导读： 怀孕 待产 一、临产前的征兆 二、如何缓解临产前的疼痛
临产前的征兆有哪些呢？在
怀孕
晚期到待产
期，这是每位准妈妈都应多久了解的事情之一。
一、临产前的征兆
1、胃部的压迫感消失：过了35～36周，由于分娩将近，子宫口和产道变软，使得一直压迫胃部和胸部的子宫下降，胃部的压迫感消失，从而一直以来的消化不良等情况得到改善，吃饭也吃得痛快了，呼吸也舒畅了。
2、下腹部疼痛、腹胀：到孕后期，子宫开始出现不规则的收缩，腹部会有发胀、硬梆梆的感觉，有人还会觉得轻微疼痛。即分娩前的宫缩。要与分娩宫缩区别开来。
3、尿频：子宫下降虽然使得胃部压迫感消失，但却转移到了膀胱，所以会出现尿频。要频繁上厕所，即使有时刚厕所出来，又想去。
4、腰痛：子宫下降，还压迫到了骨盆内神经，所以会觉得腰痛，有时骶骨会有疼痛感。
5、分泌物增多：由于临近分娩，子宫颈管张开，分泌物会比以前多，呈透明色或白色。如果出现茶色的血型分泌物，应立即住院。因此，在孕后期很有必要经常注意分泌物的性状。
6、胎动变化：胎儿在临产前位置会被固定，再加上子宫经常收缩，使得胎儿活动困难，所以胎动会由原来的频繁活动，变得慢慢迟缓。当然，不是完全停止不动。
临产前的征兆中最难忍的莫过于疼痛，那么如何缓解疼痛呢？
二、如何缓解临产前的疼痛
1、上身采取稍挺起的靠卧姿势：调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。
2、跨坐在椅子上：两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。
3、利用网球推高肛门：不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
4、把体重负荷在墙上：手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。
5、趴在椅子上：膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
6、丈夫来帮忙：在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。
以上介绍了临产前的征兆，希望对你有所帮助。
准妈妈临产前的3大征兆和4项准备
第一次怀孕的准妈妈你是否知道临产前的征兆都有哪些呢？想要有条不乱的面对分娩就要做好临产前的准备以及知道哪些征兆说明要临产了哦。今天，小编为大家总结了临产前的征兆和准备，快来一起看看吧。
临产前的3大征兆
见红：在分娩前24—28小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征兆。因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适的感觉时，应立即查看短裤上有否血性分泌物，如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。
破水：由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。
腹痛：一般在临产前2周左右，产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，此为子宫收缩。这种子宫收缩一般不超过半分钟，并且不规则，经休息后可以减轻或停止，故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。
那么，临产前的准备工作都有哪些呢？
临产前的4大准备
是先给医生打电话还是直接去医院；医生电话是多少，应该什么时候给医生打电话。如果医生和护士下班了，应该如何能找到他们。
家离医院有多远，乘什么交通工具去医院方便。如果坐出租车。则必须准备至少两位司机的电话号码，以备急用。在上下班时间交通拥挤时。从家大约需多长时间到达医院。最好预先演练一下去医院的路程和时间。紧急状况时应选择哪条路线去医院；最好寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。
临产期，应该有人时刻守护在孕妈妈身边。如果准爸爸工作繁忙无法脱身，应该安排谁陪护在孕妈妈身边比较合适。一旦孕妈妈住院待产，家里的事情该做什么安排。
孕妈妈的工作交接是否已经妥当；休产假的事情是否安排好了。准爸爸也应尽量安排好工作时间，以便能在孕妈妈分娩时陪伴在左右，为孕妈妈鼓劲。
准妈妈们，做好准备迎接分娩的到来吧。
临产前的征兆有哪些？如何缓解临产前的阵痛
临产前的征兆有哪些呢？
孕期
已经要到尾声了，待产
期就要来了，这时，准妈妈要对临产前的征兆多做了解。
一、临产前的征兆
1、小便次数增加临产前十多天，胎先露部下降进入骨盆，子宫底也随之下降，因压迫了膀胱，使膀胱储尿量减少，小便次数就增加了。
