在分娩前的一个阶段中，孕妇的身体上也会因为出现见红等症状而显示出即将临产的征兆，因此，对于分娩前会表现出来的一些常见征兆，大家也是应当多多了解的。
分娩前会有的征兆：
见红
分娩前24～48小时，从阴道排出少量血性粘液称见红或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出，也是临产的可靠征象。见红可能持续几天，每天有少许排出；也可能一下子突然见红。如果见红量较多，超过平时月经量，应及时去医院。
子宫底下降
在分娩前数周，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也不太舒服，这是子宫底下降的原因。
子宫收缩
分娩前数天，孕妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。
分娩的其他征兆
在子宫内壁分泌的前列腺素的作用下，消化道排空加快，排便次数增多，人体的活动减少。其他的一些常见症状包括：背痛和肚子疼。
在察觉到自身所出现的分娩前征兆后，孕妇就要做好分娩前的准备工作：
衣物类
1、衣服：1套。一般医院都有住院服提供。省妇院每天下午4：00护士会发住院睡衣，需要时也可去护士站拿。准妈咪另可带一条孕妇裙或套装备着。出院时穿的衣服，按目前的天气，不用太讲究。秋冬季的时候，最好穿连帽的外套，因为产后坐月子时，产妇头部不能吹风。
2、一次性内裤：2-3包。产后恶露容易弄脏内裤，建议穿一次性内裤，买大号更实用。若要穿自己的内裤，住院几天就准备几条。医院里内裤大多无法晒到太阳，应让家人带回家洗。
3、哺乳文胸：2件。母乳喂养宝宝需要佩带专用的文胸。有利于宝宝喝奶的卫生以及防止妈妈乳腺发炎，有的哺乳文胸还有利于保持妈妈的胸型。
4、乳垫：4对左右。放在哺乳文胸内，吸收溢出的奶汁。
5、袜子：2-3双。冬天要带厚的袜子，帮助保暖。
卫生物品类
1、洗漱用品：产妇专用牙刷1支，毛巾2条，浴巾1条，脸盆3个 。若宫缩不规则，半小时疼一次，还是可以洗澡的。
2、护肤品和润唇膏。生孩子的时候可能嘴干，润唇膏很好用。如果要母乳喂养，护乳霜也带好。
3、产妇卫生巾：2-3包。产妇卫生巾不一般的，卫生巾要大而且长，外面很难买到。文一路物美超市有，一般医院里的小店里也会有卖，价钱也不贵。
4、湿纸巾、餐巾纸、卫生纸若干包。湿纸巾一定要带，产妇走动不方便，可以用湿纸巾擦身、洗手。
5、拖鞋1-2双。现在的天气，一双塑料底的拖鞋就可以了。天气冷时，要穿棉底的厚拖鞋，另外再备一双塑料底的拖鞋，洗澡的时候用。
在分娩前夕，孕妇还应多吃一些适宜其吃的食物：
1、桂圆
孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气 血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。
2、红枣
临产前补充维生素C能有助分娩。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
3、山楂
山楂会促进宫缩，孕期不适宜吃，但产前吃可以帮助分娩。同时，山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血，产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用。产前产后适量进食山楂，能达到散瘀活血的作用，并且还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。
分娩前做好准备,6种分娩征兆易忽视
快到预产期时，孕妇要做好万全的准备。不仅仅要准备好所需要的物品，心理准备和生活安排也是很重要的，这都是在待产期必须要做好的。同时，准妈妈们还要知道一些容易被忽视的分娩征兆哦。
分娩前的准备
心理准备：妊娠晚期，孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪，因此，应尽早做好分娩前的知识准备，让孕妇了解分娩是正常的生理过程，克服对分娩的恐惧心理；定期到确定分娩的医院进行产前检查，了解孕期有无并发症，做到心中有数。同时，丈夫及家人也应给孕妇更多的关爱和帮助。当妻子临近预产期，丈夫应尽量减少外出及工作应酬。万一晚回家要告知自己身在何处，随时保持联络。不要以为产妇分娩有家庭其他成员或医生的照顾就行，其实妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。临产时，产妇要坚定信心，用愉快的心情迎接宝宝诞生，相信一定能在医生的帮助下顺利安全分娩。
生活安排：临近预产期，孕妇应调整饮食，选择营养丰富，易消化吸收的食物，少吃多餐；保持充分的休息和睡眠，做到养精蓄锐，分娩时才有足够的精力和体力。但也不要整天卧床休息，可以到户外散步，做些轻微的力所能及的运动。注意保持个人清洁卫生，勤淋浴擦浴，勤换内衣内裤，每天用清水洗净乳头，为哺乳做好准备。临产前禁忌性生活，以免引起早产。尽量减少外出，避免长途旅行，以免途中分娩发生不测。同时，家中应准备好通风向阳的产后母婴休养房间。
