中药调理
总觉得身上都是挥之不去的中药味，也因此搞得自己心情很差。虽然中医师说范范的体质有慢慢在改变了，但长期的生理混乱、持续的工作过量还是影响着她的身体。
快孕棉条
黄体酮是一种天然的孕激素，是女性妊娠的必需品。一般月经之后使用，可以使子宫内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。
平常快孕棉条要放在冰箱里保存，使用的时候要先取出，0.5-1小时后再使用。使用前要抓住气室，并且将要器往下甩，之后就可以打开旋钮，并插入阴道中，之后只需将药物轻轻推入阴道即可。一般早上起床后使用，并且使用后做些运动有利于机体吸收黄体素。
促排卵针
需承受打针带来的副作用，比如发胖、情绪不稳、易头晕等不适。
事实上打促排卵针存在安全隐患，若是用量过大或过于频繁，易致使女性患上卵巢过度刺激综合征，发生腹胀、少尿、肠胃不适等不适，重者可致卵巢早衰、提早闭经。
助孕并非一种方法，打排卵针也不是最好选择，求孕时应遵循以下原则：方法越是简单、自然，花费越少，关键是对身体损伤越小；举个例子，若是女方输卵管堵塞，可以直接选择做试管婴儿，人工授精则不必做；无论采用何种方式，在实施时一定要考虑女方的身体状况和下一代的安全。
别等到生孩子才准备,孕妇待产包里该有啥
生孩子要准备什么，你知道吗？孕妇待产包要准备哪些用品、待产用品又该如何放置，这些事情孕妈妈们一定要趁早了解清楚，这样才能更好、更全面地做好准备的工作，不会到临产时才手忙脚乱哦。
孕妇待产包要准备什么？
一、妈妈用品
月子牙刷：因为产妇不能碰冷水，口腔敏感，所以建议使用月子牙刷，干刷比较方便有效。
开襟外套：1件。天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。
出院衣服：1套。出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装，最好是厚点防风的，因为产后是很虚弱的。
哺乳式文胸：哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。
哺乳衣或者睡衣：2套。准备好前开式，或者有哺乳开口的款式，以方便哺乳。
束腹内裤：2-3条。束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好，选择棉质的，更加透气。
束腹带：1个。分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积，用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的，棉质的束缚带，使用时最好是松紧适宜，避免伤口挤压。
防溢乳垫：1盒。把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。
产妇卫生巾：5包。分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾，因为坐月子一个月，所以最好是猪呢比多一点。
毛巾：3条。一条擦手、一条擦脚，一条用来擦拭外阴部的。
水盆：3个。一个洗脸、一个洗脚，一个专门用来擦拭外阴部的。
梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。
护肤品：1套。最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。
小镜子：1面。就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。
卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。
带吸管的杯子：1个。产后不方便起身时，非常实用。
可加热的饭盒、筷子、调羹：盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。
吸奶器：1个。刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。
营养品：可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油；血燕产后补身体非常理想。