2、子宫规律性收缩宫缩开始不太规则，随后逐步转为规律性宫缩，而且收缩力越来越强。随着产程的进展，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期可缩短至1～2分钟。
3、见红临产前经阴道排出少量血性黏液，叫“见红”。见红是分娩即将开始的一个比较可靠征象。如果出血量较多或有鲜血时，也应及时前往医院检查。
4、破水阴道突然流出清亮的液体，有时含胎脂或胎粪，称为“胎膜破裂”。破水通常发生在规律宫缩开始后，胎儿娩出前。破水的孕妇应立即去医院，以防脐带脱垂危及胎儿。通常破水后24小时内会自然临产。
临产前的征兆常见的有以上三种，那么，如何缓解临产前的阵痛呢？
二、如何缓解临产前阵痛
1、上身采取稍挺起的靠卧姿势
调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。
2、跨坐在椅子上
两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。
3、利用网球推高肛门
不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
4、把体重负荷在墙上
手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。
5、趴在椅子上
膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
6、丈夫来帮忙
在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。
面对临产前的征兆，准妈妈不要过于惊慌，要沉着面对。
本文Hash：764755ed0b47b6db09a750871c3ff169d0cba0b0
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕妇怀二胎的临产前征兆
孕妇怀二胎的临产前征兆当你的身体出现以下症状时，说明你的产期越来越近了，需要把你的感受告诉医生，听从医生的指导，因为分娩可能随时发生。1、宫底下降：胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。2、大、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。3、腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸
-
孕妇临产前的征兆和禁忌
预产期到了，准妈妈就快要分娩了。为了以防突然分娩导致手忙脚乱，就要明确哪些症状是临产前的征兆哦。同时，在临产前有些事情是一定禁止做的。下面小编就来为大家介绍这两个问题。孕妇临产前的征兆临产前孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。
-
临产前宫缩的六大问题解析
网友妈妈：我的预产期还有十天，因为朋友们都说预产期并不是确切的那一天，有的人会早，有的人会晚，加上这两天我总是会感觉到有宫缩现象发生，我不知道自己是不是会在预产期前生呢?老公工作也很忙，我怕总去医院净让家人着急，老公担心了，所以，请问专家什么样的子宫收缩才是临产的前兆?到底什么时候临产，什么时候应当去医院? Q1：什么是宫缩? 子宫出现收缩现象就叫宫缩。从怀孕开始，子宫会自然出现零星且
-
盘点影响经前期综合征的4大行为
女性会有经前期综合征不仅是体质方面的原因，还与生活方式和压力等等有着密切的关系。由于月经前期正处于不稳定的时期，所以日常微不足道的行为都会给经前期综合征带来很大影响。正因如此，我们才更应该了解导致经前期综合征的日常行为，争取早日逃离它的魔爪。四大不经意行为很有可能影响经前期综合征与男友吵架经前期的MM们比起与关系亲密的朋友或同事的吵架，与自己的另一半吵架时则更容易具有攻击性。双方不但不忍让反而变本
-
分娩前的8个征兆介绍,孕妇突然临产怎么办
分娩前兆是提醒准妈妈，宝宝要出生的最佳途径。如果你是第一次怀孕，对临产征兆并不了解。那么，今天，小编就来告诉你吧！临产期的三大注意要点1、饮食要合理。在妊娠最后3个月里，胎儿长得很快，需要充足营养。孕妇的体重以一个星期内增加不超过1千克为宜。2、胎动要监测。进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱。孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎
-
胃癌来临前的4大征兆,有胃病不能碰这4种水果
