导读： 受凉是患感冒的诱因 感冒是小毛病 滥用感冒药 滥打点滴 敷冰块退热
受凉是患感冒的诱因
很多人在受凉后发生了感冒，但受凉不是引起感冒的根本原因。流行性感冒是由感冒病毒引起的传染病，它有很强的传染性。受凉不过是使人体抵抗力下降，使之容易受病毒侵袭而已。
感冒是小毛病
感冒虽然是小毛病，但也可引起一些并发症，且感冒流行时，发病人数很多，所以不容忽视。如果不及时治疗，病毒感染向附近器官蔓延，则会引起其它的疾病，较常见的是感染向鼻腔周围的鼻窦蔓延时即患鼻窦炎（也叫副鼻窦炎），病人会感到头痛和鼻堵加重，并且有黄色稠鼻涕，面部和鼻根部有时一压即感到疼痛，在感冒发生后10天仍有这些表现即是患了鼻窦炎。
滥用感冒药
小儿感冒时家长往往不分感冒类型自行为小儿购买感冒药，甚至购买抗生素，导致使用错误药物或滥用药物，不但起不到让感冒痊愈的作用，严重的还会破坏小儿的免疫系统，可谓得不偿失。
滥打点滴
小儿感冒时家长常常带孩子去门诊或医院打点滴，但不严重的感冒其实不需要补液治疗，只有在感冒伴有严重的腹泻或者高热导致脱水、电解质紊乱以及感冒出现肠胃倒不适，大量呕吐腹泻不能进食的情况才需要打点滴补充体内水喝电解质并维持身体的基础代谢。
敷冰块退热
小儿感冒发烧时家长通常习惯用冰块为孩子冰敷额头，敷冰块是为了通过血流把多余的温度带出，但额头没有大血管，不能迅速减轻发烧热度，如真需要冷敷降温应该选择有大血管的部位（脖子两侧或腋窝下）。
感冒鼻塞怎么办？感冒治疗的常见误区有哪些？
夏天炎热，很多人喜欢呆在空调房里，室内外温差大，容易发生疾病，感冒最常见。鼻塞是感冒的一大症状，感冒病毒(或病原菌)在1~3天内出现，鼻咽部不适、鼻塞开始出现，打喷嚏、流鼻涕、轻度全身不适。
感冒为什么鼻塞
感冒是过滤性病毒引起的传染病，主要病变部位在上呼吸道，医学上也称感冒为上呼吸道感染。所谓上呼吸道包括鼻子、咽喉、气管各部分，是气体出入人体的必经之路，感冒时最先受到影响的总是呼吸道的第一关——鼻子。
我们人的鼻子就像前后设置门的房间，其中鼻中隔分为左右两个房间，各侧壁挂着三个卷曲的鼻甲，这个房子叫鼻腔。鼻腔前通过鼻孔与外界连接，后通向咽喉。咽部是鼻子和口腔后方的空腔，是呼吸和吞咽合用的一条交通要道。
鼻孔中有很多鼻毛，鼻腔表面有纤毛、毛细血管极丰富的粘膜、鼻腔粘膜分泌少量粘液，即鼻涕清洁吸入的空气。
感冒时，鼻粘膜发炎、安全组织肿胀、毛细血管扩张、分泌物增多，气体出入受阻，鼻子不易通气。就像一个本来不宽的通道又放满了东西，出入当然不能通畅了。
感冒鼻塞怎么办巧妙搭配4对食物预防感冒
可乐煮姜
生姜20~30克，剥皮切碎，放入大瓶可口可乐，用铝锅煮，冷却后趁热喝，预防流感效果好。
蒜泥蜂蜜
将等分的蒜泥与蜂蜜混合后，用白开水送服，每次一勺，每天4~6次，对治疗流感有效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
大米黄豆
大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白质质量并不高，但与富含赖氨酸的黄豆搭配，可提高蛋白质质量，增强免疫力。
感冒治疗的常见误区
误区一：捂汗治疗
许多人认为得了伤风感冒出汗就会好，其实，这样做并不一定能减轻病情，而且病人出汗过多，极易脱水，更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。
误区2:暴食、节食治疗
感冒期间应补充营养，也有人认为不吃。事实上，这两种观点都是错误的。感冒时，最好吃一些清淡的食物，如稀饭和蔬菜。
误区三：运动治疗
不少人喜欢用运动来治疗感冒，其实这种做法往往适得其反，单纯加大运动量只会增加体力消耗，使抗病能力下降，也有可能导致病情加重。
误区4:感冒后吃药
很多人感冒后拼命吃药，其实身体本身有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、发高烧等，可以把病原菌赶出体外，减弱病原菌的破坏力。长期服药反而会产生抗药性，降低药物的疗效。