电热水壶：1个。
产妇帽：一顶。产妇帽可以防止月子中头被风吹到落下月子病。
二、宝宝用品
新生儿和尚服：2—3套。宝宝长的很快，亲友们可能也会送一些，所以新生儿衣服不用准备太多，很快就会变小的，也可以用亲友家的宝宝穿过的，对宝宝更好。
帽子、袜子、手套：帽子有的衣服套装会带，准备2顶就够用；袜子的话夏天不用穿；手套是防止宝宝抓脸的，但是不要绑的太紧。
包被：2条。有的医院也会送包被，也可以选择婴儿外出服等以备宝宝外出扎疫苗用，可以根据天气选择薄厚
婴儿床：小床最好选择木制的，不要太贵的，也可以选择二手床，因为很多宝宝不太在婴儿床里睡觉的，等宝宝大一点可以买个好点的儿童床。
床品：铺床的垫被、床帏、小被子、睡袋、枕头前3个月不要枕；夏天准备蚊帐、婴儿床、婴儿床
纸尿裤：有的医院会准备，不用买太多，宝宝长的很快。牌子可以选择好一点的花王、步丽姿的，也可以选择经济点的好奇和妈咪宝贝的，都比较不错。
布尿布和隔尿垫：住院时全天纸尿裤，月子以后白天布尿布，晚上纸尿裤，夏天准备大约30条，冬天20条，可以配合 布兜、尿布带、尿布裤使用；隔尿垫是防止垫被湿的，要多准备几块；此外，还有尿布伴侣的隔尿垫巾也可以准备一包。
婴儿车：宝宝满月后出去溜达推着很方便。
爬行垫：1套。5到6个月的时候宝宝就可以在上面练习爬行了。
奶瓶和奶嘴：奶瓶可以先准备大小各一个，选择宽口的适合取放奶粉，如果是奶粉喂养和混合喂养，月子后还要多准备几个奶瓶。奶瓶都会自带奶嘴，月子里用黄色橡胶，后用白色硅胶。
奶粉：先准备一小盒，有的医院也会准备，选择跟母乳接近的，月子时视母乳情况再选择购买，但最好还是母乳喂养。
澡盆：这个一定会用到，选择长的那种。
宝宝餐具：小碗用处不大，可以选择那种能固定在桌子上不容易倒的；小勺很有用，宝宝开始喝水、吃药，长大吃辅食都会用到，选择能随温度变颜色的很实用。
浴巾、毛巾、手帕：大浴巾要准备2个，医院给宝宝洗澡会用到；其他的小毛巾、纱布手帕可以多准备几条，即可以当围嘴又可以擦洗用。
婴儿洗护用品：奶瓶清洁液、婴儿洗衣液、洗发水沐浴露二合一、润肤露、爽身粉、护臀膏。
湿巾和棉花球：湿巾可以擦脸、手和屁屁，多准备；棉花球可以配合湿巾做特殊护理。
其他用品：婴儿棉签用来蘸耳朵、鼻子；护脐带保护肚脐；奶瓶刷清洗奶瓶奶嘴；婴儿专用指甲钳、体温计、水温计、退热贴、小玩具。
三、入院重要物品
入院证件：医院就医卡、母子健康手册、身份证、准生证、户口本等一定要记得带好。
银行卡和现金：两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。
照相机、摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。
手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系，另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
笔记本、笔：不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。
怎样放置待产用品？
1、按使用时间放置
将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。
2、按物件功能放置
将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，这样也容易找到。
3、按贵重程度放置
建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包，然后再一起放入一个大包里，另外将贵重物品放在随身带的小包里。
怀孕前的准备：对卵子和精子的基本要求
大家都知道，只有优质的精子与优质的卵子在适当的时机结合，才可能孕育出优良的后代。但是，并不是只要精子和卵子都优质就是OK的，除了优质，还要合适。这就相当于在谈恋爱的时候，并不是男的帅女的漂亮，他们就会幸福的，还要看他们是否合适才行。
别让你们的精子和卵子配错了！
