孩子肠胃不好这种情况要求妈妈们在生活中应该要给孩子吃一些比较容易消化的食物，比如蜂蜜糖水或者山药鸡内金鳝鱼等食物，这些食物对于肠胃的消化作用是有帮助的。但是对于油腻油炸的食物，我们建议妈妈们少给孩子吃，并且你们要适当的给孩子进行体格锻炼，这样有助于提高消化作用。
一、成熟蜂胶：每天喂食牛奶时，每60毫升加入一滴成熟蜂胶，不会有特殊味道，并可提升免疫力，改善肠胃功能。
二、山药鸡内金鳝鱼：黄鳝125克，鸡内金5克，山药10克，将黄鳝活杀，去内脏后洗净切段，用开水洗去鱼腥，鸡内金、山药洗净，起油锅用姜爆香鳝肉，溅白酒少许，加清水适量，转入锅内，加鸡内金、山药，用中火煮沸，又小火煮一小时后调味即可饮汤。
三、山药健脾粉：山药、莲子、芡实等量，先将上面各药，焙干后研成粉末，装入瓶内备用，每日一次，每次用20~30克，加白糠适量，开水调成稀糊状，蒸熟食之，连服3~5天。
四、红豆山药粥：红豆15克，干山药15克，将红豆、山药洗净，放入锅内加清水适量，用大火煮沸后，转用小火续煮至红豆半熟，加山药片、白糠少许煮熟，每天一次作早餐食用。
五、健脾饮：橘皮5克，荷叶1/4张，山楂3克，麦芽10克。先起锅将山楂炒黄，再将橘皮、荷叶、山楂，麦芽放入锅内，加清水适量大火煮沸，转用小火煮30分钟，去渣留汁加白糖搅匀即成，代茶饮温服，适用于饮食没节制、腹胀、消化不良。
上面详细的为我们介绍了孩子肠胃不好应该吃什么食物，希望妈妈们可以对于上面介绍的食物收藏起来。在我们的生活中，我们想要利用食物来调理肠胃不好这种情况，我们建议妈妈们可以采用粥类以及蔬菜，也可以采用粗粮。
孩子肠胃炎吃什么食物比较好
孩子肠胃炎这种疾病在生活中是比较常见的，我们建议妈妈们在生活中最好是给孩子吃一些韭菜炒鸡蛋或者椒盐玉米等，这些食物对于肠胃炎是有一定治疗作用的。然而，孩子肠胃炎这种疾病，身为妈妈的你们应该要调整孩子的饮食问题，让孩子适当的吃一些蔬菜以及比较容易消化的食物。
韭菜炒鸡蛋
原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。
烹饪方法：
1、将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;
2、将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出;
3、炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。
食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。
椒盐玉米
主料：玉米黄瓜、红椒
辅料：葱姜盐、淀粉、花椒
1、将玉米粒切下，红椒和黄瓜都切丁备用;
2、把玉米粒放入开水中汆煮2分钟，捞出沥干水分放入干淀粉中滚一下，用大火炸至金黄酥脆;
3、锅中留底油，烧热后放入葱花爆香，随后放入红彩椒小丁和黄瓜小丁翻炒，最后放入玉米粒，调入盐和花椒碎翻炒均匀即可。
这道椒盐玉米，酥脆香甜，色泽亮丽，弹牙即破的嫩黄玉米与玛瑙般的红椒、翡翠般的黄瓜随意的散落在盘中，犹如落入玉盘的珍珠。在制作重要注意焯好的玉米不要裹太厚的淀粉，薄薄的一层即可。
相信妈妈们看完这篇文章介绍的孩子肠胃炎吃什么好的介绍，你们应该都知道孩子肠胃炎这种疾病在生活中最好是吃什么食物了吧。妈妈们可以根据孩子的胃口去制作食物，但是你们要注意食物的特性，不能给孩子吃油炸以及油腻的食物。
肠胃不好经常拉肚子,吃什么食物对肠胃好
肠胃不好的人经常出现腹泻的情况，这是因为肠胃吸收水分的功能下降，导致食物经消化后水分含量较多，就会使粪便过于软而引起腹泻。肠胃不好经常拉肚子的人，在日常生活中一定要注意自己的饮食习惯，避免因饮食而导致腹泻的发生。
拉肚子要注意饮食平衡
中国人口众多，不同地区的人有着不同的饮食习惯，有的人喜欢馒头、面条、包子等面食，而有的人则对小米、大米等谷类情有独钟。本身上此类饮食习惯，没有太大的不同，都是主食，但是对于肠胃不好的人就有很大的区别了。肠胃不好的人由于消化系统能力的减弱，导致食用馒头、面条、土豆等食物后，不能及时的消化和排出，导致食物在体内的堆积，使肠腔内气体过多，导致放屁增多。所以，营养师建议肠胃不好的人应当减少淀粉类和面食的食用，多增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
几种适合肠胃不好的人吃的食物：
一、吃梨保肠胃
夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情，小编也不例外。但小编需要提醒的是，像烧烤、油炸等食物，吃太多会影响到肠胃的健康，而且由于此类食物无营养且刺激性强，过多的食用此类食物还会造成内分泌失调。建议在吃完烧烤后吃一个梨，不仅可以解酒，而且还有保护肠胃的作用。而且梨汁中含有丰富的维生素E，可以有助于身体有害物质的排出。