那么，哪些分娩前的征兆是容易被忽视的呢？
6种易忽视的分娩征兆
感觉好像胎儿要从你的下部掉出来，这是因为胎儿的头部已经降到骨盆。这种情形多发生在分娩前的1周或数小时。
阴道流出物增加，这是你在孕期累积在子宫颈口的黏稠分泌物，当临产时，子宫颈胀大，这些像塞子一样的黏稠物就到了阴道，使得阴道分泌物多了起来。这种现象多在分娩前数日或即将分娩时发生。
水样但发黄的液体从阴道涓涓流出，也许呈喷射状流出，使你的内裤，甚至外裤湿透，这是羊膜破裂，称为破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。
宝宝出生前会有破水现象，但有的破水并不是真的，只是前膜囊破了，包裹胎儿的胎膜并没有破，所以流出一股羊水后就没有了。
有规律的腹肌痉挛，后背、腰、肚子、骶尾（尾巴骨）或耻骨（腹部下的骨头）痛或酸胀。这是子宫交替收缩和松弛所致，随着分娩的临近，这种收缩会加剧。
胎儿要出来，子宫颈就要张开，阴道也被扩张，骨盆入口和出口也要扩张到足够让胎头出来的程度，疼痛是必然的。如果你是初产，不要着急，只有宝宝真的要出来，也就是动产时，真正的阵痛才会开始。你的腹痛刚刚发生，仅仅是预演，离胎儿娩出还早着呢，你不会把宝宝生到家里或路上的。
准妈妈们，做好准备迎接宝宝的到来吧。
分娩前一周准妈妈要忌嘴 多吃这些食物更有利于分娩
经常听到那些母亲在生完孩子后抱怨，责怪自己在生孩子前不知道吃什么，这导致他们在生产过程中不断放屁，这很尴尬。在孩子出生前7天，也必须严格控制和调节饮食以避免这些意外情况。下面和一起来看看吧。
分娩前的饮食原则
多数产妇在临近分娩心情比较紧张，胃口不好，所以应进食便于消化吸收的食物。
分娩需要大量的体能，分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，临产前可以食用。
不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
分娩过程中消耗水分较多，所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥、鸡蛋羹等。
产妇如果宫缩很严重，太过疼痛不能进食，可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
中医学认为，临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。
多吃这些食物更有利于分娩
生孩子是个人的努力，因此您必须在分娩前先吃一些食物。分娩前吃这些食物不仅可以增强身体健康，还可以促进产后乳汁分泌，增强身体抵抗力。
1.双米粥
双米粥含有淀粉和维生素B。它对消化有好处，可以在分娩前后食用。除了加倍的稀饭，还可以喝一些绿色稀饭和黑色稀饭。
2.生菜
生菜含有矿物质，钙，磷，铁和其它营养素，可以促进骨骼和强化牙齿。另外，生菜还具有清热，利尿，活血，通乳的功能。特别适用于产后少尿且无牛奶的人。
3.莲藕
莲藕含有大量淀粉，矿物质和维生素。它具有祛瘀的新功能。产妇食用莲藕有助于分娩后早期消除腹部充血。它还可以增加食欲，帮助消化，促进乳汁分泌。
4.黄花菜
它富含铁，维生素A，维生素C等。多吃黄花菜可以减轻腹部疼痛，尿功能障碍和睡眠障碍。
分娩前食谱
1、红枣羊肉汤
优质羊肉350g、红枣100g、红糖100g、15-20g黄芪、15-20g当归加1000ml水一起煮，在煮成500ml后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。
效用：能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用，对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
2、青菜糙米粥
空心菜、糙米、精盐少许，清水适量，在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。
3、苋菜糙米粥
冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
分娩前7天，最好不要吃这些东西
1.胀气食物
进食过多的豆类，地瓜，洋葱，萝卜，香蕉，蘑菇，白菜等，会在肠内产生大量气体，并且在生产过程中可能会继续放屁。
2，粗纤维食品
不要吃太多的蔬菜和水果，因为粗纤维会产生大量的粪便，并且在生孩子时可能会将粪便拉在一起。
3.辛辣食物
最好还是少吃辛辣或浓香的大蒜，韭菜，洋葱等，否则医生和护士会感到痛苦和尴尬。
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