这年头大家都在谈优生优育，而从科学的角度来看，人类的一切正常性状或疾病，除意外事故外，都是遗传、环境或两者相互作用的结果。如果遗传的基因好，自然就能快人一步，所以好多人都期待生出能继承自己优质基因的小天才。
然而你又是否想过呢？你们的精子和卵子是否相配？
常言道“男怕入错行，女怕嫁错郎”，精子和卵子其实也是如此。如果卵子配错了精子，并不能像用铅笔写错作业后用橡皮擦擦掉就完事，卵子精子不相配，后果是非常令人担忧的，比如，怀上畸形胎儿，生出有先天性疾病的宝宝等。
精子卵子不相配，真是个大杯具。那么到底什么样的精子与卵子不相配呢？我们要如何得知自己的卵子与某人的精子是否相配？
什么样的精子与卵子不相配
如果精子与卵子不相配，后果很严重。那到底什么样的精子与卵子不相配呢？一般说来，有这两种情形之一的人，你们的精子与卵子不相配。
1、有近亲血缘的男女
近亲结婚，是在旧社会“肥水不流外人田”和“亲上加亲”的观念主导下的一种婚配形式，一般姑表亲比较多，也就是表哥娶表妹，或是表姐嫁表弟之类的。时至今日，在不少落后地区，这一习俗还是存在。存在不一定合理，事实上，有近亲血缘的男女确实是不宜婚配的！
可能会有人不相信，说许多古装剧里面不都有表哥表妹情投意合的情节嘛，还有许多皇帝的妃子也是表妹或表姐的，生下来的小皇子也没见有多差劲啊，人类不是照样繁衍下来了吗？
虽说近亲结婚所生的子女不一定都患遗传病，有的可能既健康又聪明，但是近亲结婚的危害与隐患确实很多，大家不要心存侥幸。
近亲结婚的危害有哪些？
（1）近亲结婚的后代，患有智力低下、先天性畸形和各种遗传病等比非近亲结婚的要多出好几倍。例如常见的兔唇，一般人的发病率仅为0。17％，而近亲结婚引起的发病率竟高达4％。
（2）近亲结婚的子女与非近亲结婚的子女相比，死亡率要高出许多。有的即便能生下，但是也很容易夭折。
（3）与非近亲结婚出生的婴儿相比，近亲结婚出生的婴儿身体矮、体重轻、头围小。
我国《婚姻法》明文规定，直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚。所以别傻了，不要再迷恋表哥了，你们不可能在一起的！
2、带同型致病基因的男女
如果你们不是近亲结婚，也不代表精子和卵子相配，因为还要排除你们是否携带了同型致病基因——即便你们两个都很正常。
其实这一原理与近亲婚配差不多，也就是二个携带者的结合会导致有机会生一个病者。
举例说明：假设你和你的丈夫都携带白化病或先天性聋哑的基因，就是说你们俩都只是携带基因而已，你们自身是正常的。但是，如果你们结合了，很有可能生下一个白化病的宝宝，或是宝宝一出生就是先天性聋哑。
据说每个人的都有数千种隐性遗传疾病隐藏在我们的DNA里，只要配对成功了，生下来的宝宝就是这种疾病的遗传者。或许这样的例子让人感觉有些沉重，但也足可见得精子与卵子的匹配是多么重要。
所以，大家千万别以为两个健康的人走在一起就能制造一个健康的宝宝，还得你们没有携带同型致病基因才行哦！
怎样避免我的卵子配错了精子？
为了生个健康优质的后代，必须要让我们的卵子找到合适的另一半。怎样才能避免我们的精子配错了卵子呢？从前面分析的原因，大家也只能相应地按照这样的对策来行事了。
1、避免近亲结婚
即使你表哥很帅很有才，也不要迷恋他，也别幻想着亲上加亲那些旧习俗，一定一定避免近亲结婚。虽然法律上规定直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚，不过如果你想更安全，把9代以内的都列入黑名单也不为过。因为隔代越久，血缘关系越淡，遗传病的概率就越低。
2、做好婚前检查、孕前检查
由于遗传病早在胚胎期间乃至精子和卵子结合的时候就萌发了。所以要想预防遗传病，就要防止精子与卵子配错，要想不让它们配错，就要在择偶或怀孕前先考虑好。
（1）做好新婚检查和孕前检查
要实现优生优育，新婚体检或孕前检查中进行染色体检查尤其重要。通过检查能及时发现身体异常，从而从源头上有效控制新生儿出生缺陷。
（2）重点筛查某些遗传病
一般来说，大家要重点筛查地中海贫血、蚕豆病、血友病等遗传病，如果双方都检出是同型致病基因携带者，就要慎重考虑了。如果不慎怀上了，那么记得在胚胎阶段的做染色体筛检，看看宝宝是否在遗传概率之外。如果健康，那么恭喜了，看来是人品不错哦！
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