胃病是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病变、慢性胃炎、功能性消化不良、胆汁返流性胃炎、胃节律紊乱综合征、胃潴留、胃、十二指肠溃疡出血、胃扭转、胃损伤、胃下垂、急性胃扩张、胃粘膜脱垂症、胃息肉、胃溃疡、胃隔膜、胃憩室、胃石症、食积胃病、痞满、胃癌、药物性胃病、门静脉高压性胃病、胃结核。胃癌
-
临产前阵痛是早产反应吗？四种临产前征兆
临产前征兆有哪些呢？准妈妈充分了解临产前征兆，就不会对于分娩手忙脚乱了哦。一、临产前征兆1、腹部轻松感：初次生产的孕妈妈，在临产前的1～2周，胎儿先露部逐渐下降，进入骨盆，宫底会明显降低。这时孕妈妈会感觉上腹部轻松多了，呼吸比以前畅快，食欲也会大开，食量增多。但是，同时，孕妈妈也会感觉下腹部沉重，有下坠感，好像胎儿要掉出来一样。这时，有的孕妈妈会感到腰酸腿胀，小便次数增加，阴道分泌物
-
办公室工作人员应避免网络成瘾,盘点睡前玩电脑的六大危害
最新统计数据显示，目前世界2亿多网民中约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%。网络性心理障碍的发病年龄为15-45岁，男性占发病人数的98.5%，女性占1.5%。这里提到的“心理死亡(早衰)”与“网络心理障碍”的范畴存在一定的交叠。研究表明，长期使用电脑的人比普通人容易患焦虑症、抑郁症、强迫障碍等心理疾病。电脑用多了，确实容易发生各种情绪障碍。专家指出，这种心理死亡(早
-
临产前要注意的5大禁忌,临产前产妇要准备什么
预产期越来越近了，准妈妈们马上就要解脱了，但是越是接近临产各种恐惧也是随之而来，专家介绍，准妈妈们一定要调整好身心的状态，以最佳的状态迎接新生命的到来，下面就为大家介绍一下临产前要注意的5大禁忌。临产前要注意的大禁忌一忌急有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10天左右，都是正常现象。俗话
-
临产前有5征兆,如何应对产前阵痛？
如何应对产前阵痛呢？分娩的过程中是伴随着疼痛的，然而产前也同样会感觉到阵痛。产前阵痛要如何缓解呢？同时，哪些征兆说明即将临产了呢？今天，小编就来一一告诉你答案吧。应对产前阵痛的方法上身采取稍挺起的靠卧姿势：调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。跨坐在椅子上：两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背
-
怀孕七个月一天大便3到4次，有点稀，还肚子痛，这个是流产的征兆吗
怀孕七个月一天大便3到4次，有点稀，还肚子痛，这个是流产的征兆吗会很严重吗李秀兰回复：这种情况要考虑肠炎的可能，考虑不是流产。可以配合黄连素，6542治疗。适当休息，不要进行剧烈活动，注意饮食卫生清洁，最好
-
新生儿患疾病的6大征兆,宝宝患疾病的六个征兆
出生后到不满28天的婴儿称为新生儿。新生儿疾病有一些特点与婴幼儿不同，这些特点与新生儿的解剖、生理特点有关，掌握这些特点可以及时发现疾病、及时治疗。1、皮肤薄、皮下血管丰富，皮肤的创伤或感染(如脓疱疮)时细菌容易经血管进入血流，发展败血症。2、脐的残端:是断脐时的创伤，要保持创伤面的清洁，否则成为细菌入侵体内的门户，轻症为脐炎，重者可发展败血症。3、新生儿患感染性疾病:体温非但不高，反而下降，
-
怀孕的前兆是什么,10大怀孕的征兆
如果你记不清楚自己的月经周期，或者你的经期不太有规律，你可能不确定自己的月经应该什么时候来。因此，你是不是怀孕了，将会成为更加让你迷惑的问题。不过，如果你开始感觉到以下的一些怀孕征兆，而且你的月经已经有一段时间没有来了，那你很可能怀孕了！但是，并不是所有女性都会出现以下所有怀孕征兆。你还可以通过早孕测试来确定一下。怎样才能怀孕？怀孕的征兆一：乳房变大、变敏感怀孕早期的征兆之一就是乳
-
盘点：怀孕的征兆
怀孕的征兆，你了解吗？为了可以得知是否受孕成功，就要充分了解怀孕的征兆哦。然而，怀孕的征兆一般是从怀孕几周后开始的呢？一、怀孕的征兆出现的时间怀孕初期症状一般出现在怀孕六周左右。通常持续到怀孕三个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16－－18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢
-
早产前期五大征兆
“十月怀胎，一朝分娩”，这是最令“准妈妈”们期待的事情。然而，早产却成为许多人心头的乌云。某专家近日接受记者采访，详细说明了早产的预防及处理措施。专家说，所谓早产，在我国是指怀孕满28周以上、37周以内之间的分娩。怀孕28周以内就分娩的叫流产。而所谓先兆早产，是早产前期的一个阶段，就是出现了要发生早产的前期征兆。那早产的前期征兆有哪些？一、子宫收缩是早产的典型征兆。在怀孕29周至36周时，如果出现
