宝的腹泻。
症状:大便含泡沫，带有酸味或腐烂味，有时混有消化不良的颗粒物及黏液。常伴有呕吐、哭闹。
食物过敏
大约2%~7%的宝宝会对奶粉蛋白质过敏，有遗传性过敏体质的新生儿更容易产生对奶粉蛋白质的过敏症状。
症状:使用牛奶或奶粉喂养后有难治性、非感染性腹泻超过两周，大便可混有黏液和血丝，伴随皮肤湿疹、荨麻疹、气喘等症状。
感冒着凉
在宝宝患感冒或着凉时常伴有腹泻症状，因此，只要从根本上把造成腹泻的罪魁祸首——感冒治好，腹泻也就自然而然地。痊愈了。如果担心宝宝会出现脱水症状，应适当给予口服补液。
症状:伴随着感冒症状会出现腹泻。
病毒或细菌感染
最常报告的病因包括一些细菌(如大肠杆菌，沙门菌，空肠弯曲菌)和病毒，特别是轮状病毒。轮状病毒是秋冬季婴幼儿腹泻的主要病原。由轮状病毒引起的腹泻，约占秋冬季节小儿腹泻的70%~80%。2岁以下的婴幼儿发病最多，尤其是6个月—7岁的婴儿。传染性很强，能在家庭、幼托及儿科病房流行。发病时伴有呕吐发热，若不及时处理可出现脱水症状，因此要格外注意。
症状:大便呈黄稀水样或蛋花汤样，量多，无脓血，应考虑轮状病毒感染。若大便含黏液脓血，应考虑细菌性肠炎。
新生儿腹泻怎么办?
定时、定量喂养。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，以达到收敛肠道内过多水分的目的。
母乳喂养母亲要注意饮食，避免寒凉食物摄入，并缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁，因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化，必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳，这样会有很好的效果。但若孩子腹泻症状比较重应及时化验以下大便，以明确原因，并积极进行相应的治疗。
转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决。一般转奶需要2周的时间，第一次转奶应从每天的中间餐数开始，然后每隔几天增加一次转奶的餐数，直到完全转为新的奶粉。考虑到宝宝的体质各不相同，转奶的步骤也可因人而宜，酌情调整。
注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部的保暖。每次便便后，都要用温水清洗宝宝的肛周，勤换尿布，及时处理粪便并洗手消毒，以免重复感染。同时加强体格锻炼，预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。
如果是在母乳转换配方奶粉的过程中出现情况，应注意观察喂食配方奶粉婴儿的大便，通常呈糊状或条状软便，颜色有黄色，也有绿色。一般来说，每一个宝宝便便的情况都不太一样，只要宝宝的饮食、生活起居正常，生长发育 一直很好，父母不必为宝宝排便的次数、形状及颜色太过于操心。
一旦出现水样的便便，应提防轮状病毒性腹泻，又称秋季腹泻，是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此病是一种自限疾病，病程3-8天，主要治疗是补液和抗病毒以及对症治疗。
偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。父母可适当调整宝宝的饮食，减少淀粉或糖类食物的摄入。
腹泻常见的婴儿疾病，宝妈们不要过于担心，只要根据宝宝的实际情况找到原因，合理调整饮食，恰当护理，好好调整，宝宝在2—3周内自然会恢复。
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