二、红糖水暖胃
日常生活中有很多寒性的食物，如西瓜、海带、黄瓜、鱼、螃蟹等，但是胃肠虚寒如果寒性食物食用过多话，就会出现腹泻的问题，所以建议在食用寒性十五后喝一杯红糖水。尤其是患有慢性胃炎患者，过量吃寒性食物会损伤肠胃，引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状，喝红糖水则可以调理肠胃，这是因为红糖性热，中和了寒性食物的寒性，加强了胃部的血液训话，而且红糖还有暖胃驱寒的作用。
三、酸奶
每个人的口味不同，有些人爱吃辛辣、酸甜的食物，而有些人则喜欢清淡的食物。辛辣、酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感，但是食用过多就会刺激胃肠，容易损伤胃肠粘膜。营养师建议在吃饭辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力，清楚有害物质，防止腹泻和腹痛的发生。
四、菠萝
肠胃不好经常腹泻最为重要的原因之一就是肠胃消化功能下下降，而菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，这种酶在胃中可以分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。而且菠萝中含有丰富的维生素B1，能促进新陈代谢，增强胃肠的机体功能。
本文Hash：f781242ad4bb9b25f7af838058cf2cd8b2484208
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
肠胃不好不应该吃什么食物,,,,胃不好的人吃什么养胃
胃肠疾病是临床上常见的症状，胃肠功能差会影响身体对营养物质的吸收，长期营养不良，影响人体健康。因此在日常生活中要注意饮食调理，避免食用过于辛辣刺激的食物。肠胃不适合吃什么食物1、豆制品食品:豆制品含有高布丁物质，有促进胃酸分泌的作用，肠道产生气体，腹痛、腹胀、呃逆等现象。因此，患胃炎、消化性溃疡的患者应尽量吃豆制品。2、石榴:具有良好的补血作用和解毒作用，但石榴是酸性食物，过度食用会导致胃酸分
-
肠胃不好的表现,胃肠不好吃什么食物？
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的症状1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状？这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可
-
肠胃不好吃什么食物好
肠道不好,可以吃稀饭,面条,新鲜的蔬菜水果,酸奶,麦片,鱼肉,鸡蛋等易消化的食物,避免进食辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。三餐定食,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律,不要熬夜,晚上11点之前睡觉。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。平时还可以经常口服肠道益生菌,如复
-
胃不好的人吃什么养胃,肠胃不好这种食物最伤胃
肠胃不好是很多人常见的，肠胃不好怎么办？保护肠胃饮食需要注意什么？最伤肠胃的食物有哪些呢？下面就来了解一下最伤肠胃的九大食物。1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫做亚克力的物质，这种物质很难消化。一位营养学家说:如果患有胃肠炎等疾病，请特别注意不要吃油和脂肪多的油炸食品。否则，会引起胃反、腹泻等不适
-
孩子肠炎吃什么食物好
在现在日常生活中，由于饮食的不规律以及饮食结构的变化，导致肠胃方面的疾病患者越来越多，尤其是小孩子，因为他们自身的原因，肠炎这种疾病在他们的群体中更为常见。一般情况下肠炎的症状就是消化不良、腹泻等。而在进行药物治疗的同时，医生还要叮嘱注意饮食。那么孩子肠炎时吃什么食物好呢？腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面
-
小孩子肠胃不好吃什么
小孩子肠胃不好一直是做父母的比较操心的一个问题，肠胃不好对于孩子的身体健康会造成很大的影响，还会导致孩子出现腹泻的情况，我们在平时除了注意不要给孩子吃一些生冷和辛辣刺激性的食物之外，还要及时的给孩子补充营养，以免出现营养不良的情况，那么小孩子肠胃不好吃什么呢？建议口服葡萄糖酸锌试试，另外口服小儿健脾素试试。最好的办法就是养，依靠食物来养。多吃一些养胃的食物，如小米、山药等。肠胃病三分药七分养
-
孩子肠胃不好吃什么呢
