在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。剖腹产后多久能下床活动？剖腹产后要注意什么？
剖腹产后多久能下床活动？
原则上，新妈妈都应该尽早活动，但剖腹产妈妈由于手术的影响，产后头一周一般不可进行健身锻炼，做些简单舒缓的恢复活动即可。
剖腹产后1周内
剖腹产后最初的1-2天，新妈妈不论用餐、如厕都必须在床上进行，若身体状况良好，剖腹产手术后24小时，妈妈可下床活动，帮助肠蠕动，减轻腹胀，以及预防血管栓塞。
以后每天都可下床适当活动，不过由于伤口尚未愈合，前2-3天会比较不舒服，活动时可以使用腹带支托伤口，以减轻伤口疼痛。
剖腹产后10天左右
剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，妈妈可以开始进行健身锻炼，方法为：
仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做5次；
仰卧，两臂自然放在身体两侧，屈曲抬起右腿，并使其大腿尽力靠近腹部，脚跟尽力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次；
仰卧，两膝屈曲，两臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢复仰卧位；
仰卧，两膝屈曲，两臂上举伸直，做仰卧起坐：
俯卧，两腿屈向胸部，大腿与床垂直并抬起臀，胸部与床贴紧，早晚各做1次，每次做时从2-3分钟逐渐延长到10分钟。
剖腹产后应该注意的事项？
剖腹产后不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
剖腹产后不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹产后不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。
剖腹产后要及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
剖腹产后应严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。
另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
剖腹产后吃什么对伤口好？
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
剖腹产后多长时间能下床,剖腹产后应当留意的事项
在坐月子的全过程之中，事实上是妈妈全部的泌尿系统修复的一个全过程。修复得不太好，会危害孕妇的身体身心健康。剖腹产后多长时间能下地活动？剖腹产后要注意什么？
剖腹产后多长时间能下地活动？
正常情况下，新妈妈都应当尽快活动，但剖宫产妈妈因为手术治疗的危害，产之后一周一般不能开展健身锻炼，做些简易缓解的修复活动就可以。
剖腹产后1个星期内
剖腹产后最开始的1-2天，新妈妈无论就餐、上厕所都务必躺在床上开展，若身体稳步增长，剖腹产手术后24小时，妈妈能下床活动，协助胃肠功能，缓解肚胀，及其防止血管栓塞。
之后每日都可以下床适度活动，但是因为创口并未痊愈，前2-三天会较为难受，活动时能够应用束腹带肩台创口，以缓解创口痛疼。
剖腹产后10天上下
剖宫产手术后10天上下，假如身体恢复良好，妈妈能够逐渐开展健身锻炼，方式为：
仰卧，两腿更替抬起，先与身体竖直，后渐渐地放出来，两腿各自做5次；
仰卧，双臂当然放到身体两边，曲屈伸出左腿，并使其大腿根部竭尽全力挨近腹腔，脚后跟竭尽全力挨近屁股，上下腿更替做，各做5次；
仰卧，两膝曲屈，双臂交叉式合抱在胸口，后渐渐地坐成半座位，再修复仰卧位；
仰卧，两膝曲屈，双臂平举挺直，做仰卧起坐：
侧卧，两腿屈向乳房，大腿根部与床竖直并伸出臀，乳房与床紧贴，迟早各做1次，每一次做时从2-3分钟慢慢增加到十分钟。
剖腹产后应当留意的事宜？
剖腹产后不适合平躺：术后麻醉剂功效消退，孕妇创口觉得痛疼，而平躺位对宫缩痛疼最比较敏感，故应采用侧卧，使身体和床成20-30度角，将褥子或绒毯垫在身后，以缓解身体挪动时对创口的振动和伸展痛。
剖腹产后不适合静养：手术后直觉修复后，就应当开展身体活动，24小时后应当训练翻盘、坐起，并下地渐渐地活动，那样能提高肠胃肠蠕动，尽快排气管，还可防止肠梗堵及形成血栓而造成其他位置的堵塞。
