女性在备孕的期间，一定要多注意，因为自己的大意很有可能错失当妈妈的资格，那么，下面这“六不可”千万莫犯。
女性备孕期的“六不可”：
1、不轻易减肥：
临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
2、不吃全素食：
德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。
3、少穿紧身衣：
英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
4、少冲洗阴道：
有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
5、经期不做爱：
虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
6、别懒于运动：
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。
孕育一个新生命，不是那么简单的事情，想要快速好孕不妨试试下面几个方法：
快速怀孕诀窍1：计算排卵期
快速怀孕的最大关键就是知道自己什么时候排卵。把你的卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。必须得有一支箭射中靶心，才可能怀孕。
大多数女性在每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期内，你只有几天的时间可能受孕。了解自己的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，有的放矢。
快速怀孕诀窍2：选择最佳性生活时间
一旦知道自己什么时候排卵，在排卵前3天一直到排卵日这段时间就是你的最佳受孕期。当然，更早点儿开始性生活也不错，有些女性怀孕就归功于排卵期前6天的性生活。
快速怀孕诀窍3：性爱之后要仰卧
很长一段时间里，没有人能真的确定，性爱后仰卧防止精子流出是否有助于提高受孕机会。现在，我们有理由认为这的确有帮助。荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，在医生把精子直接送进女性子宫后平躺15分钟的人，怀孕的可能性比那些马上站起来的高出50%。虽然还不能确定人工授精与实际性爱的情况是否相同，但这项研 指出，性生活后安静地仰卧一会儿，可能会助精子们一臂之力。不管怎么样，这么试试也并不坏。
快速怀孕诀窍4：享受过程
如果你急于快速怀孕，也许会因此变得焦虑不安。虽然这是人之常情，但是不这么紧张的话，受孕反而会更顺利。要是压力太大，大脑中调节排卵激素的腺体，也就是你的下丘脑，功能性就会发挥失常。这样一来，你的排卵时间可能会比平常晚，甚至整个周期都不排卵。
快速怀孕诀窍5：准备最优质的精子
健康、强壮、数量充足的精子让卵子受精的机会最大。以下方法有助于让你伴侣的精子充分发挥战斗力：戒酒。研究显示，每日饮酒会减少男性睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量。
快速怀孕诀窍6：做好身体准备
如果你的身体适合怀孕，受孕几率就会更高。所以最好做个孕前检查，看看你是否适合怀孕，了解可能需要做哪些改进。万一你有什么健康问题，早做检查并且治疗，对未来怀孕也有好处。
备孕宜吃食物：
蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜
肉类：动物肝脏、骨头汤、禽蛋
水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子
须知女性快速怀孕的条件推荐6个好孕方法
很多的女性在备孕期间心情都非常的着急，都想早点怀上小宝贝，那么不妨试一下下面几种方法吧。
女性快速怀孕的条件：
1、正常排卵。育龄妇女有两个卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔内被输卵管伞端拣拾入输卵管内，女性排排卵的时间大约在月经周期的第14-15天，即距离下次月经来潮的前14天，卵子排出后约存活16～24小时。
2、卵巢所分泌的能维持卵细胞及胚胎生长所必需的激素。卵子的发育需要卵巢分泌的雌激素的营养，排卵后卵巢形成的黄体能分泌黄体酮，对早期妊娠的维持是至关重要的。
3、女方子宫颈要正常。如果子宫颈有炎症，子宫颈黏液很黏稠，精子不易进入。只有健康的子宫颈，在排卵期，所排的子宫颈黏液变为清亮，精子才能钻入到子宫颈黏液中，并储存于子宫颈管内，一批批释放，游向子宫腔内。
