预防孕妇难产提前准备

尤其是,在经历漫长的产痛后,却被医师诊断为难产,需立即进行剖腹生产,此时又需面对另一种疼痛,对大多数孕妇来说,生一次痛两次实在是一大恶梦。

难产的原因知多少?

难产是泛指在分娩过程中出现某些情况,导致婴儿本身产生问题,或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。 难产依字面解释,即是「困难生产」的意思,临床上的表现是分娩过程缓慢,或甚至于停止。

而准妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段:

一、是从阵痛开始至子宫颈全开,平均为十二小时以下,若初产妇超过二十小时、经产 妇超过十四小时都算是过长;

二、是由子宫颈全开至胎儿出生,平均为两小时;

三、是宝宝出生至胎盘娩出,一般为五至三十分钟。

在这三个阶段中,任何一个阶段不顺利导致生产时间过长,都可称为难产。

胎儿过大是最常见的难产问题

难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。吴文艺医师说,胎儿本身造成的问题是难产的主要原因,最常见的情形是婴儿的头部太大,从超音波测量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小。 若BPD超过10公分,生产是比较困难的;超过10.5公分,阴道生产就几乎不可能。

其它少数婴儿难产原因包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正如:臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势,也会导致分娩困难。不过,由于科技医学的昌明,超音波的使用已普级化,胎位不正的问题都能在产前精确的掌握,而大幅降低了难产的发生率。

胎儿的平均体重为3300~3400公克,太大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的机会。因此,准妈妈千万不要以「提供胎儿营养」为理由而对饮食毫无节制!怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。正常的生产胎位应为头位,才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。

适当规律运动降低难产风险

若不幸真的遭过难产的准妈妈,应该要有正确的认知,务必了解每一次难产都是个案,并不代表曾经难产即会再度难产。其次,定期产检有助于降低或消弭难产的情形,是最有效且最积极的作法。而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等,也应当负起协助的责任,与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

此外,历经过难产痛苦的妇女,可多给自己一些时间平抚身心,再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验,如此一来,怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。

孕妇临产前有哪些表现呢,孕妇临产前必须提前准备哪些


在产期的前两个星期,你需要留意一下一些产前征兆,这很有可能便是新生儿出生以前让你的警告,你需要依据状况挑选是不是立刻去医院。

孕妇临产前有什么主要表现呢

轻松感:当胎宝宝的头顶部降低到骨骨盆时,胃里不适感消退,胃的周边觉得很舒适,你能觉得尤其的轻轻松松,一般在产期前一两周。

尿频尿急:但沒有憋不住尿、尿疼。

假痛:下腹部经常觉得不规律的酸疼或收拢,行走或转换姿态能够缓解,这并并不是真真正正的分娩阵痛,因此称假痛,常产生于临产前几个星期或前几日。

宝宝胎动:一直活跃性的宝宝胎动越来越缓慢。

宫颈:宫颈会变松、变软并稍有扩大。一般发生在分娩前几日,可是这类转变你没法发觉,仅有阴道检查才可以了解。

怀孕见红:分娩前1—2天,阴道内会出现像月经一样的粘液代谢,如果是深褐色,能够再观查,假如流血是红色且量多无粘性,应马上去医院分娩。也是有的阵痛逐渐仍未怀孕见红的。

阵痛:宫缩时的主要表现,最初15—30分鐘阵痛一次,每一次不断15—20秒,伴随着分娩过程的进度,子宫收缩会愈来愈密也愈来愈强。初次怀孕假如每过5~10分鐘阵痛一次,就必须立刻住院了。

破羊水:羊水破裂,没有颜色、无气味、清亮的孕妇羊水从阴道内排出,破羊水非常容易造成病发症,而孕妈妈自身也控制不了,因而还要马上去医院。

孕妇临产前必须提前准备哪些

一、临产的化学物质提前准备

大部分孕妈妈产前都是会大概掌握邻近分娩务必做的化学物质准备工作,分娩前提前准备得越充足、越缜密,越有益于顺利分娩和怀孕后母婴用品日常生活。

1。产前衣服、用具。

CD机 MP3 书籍:阵痛空隙,释放压力精神实质,分散化自身的专注力。

有效证件文本文档:身份证件、健康保健卡、医保证,纪录相关自己平常身心健康状况的病史、孕前保健指南、献血证。

生活用品:洗浴用品和厨具。

朱古力:分娩时阵痛稍减轻时,立即给自己填补动能。

笔和文本文档:住院治疗期内记事簿用。

数码相机或家用摄像机:纪录分娩全过程和情况,长期储存关键的历史时间時刻。

2。产后用品准备充分

棉拖或运动鞋;纸內裤;全棉质哺乳内衣;偏厚的棉袜;习惯性用的毛巾;靠背2~3个;手动吸奶器;乳垫;很大的姨妈巾;睡袍;外衣;纸巾(大卷);宝宝的衣服;小毛毯;杯子;小袋装婴儿奶粉;玻璃奶瓶;尿不湿。