孩子肠胃不好这种情况我们建议妈妈们在生活中最好是给孩子吃一些粥类或者蔬菜，这样对于孩子肠胃不好是有很大的调理作用的。一般我们在生活中对于孩子肠胃不好的治疗，我们建议大家最好是采用白粥或者改善孩子的营养食谱，给孩子适当的饮用一些酸奶来改善孩子的肠胃问题。5个月的幼儿闻着五谷香会流口水，说明他们已经不甘于自己的“食谱”仅是奶水了，他们强烈地要求吃多种多样的食品，并且有着强烈的对固体食物那种“口感”
-
胃不好的人吃什么养胃,女性肠胃不好要远离五种食物
各种胃肠病在我们的生活中很常见，到了夏天很多食物不注意保鲜就容易变质，这时人吃的话就会生病。肠胃健康与否与健康饮食习惯是分不开的。中医专家提醒，不要被一些美味的食物表面让我们来看看胃肠不好的食物。1、油炸类油炸的食物油腻高脂肪是不可避免的。两者都对腹部有害。如果肠道发炎，油腻的食物会导致恶心或腹泻。如果你想吃鸡块健康地吃，你可以用面包糠或烘烤。这种方法也适用于薯条等传统油腻食物。2、辣的食物辣
-
想要美白牙齿吃什么食物比较好,多吃这5种食物对牙齿不好
牙齿是我们重要的器官之一，现如今有很多人的牙齿都出现了一些的问题，那你知道生活中有哪些食物是有害牙齿的健康的吗？你若有一颗坏牙就能影响你的正常生活。牙齿美白会让我们变得更加的简洁，那么你知道美白牙齿的方法有哪些吗？下面跟随一起来看看吧。1、花生美白牙齿花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。2、橘皮粉刷牙把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在
-
小孩吃什么调理肠胃比较好
宝宝的肠胃不好，怎么样才能调理好宝宝的肠胃这是许多妈妈都很关心的话题，肠胃不好，就会让宝宝不能吸收成长所需要的营养，还有就是肠胃不好，会影响宝宝的食欲，对于他们的健康成长有着非常大的影响，肠胃不好不能一下子就能治好，需要进行长时间的调理，那么小孩吃什么调理肠胃比较好呢？番茄番茄有健脾开胃、生津止渴的功效。用于食欲不振、热病、口渴等。对于宝宝来说，土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞。番茄的酸爽搭配
-
胃息肉吃什么食物比较好呢？
胃息肉是一种比较严重的胃部疾病，这种疾病通常是在其他胃病的基础上发展而来的。日常生活中，胃息肉它给患者带来了很大的病痛折磨，影响了患者正常的工作和生活，患了这种病之后，在积极的治疗的同时，还可以通过食疗缓解病情。下面，小编分享两种食疗法来帮助您。 胃息肉可单发或多发，如胃的部分黏膜或全部黏膜表面散布着大量大小不等的息肉称为胃息肉症。胃息肉可分为真性和假性两种，真性息肉又称息肉样腺瘤，其病变性质属
-
想要健脾胃吃什么食物比较好,带你盘点对脾胃有好处的食物都有哪些
脾胃健康，人才会健康。但是现在的人多多少都有脾胃方面的毛病。现代人饮食不规律，导致大多数人脾胃不健康。那么怎么强健脾胃呢？不妨试试食疗的方式。一起来看看哪些食物对脾胃好。健脾胃的食物有哪些？小米健脾胃的食物有小米，小米特别适合脾胃虚弱的人吃，也是容易消化的一种食物，小米还可以达到预防呕吐和反胃的作用，大家在煮小米粥的时候，等到粥熟了以后稍微的让它沉淀一下，这样粥上面就会浮出一层粘稠物质，这就是
-
孩子感冒吃什么好呢？不要吃错这些食物
感冒是一种常见的疾病，是对孩子来说，身体抵抗力低，感冒的概率高，孩子感冒后，不仅要注意治疗方法，还要注意日常饮食。儿童感冒吃什么好1、洋葱:洋葱具有发散感冒的作用，味道辛辣，能抵抗感冒，抵抗感冒，具有很强的杀菌作用。洋葱营养丰富，可刺激胃、肠、消化腺分泌，增进食欲，促进消化。2、大蒜:大蒜是饮食中不可或缺的调味品，大蒜中含有硫化丙烯的辣素，具有预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用
-
孩子咳嗽吃什么好得快,这些食物不能吃
有一些儿童咳嗽其实是能够通过食疗来进行治疗的。同时食疗的办法能够保证更安全，更健康，能够在根本上为孩子提高免疫能力。那么儿童咳嗽吃什么好呢？孩子咳嗽吃什么好得快1、大蒜从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。2、梨梨确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本
-
胃溃疡经常复发，吃什么食物比较好
医生，我经常胃部疼痛，去医院检查确定是胃溃疡，经常复发，平时吃什么食物最好？ 该注意什么？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你所说的胃溃疡是一种很常见的慢性疾病，发病率很高。因为是慢性病，所以治愈的时间会比较长，一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗1～3个月，甚至更长时间。
