我们在现在的生活中常常看到这样的场景，就是两个大人围着一个宝宝，拼命的哄着宝宝吃饭，左一口右一口的盼着孩子多吃点，可是孩子就是不吃，不管每天换什么花样，孩子似乎都不感兴趣，当你开始怀疑孩子可能患上小儿厌食症的时候，其实已经有点晚了，这主要是我们不了解小儿厌食症的缘故。我们应该怎么喂养才能预防孩子患上小儿厌食症呢？
1、合理喂养，养成良好的饮食习惯，从小抓起
4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。因为相关的研究表明，纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的“营养食品”。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
2、培养良好的饮食卫生习惯
定时、按顿进食，饭前不吃零食（包括饮料），因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。
3、要保持轻松愉快的进食情绪
创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
4、父母是孩子的好榜样
如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。
5、积极治疗引起厌食症的根源
如因为某个疾病引起的厌食，原发病治愈后，食欲自然会增加。
如已经有小儿厌食症的相关症状了，那么就请做以下这些相关检查吧：
（1）可用超声检查来反映患儿的胃动力学指标变化情况。
（2）可以进行微量元素检查，查明小儿是因为缺了哪种微量元素引起的厌食或者异食癖，
（3）血清电解质、血糖、血浆渗透压等指标可以反映机体内环境是否平衡，作为排查的依据；
（4）血清心肌酶谱等指标来监测观察全身各脏器功能损伤程度，看看是不是因为其他原因引起的厌食症；
（5）还可以通过纤维胃镜检查或者根据胃肠道出血时胃管内抽出咖啡样物质及粪便隐血进行化验，得出相关的结果。
小儿厌食症需要对症下药
医学上讲究对症下药，说的就是有一些疾病可能统称为一种病，但是其内在的病因可能并不相同，于是对待这些不同病因引起的疾病应该用不同的治疗方法。像小儿厌食症这样的疾病，道理也是一样的。我们很多人看小儿厌食症，都觉得症状时差不多的，都是以不好好吃饭为主要表现，但是医生说，对于小儿厌食症来说，其病因还是很复杂的，应该对症下药。
小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振，甚则拒食的一种常见病。本病的发生以饮食不节、喂养不当为主要原因。治疗原则应以调和脾胃，恢复运化功能为主。根据中医辨证施治原则可分为以下三型进行治疗：
脾失健运型
主要症状为面色萎黄、不思饮食，甚至拒食。若强行进食后则会恶心、呕吐、腹胀。患者舌质淡，舌苔白不厚或薄腻。中成药可选用曲麦枳术丸、香砂枳术丸。汤药可选用经验方：太子参12克，茯苓9克，白术9克，陈皮9克，枳实6克，神曲9克，麦芽9克，鸡内金6克。水煎服，每日两次。
胃阴不足型
主要症状为口干多饮、不思饮食、大便干结，有的小儿皮肤干燥。舌苔多为花剥苔或无舌苔。中成药可选用大补阴丸。汤药可选用经验方：玄参9克，麦冬9克，生地9克，沙参9克，石斛9克，玉竹9克，乌梅9克，山药9克，甘草9克。水煎服，每日两次。
脾胃气虚型
主要症状为面色白、无光泽，形体瘦弱，除厌食外，若进食稍多，则大便不通或大便溏泻。患者舌质淡，舌苔薄白。中成药可选用启脾丸、小儿健脾丸。汤药可选用经验方：党参9克，茯苓9克，白术9克，山药9克，扁豆9克，砂仁3克，桔梗3克，陈皮6克。水煎服，每日两次。