二、临产的别的提前准备

去除前边的“硬件配置”提前准备外,孕妈妈要保证临盆时胸中有数,到时候不惊慌,还理应搞好以下“手机软件”准备工作:明白应在什么时候给医师通电话;医生与护士休息时间、公休日如何联络;是先通电话通告医师,或是立即去医院;家中住所离医院多远;搭乘哪些代步工具去医院;家中是不是有些人時刻守卫在孕妈妈身旁;假如碰到工作时间、交通拥堵时,从家中大概需多久抵达医院;最好是事先演习和测算一下来医院的路途和所必须的時间;寻找预留或绕道的路面,便于交通阻塞时要有另一条路选择;分配好家中的事儿,请人协助照料家中日常日常生活、小宠物和美食家务活;工作中是不是分配好,理应让领导与同事清晰了解自身的产期。

四大因素致孕妇易难产,准妈妈如何预防难产

水果一向被认为是健康食品。于是,很多孕妈妈陷入了吃水果的误区,以为越多越好,甚至有的准妈妈把水果当正餐。据健康专家最新研究表明:孕妇过量吃水果容易难产。

孕妇多吃水果导致难产

1、孕期水果吃太多很危险

水果香甜可口,营养丰富,食用方便。但是,大部分水果的铁、钙含量都较少,如果长期拿水果当正餐吃,易患贫血。如果你希望怀孕,切记你需要全面丰富的营养,如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐,对自己和未来的宝宝都是十分有害的。请注意这些孕妇不可多吃的水果。

2、过量吃水果容易难产

一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质,但是,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少维生素B12,所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病,如贫血等,尤其对妇女来说尤为突出。

导致难产的四大因素

正常分娩取决于产力、产道、胎儿以及心理四大因素,如果上述因素中的任何一个发生了异常,使胎儿不能经由阴道娩出,而需要使用助产技术或剖宫产手术完成分娩过程的都称为“难产”。

关键词1:产力

将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力,就是我们经常谈到的子宫收缩的力量(宫缩),子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力(腹压的力量),和肛提肌的收缩力,这三种力量共同形成了产力,其中子宫收缩力是最重要的因素。所以我们在产程中经常可以听到医护人员谈到的一些话语,像“宫缩规律”、“宫缩不规律”、“宫缩持续时间太短”、“不会用力”、“用力不足”等等,就是在形容产力正常或不正常。

关键词2:产道

产道是胎儿娩出的通道,就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道,我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。

大多数中国女性的骨盆是正常的。发生难产的主要因素是骨盆与胎儿过大或是胎头的位置异常造成的相对的骨盆与胎儿不相称,医学上简称“头盆不称”致使难产。

关键词3:胎儿

胎儿是决定能否难产的又一关键因素,取决于胎儿大小、胎位及有无畸形。

胎儿体重大于4000克称为巨大儿,在分娩过程中,胎儿过大致胎头径线大时,尽管骨盆测量正常,也可因为胎头和骨盆不相称而导致骨盆相对性狭窄造成难产。有的胎儿体重并不是很大,但是胎头的位置异常同样可以导致难产。

临床上经常可以见到这样的病例,临近预产期或临产后胎头仍然不能下降至骨盆内而是呈浮动胎头状态,这样的情况要警惕胎头和骨盆不相称而致分娩困难。

关键词4:心理

我们必须认识到,影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外,还有准妈妈的精神心理因素。

初次分娩绝大多数是一个漫长的阵痛的过程,剧烈的疼痛、待产室的陌生和孤独环境等,都会增加准妈妈的恐惧焦虑感,使产程发生异常。

准妈妈如何预防难产

1、适当规律运动降低难产风险

怀孕后需要多一份小心,但不等于从此成为能不走动就不走动的“大懒猫”。准妈妈们还是该坚持每天正常的散步与行走,尤其在中后期,也不要懈怠,这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。

2、提倡导乐分娩

在国内,玛丽妇婴等一些医院实施的是产程中助产士和准妈妈“一对一”的服务,称之“导乐”服务,这为准妈妈提供了训 有素的分娩支持,特别是对第一次生产的准妈妈,有助于防止难产和手术分娩。

3、保持愉快心情

心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程,保持自然愉快的心情,珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。

4、控制好胎儿因素

发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

5、做好超声波检查

可以发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策。

6、控制好产道因素

怀孕之前适当运动及控制体重,做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

7、孕期营养要适当

准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养,以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念,那就是怀孕期间并不是吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(3000~3500克最佳)。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的,分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。

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