导读： 小儿腹泻怎么饮食调养 预防宝宝腹泻的方法
造成腹泻的原因有很多，腹泻发生之后一定要注意对症的饮食要点，这对于症状的控制非常重要，食物中有许多都是防腹泻能手，下面小编就来为大家介绍几种用于小儿止泻的几种食疗方法。
小儿腹泻怎么饮食调养
苹果膳
苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
栗糊膳
用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。
脱脂酸牛奶材料
100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
苹果泥材料
苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2―3次，每次30―60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8―0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2―3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
扁豆山药粥
制用方法：扁豆、山药各60克，大米50克。将上3味洗净后同入沙锅煮粥。可经常服食，小儿量减半。
功效功用：健脾益胃，清暑止泻。适用于治疗脾虚胃弱，呕逆泄泻，食欲不振，食积痞块，小儿疳积，消渴等。
大枣糯米粥
制用方法：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。将薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，将山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内，每碗加白糖25克。每次食1小碗，每日2～3次，温热食。
功效功用：补益中气，健脾除湿。适用于脾胃虚弱，食少便溏，乏力等症。
预防宝宝腹泻的方法
注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早地给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。
增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
注意保暖：季节变化，气温忽高忽低，很容易引起感冒、发烧，加重腹泻症状。宝宝腹泻期间，妈妈要注意宝宝腹部保暖，如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。
避免交叉感染：妈咪注意居室空气流通，家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。
小儿腹泻后饮食怎么吃？宝宝腹泻期间的食谱大全来了
婴儿腹泻后的饮食搭配
1、焦米汤。
这在民俗广泛选用，做法也较简易。先将大米粉（米粉商品）放进锅选用慢火炒出浅黄色，嗅到焦米香气时就可以，留意把握熟度，不适合过焦。服用時间焦米粉（米粉商品）加水5%煮，边煮边拌和，直至烧开。随后添加5%白糖即成。米粉（米粉商品）炒黄后，木薯淀粉变成了麦芽糊精，更非常容易消化吸收，在其中一部分炒焦成炭，炭末具备吸附功效，故对婴儿腹泻比较适合。
2、甜淡茶水。
绿茶少量用沸水冲调后，将荼叶去除，按3%添加白糖即成。荼叶有收敛性的作用，对婴儿腹泻是一种非常好的饮品。
3、胡萝卜汤。
将红萝卜500克清洗整洁，捣碎使成糊状，加水煮数10分鐘，用细筛将其过虑去渣。随后加水稀释液到1000mL，再添加5%白糖即成。红萝卜为偏碱，带有阿拉伯胶，能吸附病菌以及内毒素，并使排便成型。
4、苹果泥汤。
将完善的iPhone500克清洗整洁，去皮红枣去核后捣碎捣烂状，添加淡甜茶水即成。iPhone有别于其他新鲜水果，其化学纤维较为细致，对肠胃非常少刺激性。iPhone带有单宁酸，具备收敛性功效，并能吸附内毒素，故合适于儿童腹泻、急性肠炎后服用。
小儿腹泻饮食要注意,教你缓解小儿腹泻的护理技巧！
小儿腹泻是一种常见的现象，尤其当季节交替的时候，更容易出现腹泻现象，应做好全面的护理，需要采取适当的治疗措施进行，饮食应特别注意，尽量选择容易消化的食物，另外还要适当减少饮食，小儿腹泻可以适当地喝些微咸水，可以有效缓解脱水的状况。
小儿腹泻饮食要注意
在护理和治疗小儿腹泻时，应特别注意饮食。饮食应该尽量摄入少一些，从稀到浓。腹泻患儿应尽量选择轻便易消化的食物，应该选择一些半液体食品。半液态食品易于消化吸收。同时，它还能补充身体所需的水分。腹泻儿童尝试吃一些面条和粥类食物，这种食物易于消化和吸收，能提供人体需要的营养，能有效缓解腹泻的症状。
如果正确护理小儿腹泻？
1、适当喝一些咸盐水
小儿腹泻比较严重，可以喝一些盐水，这样可以避免脱水的情况出现，而且父母和朋友需要及时采取适当的治疗措施，可以吃一些益生菌，可以有效促进胃肠功能的恢复。年轻的父母和朋友们可以适当喂养儿童一些盐水或米汤，米汤可以加入适量的盐，这样可以及时补充体液，可以有效地避免身体过度脱水。
2、适当服用消化药
当大便数量频繁的时候，可以服用一些消化药，尽量选择保护胃肠功能的药物，避免使用刺激性药物，否则会刺激胃肠功能，容易导致急性胃肠炎的发作，会对胃肠道造成严重损害。在胃粘膜不是很好的情况下，最好不要给儿童滥用抗生素，服用对症的药物是很重要的。
3、用温水洗肛门
腹泻患儿应注意大小便的数量和形状，婴幼儿腹泻较严重，最好用温开对孩子的肛门进行清洗，这样可以防止肛门周围皮肤受损，可以避免细菌感染。如果有红屁股或者是分发痒的情况，可适当外用软膏涂抹，可有效缓解局部皮肤症状，并注重儿童健康，经常清洗孩子穿的衣服。
另外，腹泻患儿应采取适当的治疗措施，最好不要使用抗生素药物，可以选择一些温和的药物来保护胃肠功能，从而减少药物的刺激性，并且需要及时补充水分，避免儿童体内缺水。可以喝一些淡盐水，可以适当的服用一些避免脱水。
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