自然分娩的好处自然是不言而喻的，但是生产时很多准妈妈却因为体力不支、胎儿过重等原因，不得不接受剖腹产。所以，要想顺产从孕早期开始准备才可以。
想顺产从孕早期开始
学套孕妇操
如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇最好能在分娩前多了解、学习这些知识。据悉，目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部，专门教孕妇做孕妇操，帮助孕妇顺利分娩。
体重控制好
专家提醒孕妇，要减少分娩风险、促进顺利分娩，孕妇怀孕期间还要注意体重的控制，整个孕期体重增长最好别超过25斤，因为巨大儿也会增加分娩风险。另外，适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。
信心很重要
在产前的学习过程中最好有丈夫陪伴，这可以让孕妇的心里更踏实。要知道，恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。段志坚提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，因此在心理上放松对于顺利分娩很重要。对于必将到来的分娩时刻，孕妇要坦然面对，而不要心怀畏惧。据科学分析，只有百分之十几的孕妇需要剖腹产，其他孕妇都可以顺产，而心理在其中起很大作用。
一般情况下整个分娩的过程和所需的时间：
第一产程（从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩，到宫口开全。）初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11-12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6-8小时。
第二产程（从宫口开全到胎儿娩出。）初产妇约需1-2小时；经产妇通常在1小时内完成。
第三产程（从胎儿娩出到胎盘娩出。）约需5-15分钟，不超过30分钟。
有个别产妇，年龄偏大或者精神紧张，畏惧分娩，还没有正式临产，就打乱了自己的生活节奏，吃不好，睡不好，结果消耗了体力，到正式临产时则疲乏无力，因而产程延长了，如果产程超过24小时则称为“滞产”。一旦滞产，手术产和感染的机会都将增加。
哪些人需要顺产侧切？顺产侧切的分娩过程
为什么要
顺产
侧切呢？什么是顺产侧切呢？第一次怀孕
的准妈妈都会有这样的疑问，那么，小编就来为你解答。
一、顺产侧切的分娩过程
1、麻醉：取膀胱截石位，采用双侧阴部神经阻滞麻醉。
2、切开会阴：当宫缩时，左手中、示指深入阴道内撑起左侧阴道壁，用会阴侧切剪自会阴后联合中线向左侧45°方向剪开会阴。但如会阴高度膨隆时，剪开角度为60°－70°，以免损伤直肠。切口一般为4－5cm，切开后应用纱布压迫止血，必要时钳夹结扎止血。
顺产侧切切开时机： 医师在看到胎头快露出阴道口时，就会在第一时间判断宝宝大不大，会不会造成会阴严重撕裂，然后再决定要不要施行会阴切开术；如医师判断产程很顺利，即使不剪会阴，撕裂的伤口也不大时，可避免手术。
顺产侧切需要多长时间：并不需要花时间慢慢切开，而是用医疗剪刀迅速的瞬间切开，切开的长度也仅仅是2－5cm左右，感觉真的是“一瞬间”。在阵痛较严重的时候，甚至有的产妇都不知道已经切开了。
顺产侧切的疼痛程度：由于是在阵痛高峰时切开的，因此基本上不会感觉到会阴切开。此外，由于局部麻醉的作用，对于切开时疼痛的担心是完全没有必要的。
3、缝合会阴：胎儿生出后，即可进行修补手术，按解剖层次逐层缝合。
那么，哪些准妈妈需要顺产侧切呢？
二、需要顺产侧切的状况
1、初产头位分娩时会阴较紧、会阴体长、组织硬韧或发育不良、炎症、水肿或遇急产时会阴未能充分扩张，估计胎头娩出时将发生Ⅱ度以上裂伤者。
2、各种原因所致头盆不称。
3、经产妇曾作会阴切开缝合，或修补后瘢痕大，影响会阴扩展者。
4、产钳助产，胎头吸引器助产或初产臀位经阴道分娩者。
5、早产、胎儿宫内发育迟缓或胎儿宫内窘迫需减轻胎头受压并尽早娩出者。
6、产妇患心脏病或高血压等疾病需缩短第二产程者。
以上介绍了顺产侧切的过程和适用的状况，希望对你有所帮助。
孕妇分娩应该选在顺产还是剖腹产？顺产需要具备哪些条件？
建议选用破腹孕妇分娩的准妈妈偏要要选择顺产，主治医生频繁建议，但是病人偏要觉得知情选择便是听病人自身的意向。
建议选用破腹孕妇分娩的准妈妈偏要要选择顺产，主治医生频繁建议，但是病人偏要觉得知情选择便是听病人自身的意向。結果，历经三天3夜悠长的分娩全过程，病人最后或是挨了一刀，还发生产后出血，差点惹事。
近日，有一位孕妇，历经B超测量宝宝体重在4KG上下，归属于典型性的悬垂腹孕妇。主治医生告知病人，悬垂腹的孕产是最典型性的应当选择破腹分娩方式的病人。虽然医师频繁建议，可是病人原本以为，分娩方式知情选择便是能够听病人自身得话，一切以病人为管理中心。
結果，无可奈何下，医师选用病人的选择--选择顺产。沒有想起的是，历经整整的三天的悠长分娩全过程，不但胎宝宝沒有正常分娩出去，最终病人或是接纳剖宫产。并且由于紧急情况，产后出血，只有开展静脉注射救治，最后才得到挽救胎宝宝和新手妈妈。
专家表明，现如今，许多准妈妈一孕期就没动、不动、每天暴饮暴食，結果休重远远地超出一切正常规范，小宝宝也多见巨大胎儿。权威专家的建议肯定是有一定科学论证的，说白了的“分娩方式知情选择”也必须参照权威专家建议，盲目跟风地以病人自身认为随便决策，只很有可能酿成大祸。与此同时，准妈妈在怀孕期还应当加强锻炼、适度补充维生素，那样才可以更顺利地孕妇分娩。
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