生产是人生一场重大的战役，也是痛并快乐的一个重要的经历。生出了宝宝还没有到最后，后续的养育和教导才是重中之重。而教养的第一步，就是喂养。母乳喂养是对宝宝抵抗力和身体健康最好的方式，而母亲由于生产过程痛苦，产后大都比较虚弱，母乳有很大几率是不足以抚养宝宝的。那么，产后多久可以母乳呢？
产后第一个小时内开始母乳喂养，可以减少22%的新生儿死亡。 产后第一个小时内开奶的其他好处为： 1.初乳所含的营养成分和免疫物质，能为婴儿提供营养和第一次免疫保护。 2.有利于促进母亲乳汁的分泌。3.婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，此时利用婴儿的吸吮反射，可以帮助婴儿建立正确的乳头含接方式。 4.婴儿的吸吮可促进子宫收缩，有助于预防产后出血。5.在哺喂婴儿时，能为婴儿提供其最需要的皮肤接触和温暖，尤其是早产儿和低体重儿。母乳喂养对低体重儿最有帮助，因为他们的死亡率较高，出生后需要更多的支持，以帮助其吸吮。 产后1小时内开始母乳喂养，是世界卫生组织和联合国儿童基金会制定的成功母乳喂养十项措施中的第四项措施，是成功实现母乳喂养的有效方式。需要强调的是，母乳喂养还需要得到来自家人、医务工作者和社会的支持，包括正确的哺乳指导、按需哺乳、避免使用奶瓶等。
在科学范畴内了解了产后多久可以母乳这件事，希望各位新手妈妈可以关注自己的母乳情况，如果母乳不足，可以多加营养的补充或者医疗方法的治疗，通过有效的手段来补充母乳，以保证新生宝宝的健康。
夏天母乳常温可以保存多久？冷冻母乳解冻后可以放多久？
备奶母亲通常必须 用手动吸奶器先把母乳抽出来存储，可是到使用这种存奶的情况下就拥有难题，冷冻母乳怎样解冻加温呢？
母乳保存方式
一般来说，母乳保存有二种，一种是常温下保存，另一种是冷冻保存。
1、常温下保存关键是在沒有冷库设备的状况下开展的，能冷藏储存的時间较为短，实际能保存多长时间这就必须 依据那时候的常温下温度来决策，假如房间内温度低的，一般能够保存24小时，但假如房间内温度较为高的，保存時间从6小时到12小时不一。因而，为了更好地小宝宝不会吃上不新鮮霉变母乳，提议宝妈妈们夏季最好是不必常温下保存母乳。
2、冷冻保存是宝妈妈事前将母乳挤出，放到电冰箱等冷库设备中冷藏的作法。冷冻保存能让母乳保存时间长一些，一般至少都能够保存好几天，最多达很多月。但是，要不是哪些特殊情况，提议宝妈妈们也不必把母乳保存那么久，终究放得很久，母乳中的活力成份有可能外流或霉变。
母乳保存常见问题
1、 不要在冷冻保存母乳的情况下添加新鮮水果汁牛乳等健康饮品混和，这将危害母乳营养成分活力成份，也非常容易导致婴幼儿腹泻状况发生。
2、可将母乳袋用保鲜袋包好，放到单独的密封罐或密封袋内，再放进冷冻柜，可防止遭受别的食材危害，毁坏奶水的新鲜程度。
冷冻母乳怎样解冻
1、冷冻的母乳在解冻时，最好是的方法是提前将母乳薄膜袋自电冰箱的冷冻柜中取下，随后放进冷柜，因此 解冻时，都需要在前一天夜里就把母乳挪动到冰箱冷藏内。
2、假如要现场将冷冻的母乳解冻，应当先用凉水清洗密封袋，慢慢添加开水，直到母乳彻底解冻并升到适合哺喂的温度。
母乳解冻的常见问题
1、冷冻的母乳先要用冷水清洗，再放进稍烫的水里，迟缓解冻。如不急缺可先放进冰箱冷藏，渐渐地退冰解冻。
2、千万别将冷冻的母乳立即放进微波炉加热或用火加温，那样会毁坏母乳中的营养元素。
3、解冻后的母乳不必立即哺喂小宝宝，而应再加温到适合小宝宝食用的温度。
4、解冻后的母乳只有冷藏24小时，请在这段时间喝了，不然要丢掉，不可以再度冷冻。
5、解冻后的母乳，很有可能会发生分层次状况，或因溶解而母乳发蓝、变黄、发棕，这全是一切正常状况。在喂养以前，将其摇一摇，混和匀称就可以了。
剖腹产后多久可以同房？,产后五天可以吗？
女性在生育反面后身体处于一个极度的虚弱期和恢复期。在传统上讲，产妇都要坐月子，有不能洗头洗澡，不能见光见风等等禁忌，当然同房也是不被允许的。但是总有些男性忍受不住，觉得孩子都已经出生就没什么大碍了，而且还是剖腹产，就更加没什么问题了。其实，这种想法是错误的，刚分娩过后的女性身体各方面还是有很多需要注意的地方。
剖腹产后多久可以有性生活
一、产妇身体恢复需要时间
一般来说产妇分娩之后是要禁止性生活，无论是顺产还是剖腹产。因为分娩对于女性来说相当于是一次脱胎换骨，身体的变化非常大，损耗也是很多的。所以在分娩过后产妇的身体处于一个非常虚弱，缓慢恢复的状态。孕期的全部生育器官都已经开始逐渐恢复至平时的状态，当然乳房则进入哺乳阶段。所以说这时候的女性是身体非常虚弱，需要好好休养身体。
二、身体虚弱容易感染病菌
还有一个就是产妇刚刚生产完毕，抵抗力极差，容易感染外界病菌。可能平时在免疫系统处理下不算什么的病菌这个时候就会趁虚而入给身体造成极大地危害。而这个身体恢复的时间一般是一个半月，也就是45天左右。
三、产妇性生活欲望恢复需要时间
一般产妇刚刚生产完旁边普遍性欲低下，对夫妻生活提不起兴趣。因为刚刚迎接到小生命的诞生，开始进入母亲的角色，这时候整个身心都投入了进去，可以说是身心俱疲。再有在哺乳期性激素水平较低，体内分泌物减少，导致阴道干燥缺乏弹性，非常同意引起疼痛，所以很多妇女也不愿意进行性生活。而这个恢复时间一般是在60天左右，所以最好是在分娩2个月左右再过夫妻生活。
剖腹产后五天同房的危害
假如说在剖腹产后五天同房，这样对产妇的身心伤害还是比较大的。
首先，身体上有危害
产妇分娩的时候子宫内膜会有部分伤口需要一段时间愈合，而阴道也会在分娩时扩大可能有撕裂的伤口，这些伤口的完全愈合一般要等到30天左右之后了。如果在伤口完全愈合之前就发生性关系的话，是非常容易造成伤口撕裂、扩大，长期无法愈合，从而引起妇科疾病。
其次，心理上有危害
在产妇的心理上，可能会觉得这个时候全家人的中心都围绕着孩子，自身被忽视。而面临新的角色母亲很多女性无法短时间内适应，非常同意发生产后抑郁。这个时候的女性是需要家人和丈夫的细心呵护和照料。在这个时间段内过性生活的意愿不高，然后又得不到丈夫的理解和支持。这时候是非常容易导致心理问题的发生。
所以说，剖腹产后五天同房是非常不合适的行为，它会对女性的身心都造成很多的伤害。作为丈夫最好再坚持个3个月才可以跟妻子亲密。
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