剖腹产后不适合太饱：破腹术后多食，会造成肚胀，腹压提高，不可于恢复。因此，手术后6钟头内要忌食，之后逐渐提升胃口。
剖腹产后要立即大便：剖腹产后，因为痛疼导致腹腔害怕用劲，上厕所不可以立即代谢，易导致尿储留和大便不通畅，故手术后孕妇应按平常习惯性立即上厕所。
剖腹产后应坚决杜绝发烧感冒：咳嗽有痰可危害伤口愈合并，剧咳乃至可导致创口撕破。已重感冒的孕妇应立即服食用药治疗。
此外，要保证腹腔创口及会阴道清洁，瘙痒时不必搔抓，更不能用不清洁的物件清洗。
剖腹产后吃啥对创口好？
蛋白：饮食搭配中提升蛋白能推动伤口愈合，降低感柒机遇。含蛋白丰富多彩的食材有各种各样猪瘦肉、牛乳、蛋类食品等。
维生素D：可以推动伤口愈合。它关键存有于魚油、红萝卜、番茄等食材中。
维他命C：能够促进伤口愈合。存有于各种蔬菜、新鲜水果中，红枣、朝天椒是维他命C的宝藏。
锌：缺钙会使胶原纤维作用降低。锌关键存有于黑木耳、紫菜等食材中。
人体脂肪：脂质的欠缺会造成伤口愈合破损。魚油中带有丰富多彩的油酸，具备抗感染功效，对伤口愈合有一定好处。
葡萄糖水：糖是身体关键的供能者多劳，提供充裕的动能是伤口愈合不能缺乏的。在伤口愈合期可宜多吃糖丰富多彩的新鲜水果，既提升糖份，又能摄入一定量的维他命。
剖腹产后多久才能要二胎？剖腹产后生二胎的注意事项
许多母亲想要第二个孩子，当然，对于第一次剖腹产的母亲来说，她们有点担心。那么，剖腹产后你能生第二个孩子多久呢？剖腹产后生第二个孩子的预防措施是什么？下面的小边将带您详细了解。
剖腹产后能生二胎多久？剖腹产后子的最佳时间是剖腹产后2年。考虑到剖腹产后伤口愈合和子宫恢复，如果第一个孩子是剖腹产，最好在2年后生第二个孩子。
由于剖腹产后，女性子宫切口难以在短时间内愈合牢固，剖腹产切口愈合包括纤维疤痕修复、疤痕成熟到疤痕机化三个阶段，需要一段时间才能愈合。
从术后3月到术后6月，子宫切口疤痕的成熟需要更长的时间。术后2-三年来，子宫疤痕肌肉化达到最佳状态。因此，剖宫产后2-三年后，子宫切口愈合较好。
如果是愈合不良的切口，则需要更长的时间。两次妊娠间隔越长，切口愈合不良的发生率就越高。考虑到母亲的身体恢复和怀孕第二个孩子的安全，剖腹产后的母亲最好在两年后考虑生第二个孩子。
剖腹产后生二胎的注意事项时间。剖腹产后至少2年才能生第二个孩子，因为剖腹产子宫壁的刀口在短时间内愈合不良。
注意胎动。剖腹产后，如果子宫有轻微破裂和胎盘异常，可导致胎儿死亡。
妊娠晚期应防止腹部挤压。为了防止子宫疤痕裂开，不要挤压腹部。
应提前住院。预产期越近，子宫伤口破裂的风险越大。
剖腹产适合再次分娩。第一胎剖腹产的妈咪有80个%剖腹产是第二胎的分娩方式。
剖腹产后能引产吗？孕妇羊水过多
对于孕妇来说，如果羊水过多，对自己的健康和婴儿的正常发育极为不利。因为羊水过多，会导致女性子宫底部迅速上升，从而压迫女性的胃和心脏，甚至导致心脏移位，对孕妇造成生命威胁。此外，羊水过多也可能导致胎儿畸形，在医院诊断后，孕妇应进行引产手术。
孕妇患有慢性肾炎
对于剖腹产后怀孕的慢性肾炎患者需要尽快引产。因为怀孕后会对肾脏造成很大的负担，加重病情，甚至危及生命，对胎儿的生长发育也不利。
孕妇有严重妊娠中毒
这种疾病通常更容易发生在妊娠中后期。此时，孕妇全身小血管收缩，患者会出现血压显著升高、头晕呕吐。如果治疗失败，建议母亲进行引产手术。因为如果你继续怀孕，很容易导致女性大出血和胎儿窒息死亡。
宫内死胎的孕妇
当医生确诊胎儿为死胎时，准妈妈需要及时引产。
剖腹产产妇护理新妈妈分娩后，除了做妈妈的快乐，还要注意产后身体的保养，尤其是剖腹产的新妈妈。剖腹产不同于普通分娩。我们需要更加注意护理。科学的护理可以使身体恢复得更快。剖腹产妇女应该如何护理？
1.剖腹产手术会失去大量的活力，母亲的身体仍然很虚弱，因此，母亲应该尽可能多地休息，恢复良好的身体。产妇休息后，精神稍好，应坐起来适度活动，因为这有助于下肢血液循环，长期躺下可能影响下肢血液循环，容易引起炎症。
2.在伤口护理方面，要及时擦汗，保持伤口干燥清洁，不要撕伤口，更不要挠伤口。
3.饮食方面，剖腹产后6小时内不要进食。其次，6小时后，孕妇可以选择吃流质食物，如小粥、鱼汤等，但要注意不要吃容易引起产气的食物，如大豆等豆制品。
4.产妇产后会出汗很多妇应用干毛巾擦干，衣服湿，经常换，防止感冒。
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