气温逐渐开始下降，立冬的脚步离我们越来越近了。在这个时候，孕妇要特别预防感冒。因为，在换季的时期是最容易患感冒的哦。接下来，快来一起看看初冬孕妇感冒预防和治疗的方法吧。
孕妇感冒的预防方法
孕期接种疫苗。世界卫生组织建议孕妇和新妈妈们都应注在特定时期注射流感疫苗。虽然流感疫苗不可能帮助她们完全避免被传染，但是可以在一定程度上减轻流感病毒的影响。
远离病毒携带者。感冒、流感病毒都可能直接通过空气进行传播，因此，如果在旁边出现有咳嗽的现象，尽量移动或坐到别的地方去。
勤洗手，注意保持卫生。感冒、流感病毒，通过手也可以进行传播，病毒可能会附着到附近的物体上，在不知情的情况下，就会被传染。因此，要保持手的清洁，经常使用肥皂水来进行清洗。
经常打扫卫生。定期打扫手经常接触到的地方，并保持干净、整洁。并注意室内的卫生、通风。
注意补充营养。目前，冬季的蔬菜水果相对减少，很可能使得某方面营养不足。所以，应该注意适当搭配。加强营养，饮食要保证做到多样化，不偏食，尤其要注意食用绿色蔬菜、水果，以补充胎儿所需的营养。在使用时也要清洗干净，避免有农药等化学物质的残留。
注意保暖。在寒风刺骨的天气，最好减少外出的频率，如果实在需要外出，应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激引起脑血管收缩，如果遭受到寒冷就会导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。这种物质增多会通过胎盘进入到胎儿的体内，直接影响胎儿的正常生长发育，甚至会有造成胎儿畸形的可能，还可能导致胎儿发生先天性心脏病、无脑儿、唇裂儿的出生。
但是，保暖也要注意适当，在具备暖气或者空调的房间内，要适当减少衣服，防止出现过热的现象。
坚持加强锻炼。准妈妈进行身体锻炼是相当有必要的，不仅可以增强自身的体质，减少疾病的感染率，还可以积蓄力量，在分娩时有喊打帮助。孕期在进行身体锻炼时也要注意运动量，以幅度较小的活动为主，避免剧烈运动，过度劳累。
冬季准妈妈要坚持锻炼身体，不要因为天气变冷就不锻炼。冬天室外可能比较冷，很容易感冒，而且有时路较滑，孕妇容易摔倒，所以孕妇室内体操是冬季较为适宜的一项运动。
衣服不要穿着过紧。穿着过紧可能会影响到胎儿的生长发育，而且不利于外阴部的通风透气，从而感染引起阴道炎。
多喝水。可应付怀孕时常见的皮肤干涩、便秘等现象。
那么，在初冬时，孕妇感冒了怎么办呢？
孕妇感冒的治疗方法
对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。
感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30％－－35％酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法；亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。
对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。
中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒 好的方法。
初冬季节，准妈妈预防感冒行动起来吧。
孕妇感冒的治疗方法及预防措施
在寒冷的冬季，准爸妈最关系的话题莫过于是“
孕妇感冒怎么办
”，下面小编为心急的准爸妈来解答孕妇感冒怎么办。
一、孕妇感冒的治疗方法
1、用葱白（一定是新鲜的葱白，不能是其他部分）2、3段，长度大概是大拇指的长度，加上去了皮的姜片2、3片，加水一起熬煮，两种东西要一起凉水下锅，一起煮开，锅子最好用砂锅，不用金属的。你可以煮出2、3次的量（下次喝的时候再次煮开），但是我每次只煮出当时喝的一小碗的量，趁热喝下之后立即盖上被子睡一觉，有助于退烧和发汗。
2、用新鲜的百合煮水，煮到百合软烂，吃百合，喝百合水代替日常的饮水，去内火防止因上火感冒，而且百合水对嗓子痛很有效。这个我最爱，因为百合天然就有甜甜的味道。百合水和白开水的味道差不多，倒是没什么特别的。
3、用白菜的根部，就是我们吃大白菜不用的、经常被切去的那部分，洗净后加葱白煮水，趁热喝下，有退烧和发汗的功效。
4、感冒时一定要多和睡，体温如果上升，但是感觉只是比正常体温稍稍发热时，可以喝一些自然放凉的白开水，多饮水多上厕所，才能及时的排除体内的毒素和内火。
5、吃饭时要吃清淡的，比如说只喝小米粥就咸菜，或者一两天之内只吃蔬菜水果，不吃肉食，少吃一两天大鱼大肉对你和宝宝都不会有任何影响的。主食也可以适当的减少一点，比如平时一餐能吃2两的米饭，那么你就在吃饭时剩下一小勺的量不吃。
其实，小编认为最好的治疗方法就是预防，那么，孕期如何预防感冒呢？
二、孕期预防感冒的方法
1、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
3、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
4、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
5、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
6、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。
7、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
8、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
9、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
10、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。
11、空调换气，不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。
12、坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。
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孕妈妈是最担心发烧感冒的群体之一，流感病毒在孕初期会对试管胚胎导致损害，若再伴随高烧，其伤害也是令人堪忧。留意适度调整衣服裤子，少到大型商场、剧场等公共场所去。假如不小心患了发烧感冒，还可以试一试下列的饮食疗法防范措施。
1、箩卜防范措施
·萝卜白菜汤。用白菜心250克，萝卜60克，加水煎好后放老红糖10-20克，吃菜饮汤。
·菜茎汤：大白菜根3只清洗切片，增加葱根七个，煎汤加白砂糖趁着热服。
·萝卜汤：萝卜150克清洗切片，加水900mL，煎至600mL，加白砂糖5克，趁着热服一杯，三十分钟后再服一杯。
·白醋萝卜菜：箩卜250克，白醋适量，箩卜清洗切片，用醋浸一小时，当菜下饭菜。
2、红枣桂圆茶防范措施。
这几类红枣桂圆茶均需趁着热服食，随后盖被取微汗，最好是可以睡上一觉,有利于减少人体体温，缓解头疼、身痛。
·橘子皮生姜片茶：橘子皮姜片各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
·葱姜茶：蒜头、姜片各15克，切片加水一碗，煎至小半碗，饮时加红塘10~20克。
·红糖姜茶饮：姜片15克，3厘米长的葱根3段，加水50克烧开后加红塘。
3、别的防范措施。
·葱白粥：梗米50克，葱根2＝3茎切条，白砂糖适量同熬成粥，软食。
·葱豉汤：连须葱根30克，淡豆豉10克，姜片3片，加水1斤烧开，再加米酒30克，热服，盖被取汗。
·橘子皮水：鲜橘子皮30克(干橘子皮15克)加水3杯，煎出2杯，加白砂糖，趁冬季热饮。
·香莱黄豆汤：香莱30克，大豆50克，加水1000mL，煎至600mL，食用盐调料。
·梨子煲：梨子清洗，连皮剁碎，加老冰糖，用砂煲或瓦锅隔水蒸。适用肺热咳嗽。
·杭菊糖茶：贡菊30克，白砂糖适量，加适量沸水泡浸，代茶饮。
·荸荠水：荸荠多个，老冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
不管采用哪一种方式，其要义均取决于多多饮水。多饮水，多小便，人体基础代谢所造成的废弃物就可以立即排出来身体之外，使人体常常处在一种“整洁”的情况，有利于抵御流感病毒的侵蚀，少得发烧感冒；即便 感冒发烧也非常容易治愈。这针对腹腔的小宝宝也是益处无限。
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