咖啡
每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
烤肉
有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
甜食
吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点，常食甜食容易引起体重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的风险，同时容易引起蛀牙，对怀孕不利。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖，营养学家建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当出现对甜食的强烈渴望时，改用几片水果来解馋。
男性备孕可以吃什么食物？男性备孕期间多吃这7种食物
1.鸡蛋:鸡蛋是入肾填精的药，可以为性生活提供补充，恢复活力。"还原剂"。鸡蛋是一种高蛋白食物，有助于消除性生活后的疲劳，鸡蛋中的有效成分也可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。
2.鸽子肉:鸽子蛋和鸽子肉一样，富含蛋白质、维生素和铁，营养价值高。鸽子作为一种帮助阳气强身的妙品，具有补肾强身的功能。
3.羊肾:羊肾富含蛋白质、脂肪和维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。
4.驴肉:驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂、低胆固醇的肉。中医认为驴肉味甘凉，具有补气养血、养阴壮阳、安神除烦的功效。此外，驴肾味甘温，有益肾壮阳、强筋壮骨。可治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。
5.牡蛎:牡蛎，又称牡蛎蛤蜊和牡蛎。富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。味咸，性微寒。具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。对男性遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿有很好的效果。男性经常吃牡蛎可以提高性功能和精子质量。
6.淡菜:淡菜富含蛋白质，碘，B族维生素、锌、铁、钙、磷等。口感咸，性温，具有温肾固精、益气补虚的功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、解渴等疾病。男性经常吃东西可以强身健体，增强性功能。
7.狗肉:狗肉味甘咸，性温，益脾胃，滋补壮阳。狗肉具有安五脏、轻身益气、益肾补胃、暖腰膝、壮气、补五劳七伤、补血等功效。狗肉可以温肾壮阳，祛寒止痛。需要注意的是，狗肉是温暖的，多吃可以生气。热选和阳火旺者不宜食用。
快速怀孕4种食物备孕时碰不得
要快速的怀孕，需要吃利于快速怀孕的食物，对于不利于快速怀孕的食物，夫妻双方都要少吃，否则，会将其受孕的几率。那么，哪些食物是想快速怀孕的夫妻不能吃的？针对这个问题，我们请专家给我们详细的介绍一下。
快速怀孕4种食物备孕时碰不得
第一种：腌制食物
对于要快速怀孕的夫妻来说，一些腌制的食物就不要吃了，因为腌制的食物含有微量的亚硝胺致癌物，对于准备怀孕的夫妻来说，是不适合吃的。另外，虽然腌制的食物比较可口，但是，其营养的价值不高，对健康不利，所以要避免之。
第二种：芹菜
备孕的夫妻，在备孕期间，还不能吃芹菜。据了解，芹菜是具有杀精作用的，男性吃了很容易减少精子的数量。据研究发现，男性持续多天吃芹菜，其精子的数量会明显减少，比较严重的甚至还出现了难以受孕的情况，不过，只要停吃后，精子的数量又会恢复正常。因此建议准备怀孕的男性，吃东西的时候要避免吃芹菜。
第三种：咖啡
对于准备怀孕的夫妻来说，还不能吃含有咖啡因的食物，尤其是要避免喝咖啡因含量最高的咖啡，尤其是女性，每天喝一杯以上咖啡的女性，其受孕的几率会明显的降低，因此，要想快速的怀孕，还需要避免喝咖啡和吃含含咖啡因的食物。
第四种：木瓜
我们都知道，木瓜的营养很丰富，而且木瓜还可以丰胸，但是，很多不了解，其实是木瓜是一种水果性质的避孕食物，木瓜含有木瓜蛋白酶和孕酮，两者相互作用，就会对于避孕的效果，在某些时候，其效果不明显，但是，如果是长期的吃木瓜，作用就会稍微明显了，因此，要快速怀孕的女性，一定要注意避免吃木瓜。
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