孩子正确的补钙方法有哪些？孩子补钙常见四大误区
许多 小宝宝都得多多少少的开展补钙，可是有许多父母由于对补钙掌握的并不是很全方位，如何给宝宝补钙呢，有哪些误区必须留意呢，下边大家就来追随我一起来了解一下吧。
小孩四大补钙误区
误区一：给宝宝太甜的钙
一般人都广泛认为清甜味的液态更非常容易被宝宝接纳，因而更合适宝宝，实际上并不是这样。给0-三岁宝宝的钙不可以太甜，太甜会造成口感好，危害宝宝一切正常吃奶和饮水。。。甜味是最合适他们的味儿，宝宝的味觉的正处于迅速发育阶段，太重的味蕾刺激性会造成味觉思维迟钝，因而不必太早给宝宝太甜的口感，不然会造成宝宝不爱喝水。更合适宝宝的应该是贴近母乳的味道，淡奶口感如同奶水，不危害味觉生长发育，因此 ，我一直给他们吃迪巧的小孩碳酸钙颗粒，关键也是看好它是淡奶味，并且对着很便捷，5ml就可以化开。
误区二：见到病症再补钙，有点儿晚了
见到隔壁邻居的小孩瘦吧啦吧的，我询问她妈妈是否小孩缺少钙了，她这才意识到要补钙，简直逃避责任。直到小孩早已发生缺钙症状的情况下再去补，那么就有点儿画蛇添足了。实际上假如小孩的营养成分有什么问题，在得病以前便会有一些数据信号，妈妈们只需略微留意下便能了解。假如小孩非常容易吓醒，易心烦、手和脚抽搐、长牙迟、有枕秃圈，那么就表明很有可能早已缺少钙了，必须填补。此刻就逐渐补，机会也才比较好。
误区三：年青爸爸妈妈自身选购钙产品
有一些钙产品含钙很低，如钙剂；有的含重金属超标较多一些，如深海牡蛎壳锻制的商品；有的对胃刺激大一点，如碳酸氢钙。提议向相关专业医生资询，而且多听清医师讲的大道理，随后才选购。不必轻信身边人的工作经验，而要依据宝宝的状况去给他们补钙。
误区四：每天补钙
据医生详细介绍，有很多父母去医院在线咨询，该给孩子补哪些钙。这种父母绝大多数是在看过补钙广告宣传，遭受欺诈，感觉自身的小孩很有可能缺少钙。恰好，小孩已经出牙，或处于发育阶段，父母们就自身买回来各种各样儿童钙片，每日给孩子吃。事实上，这种父母并不清楚自身的小孩是不是缺少钙。这类随便补钙的作法不稳妥，医师不是倡导的。现实状况并不是如广告宣传常说，大部分小孩都缺少钙，状况沒有那麼比较严重。
宝宝补钙的方式
宝宝补钙留意填补量
在宝宝发展的不一样环节钙的需求量也不一样，0~6月龄每日必须摄取钙300mg，6~12月龄400mg，1~三岁600mg，4~九岁800mg，10~18岁1000mg。这儿所说的是钙元素的量，而不是儿童钙片的量。显而易见，许多妈妈在给宝宝补钙时沒有分辨这二者的定义，认为宝宝吃完儿童钙片即使补钙了。实际上，妈妈应当钙中药制剂中含钙元素量计算出去，并融合从食材中摄入的钙量，来决策宝宝服钙的量。因而妈妈购买补铁剂时，一定要注意包裝上的规格型号表明"等同于钙元素xxmg"。
钙源不一样实际效果不一样
现阶段销售市场上少年儿童服食的补铁剂各色各样，不一样的补铁剂含钙相距甚大，如钙剂含钙为9%，乳酸钙为13%，醋酸钙为23%，碳酸氢钙为40%。碳酸氢钙因为含钙高，在胃液充裕的状况下，溶解性远超别的钙中药制剂，故已变成海外钙中药制剂的主打产品。1989年美国药典药品情报信息（USPID）中详细介绍常见的16种内服钙中药制剂中，有10种为碳酸钙片。因而比较之下，妈妈挑选以碳酸氢钙为钙源的补铁剂能够做到更强的吸收实际效果。
想方设法清除营养元素吸收的影响要素
不一样营养 素进入体内，人体吸收时，很有可能会相互之间影响，因此 要提升营养元素的吸收高效率，应当想方设法清除营养元素在吸收时受别的要素的影响。以往觉得高磷食物会危害钙的吸收和遗失，因此 优秀的婴儿配方奶粉大多数调节了钙磷占比，使之有益于钙的贮留。
无机物铁和无机物锌中间有极强的市场竞争功效，互有影响吸收功效。钙、铁、锌全是以二价正离子情况被吸收的，肠胃吸收时他们中间会相互之间市场竞争，最好是不必与此同时服食。
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