雷池1：在厨房里常常多做停留
依据世界各国相关研究表明，烟尘、有害气体相对密度较大 的地区，并不是在加工厂、街道社区，只是日常生活每天都离不了的厨房里。由于液化气或液化石油气的成份均很繁杂，点燃后在空气中会造成多种多样对身体极其有危害的汽体，尤其是对孕妇的伤害也是宛如“始料不及”。由于，在其中释放的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害物质，要比户外空气中的浓度值高于好几倍，加上蒸炒食材时造成的厨房油烟，促使餐厅厨房被环境污染得更为比较严重。
更加有危害的是，在与此同时释放出来的烟尘和碳烟中，均带有明显的致癌物质——亚硝胺。假如餐厅厨房自然通风欠佳，使这种有害物质的浓度值更加上升，如二氧化碳的浓度值超出国家行业标准的5倍，氢氧化镍的浓度值超出14倍，尤其是亚硝胺的浓度值，大大的高过国家行业标准。
当孕妇把这种很多有害物质吸进身体时，根据呼吸系统便进到到血夜当中，随后根据胎盘屏障进到到胎宝宝的机构和人体器官内，从而，使胎宝宝的一切正常成长发育遭受影响和危害。
避绕法：孕妇最好是少入餐厅厨房，假如必须 去，一定要尽量避免停留的时间。可在餐厅厨房中安装 抽油烟机或排气扇，让餐厅厨房保持稳定的自然通风，也可适度地多应用电炊具。
雷池2：不留意嘴唇的环境卫生
空气中不但有很多的浮尘，并且在其中还掺杂许多的有毒物质，如铅、氮、硫等原素。他们落在孕妇的身上、脸部的与此同时，也会落在嘴唇上，殊不知，许多 孕妇在外面的情况下，一般 都很留意不随意拿手拿东西吃，或从外边一回到家，就立刻去洗手消毒。
但是，非常少想起嘴唇也一样应当做环境卫生，常常在沒有清理嘴唇的状况下饮水、进食，或隔三差五地总去舔嘴唇。却不知道那样做很有坏处的。由于，气体浮尘中的许多 有机化学有害物及其微生物，会落在孕妇的嘴唇上，他们一旦进到孕妇的身体，要比别人更加有危害，由于人体里也有个对有害物十分比较敏感的胎宝宝，会使胎宝宝因而而可怜被害，造成一些不应该产生的结果，如造成胎宝宝机构人体器官畸型等。
避绕法：出门时，最终在嘴唇上涂可以阻拦有害物质的润唇膏。假如要饮水或进食，一定要先用清理湿纸巾擦洗整洁嘴唇。返回家时，洗手消毒的与此同时别忘记给嘴唇做环境卫生。
雷池3：忽略给话机消毒杀菌
目前材料表明，黏附在话机上的病菌有480种之上，特别是在利用率高的公用电话亭，所黏附的病菌大量。由于大家通电话时，伴随着喷入麦克风上的唾沫，将口腔内部中隐匿的病原菌送至麦克风上，尤其是有些人通电话时歇斯底里地大声吼叫，许多 病症最非常容易根据话机来散播。
殊不知，孕妇每天在外面或在家里应用时，却非常少想起这个问题。因为忽略了这个问题，有的孕妇在通电话时，发言时一直离麦克风非常近，有时候还一边打一边进食。许多 孕妇打完后电話也没去洗手消毒，随后又去摸其他物品，包含自身的人体。那样，长期累积在话机上的病毒感染，便会汹涌澎湃地进到孕妇的口腔内部和鼻腔中，并在这里开展生长发育繁育。
随后，再根据这种位置的粘膜和一些细微的伤口等，昂首挺胸地进到身体，进而造成多种多样欠佳结果，如上上呼吸道感染、胎宝宝生长发育发育不全、小产、早产儿等。
避绕法：孕妇尽可能不能用外边的公用电话亭，迫不得已应用时，发言时尽可能与麦克风维持远一点的间距，只需另一方能听 就可以，并在应用后立刻洗手消毒。针对自身固定不动应用的办公室电话及家中电話，要常常采用消毒杀菌的解决。
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