现介绍几种开胃食品供家长选用。
将小茴香苗洗净切碎，稍加食盐、芝麻油、味精，凉拌当菜吃，每日半小盘。也可将小茴香加少许肉馅包馄饨、饺子或包子，让孩子进食。食量要由少增多，不可过量。小茴香健胃，理气化滞，食后可消食除满，增进食欲，实为治小儿厌食的美味佳肴。
鲜橘子皮洗净，切成条状、雪花状、蝴蝶状、小动物状等各式各样小块，加上适量白糖拌匀，置阴凉处一周。小儿用餐时取出少许当菜食之。每日2次。橘皮药名陈皮，是一种理气、消积、化食的良药。橘皮含有大量维生素B1、橙皮甙等，还有健胃、止呕、祛痰止咳的功能。
鲜玫瑰花摘下后，加白糖适量密封于瓶罐内，一个月后启封。将玫瑰花糖少许加入汤内，让小儿食之。玫瑰花含有丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，是芳香健脾佳品。
小儿面黄肌瘦，时常腹泻，可用大红枣5～10枚，洗净煮熟去皮核食之，也可与大米煮粥食之。大枣温脾健胃，益气生津，可治疗贫血、腹泻。
将山药洗净去皮，切成薄片先用清水浸泡半天，加大米少量煮成稀粥，再放桂圆肉3～5枚用小火煮，加白糖少许食之。山药含淀粉、糖类、蛋白质、多种维生素、精氨酸与多种矿物质，是补中益气、健脾和胃、长肌肉的良药佳肴。
小儿厌食的原因是什么？预防小儿厌食症要做到这5点！
儿童厌食症是指长期食欲不振或食欲减退，一般来说，儿童厌食症有许多主要症状，包括呕吐和食欲不振、或便秘、腹痛和腹泻等。小儿厌食症主要是由于日常的不良饮食习惯引起的，当孩子身体缺乏某些微量元素，或者有各种慢性疾病都可能导致儿童厌食症。
小儿厌食的原因是什么？
第一、与不良的饮食习惯有关
大多数厌食症与不良的饮食习惯有关，不良习惯包括吃零食太多、饭前喝大量饮料，吃饭时注意力不集中，如边吃饭边看电视等，这都会干扰或抑制胃酸和消化酶的分泌，从而降低儿童的食欲。
第二、长期服用药物
一些药物可能会导致儿童厌食，如服用红霉素或氯霉素等，还有过量使用维生素A或维生素D等，都会导致儿童中毒，可能导致儿童出现厌食。
第三、各种急慢性病常伴有厌食症
系统性疾病如肺结核、贫血及部分慢性感染，胃肠道疾病如消化性溃疡、肝功能不全、高血压、尿毒症、心功能不全和胃肠道充血，还有，各种腹泻和慢性胃病的病因，抽搐是常见原因。
第四、长期被父母强迫进食的不良后果
有些父母往往担心孩子营养不良，怕孩子体重减轻、吃得太少、强迫孩子吃太多的东西，它极大地影响了儿童的情绪，产生了进食的痛苦，逐渐形成了抵制食物的条件反射，最终发展为厌食症。
如何能预防儿童厌食症？
第一、控制吃零食
应控制好吃零食的数量，这会影响到晚餐的摄入，并要注意的营养的成分，早晨应该吃一些高热量的食物，如巧克力和蛋糕等，在午睡后喝一些开水，下午吃一些水果，晚餐后通常不再给零食，可以在睡觉前喝一杯牛奶。
第二、营造良好的就餐氛围
最好大人和小孩一起吃饭，吃饭时不要责骂孩子，宝宝不吃饭时也不要强迫进食，不要追逐孩子喂食，可以吃多少算多少，避免伤食。
第三、用药时要小心
不要滥用一些热泻类药物，如板蓝根颗粒、清热泻火口服液等，因为这些药味苦寒伤胃，家长一定要记住，不要因为婴儿大便干结而吃感冒药。
第四、养成良好的饮食习惯
注意进食的时间和数量，最好一顿饭不要吃半小时以上，要注意训练孩子自己的进食的能力，这样有利于促进胃液的正常分泌。
第五、多注意体育锻炼
在条件允许的情况下，增加儿童户外活动的运动量，以促进脾胃的蠕动，从而促进食物的消化。
总之，父母应该培养孩子进食的好习惯，在饮食上要科学合理地搭配，争取食物的多样化，并保持营养的平衡，父母不断地变化烹调的方式，这样可以逐渐唤起孩子对食物的热情。
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