4、女方输卵管要通畅、功能正常。只有这样，才能使精子和卵子能在管内相遇受精，并将胚胎输送至子宫腔内：输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在输卵管壶腹部结合，受精卵一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔。
具备了以上的怀孕条件，那么下面这些方法一定能够助你好孕：
1、找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
2、备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。
3、备孕夫妻忌烟忌酒。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
4、排卵期同房。如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。
5、同房次数不宜过多。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
6、使用易受孕的同房姿势。如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位，可以增加受孕的几率。
女性如何快速怀上二胎 这些备孕知识不可不知
自从国家全面放开二胎政策之后，很多家庭都开始着手准备生二胎的工作上了，但是问题来了，对于多年避孕的女性，尤其是年龄快临近高龄产妇的年龄了，如何快速怀二胎就成为了焦点问题，下面就跟着小编一起来看看女性如何快速怀上二胎，以及需知的备孕其他相关知识？
如何快速怀上二胎：
备孕二胎，有的夫妻一两个月就怀上，有的备孕了好几个月甚至超过一年也没怀上，究其原因，绝大多数都是出在身体因素上。
生二胎，男性已经生育过，精子出现问题的几率比较小，备孕只要戒烟戒酒戒杀精食物克服不良习惯即可。
相对于男性，女性备孕生二胎需要做的准备更多，除了做好基本的备孕事项以外，还应注意以下几点：
1.普通避孕的女性
使用避孕套避孕的夫妻，女性只要做好基本备孕事项即可。
服用避孕药避孕的女性，应在停药后6个月再开始备孕，因为避孕药中含有很多影响女性生育的成分。
2.上环的女性
取环后两周内最好不要同房，以免伤口发炎引起炎症或感染，给自身的健康带来危害。应当在取环3个月以后再开始备孕，给子宫内膜一个充分的恢复时间，利于优生优育。
3.结扎的女性
结扎过的女性要生二胎，就要先做复通手术，使输卵管恢复通畅、功能恢复正常。
但是，不是每一位结扎过的女性都能复通输卵管。有的成功率高，有的成功率低，有的则没有复通的可能性；有的复通后能怀孕，有的复通后怀不上。
因此，做复通手术前，必须先做输卵管造影，检查输卵管的结扎方式、结扎时对输卵管的破坏程度及现在的健康情况，结合这些因素评估输卵管复通的成功率及手术后的怀孕率，再决定做不做复通手术以及采用何种方式手术。
4.剖腹产的女性
剖腹产生二胎，必不可少的一项就是检查子宫，评估子宫的健康状况，排除子宫疤痕对生育的影响。
备孕其他相关知识：
1.怎么备孕才容易怀孕？
怀孕不仅需要生殖健康状况良好，还要将身体调养到最佳状态，调整好心态，克服不良生活习惯，戒烟戒酒等不良嗜好，在排卵期同房并且注意控制同房频率。各个环节都做好，怀孕成功率才会大大提高。
2.可不可以人工促排卵？
女性年纪较大，排卵功能比较差，或是排卵期不排卵，或是不能排出优质卵子，因此，可以适当采用人工促排卵，但必须在专家的指导下进行，以免造成不必要的伤害。
3.怀不上什么时候检查？
如果备孕半年以上还没有怀孕，夫妻双应当及时到专业的医院检查。因为生育二胎的夫妻年龄较大，生育能力逐渐下滑，早做检查能够及早发现疾病，减小疾病对生殖系统的危害。
4.不怀孕要做哪些检查？
影响怀孕的因素比较多，可能是女方因素，也可能是男方因素，甚至是男女双方共同造成的，主要表现为输卵管疾病、卵巢疾病、子宫疾病、内分泌疾病和精子精液疾病。
5.如何提高生男/女概率？
很多家庭生二胎，都是为了再生一个男孩或女孩，实现儿女双全多子多福的心愿。通过改变受孕环境的酸碱性、选择恰当的同房时间、控制插入的深浅度等方式，可以提高生男生女的几率。
生二胎，男女双方都要做好充分的准备，尤其是年纪偏大的夫妻。做好备孕工作，才能快速怀孕，安全度过孕期，生育一个健康聪明的宝宝，实现儿女双全的愿望。
女性如何快速怀上二胎，这些备孕知识不可不知。随着经济的发展，很多家庭的条件都得到了全面的改善，于是经济允许的家庭几乎很多都准备再要一个，但是很多准备生二胎的女性并没有那么顺利的就怀上宝宝了，这主要还是跟自身的身体有关，希望大家在准备生二胎时先了解一下这些相关知识。
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