导读： 1、多呼吸戶外空气和出外游玩以培养抵抗力 2、不要帶到公共场所 3、注意房間的湿度和通风 4、注意不要穿太多、盖太厚或过度保暖
1、多呼吸戶外空气和出外游玩以培养抵抗力
因为1个月大的婴兒体温调节机能尚未发育完全，所以绝对不能让他受涼。如果一个月大以后，就可以帶到戶外以培养抵抗力。避開气温特別低或风特別大的日子，选择天气好的时候，帶宝宝到院子或阳台，呼吸戶外的空气。再大一点，就可以正式帶他户外玩耍或散步。婴儿十分地耐寒，让宝宝肌肤感受到冬天寒冷的空气，有助于培养抵抗力。
2、不要帶到公共场所
感冒病毒的种类多达250种以上，这些病毒都是由空气传播。换言之，人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张，但尽量避开有病毒的公共场所，可以有效预防感冒。在感冒流行的季节里，尽量避免让宝宝长时间待在人群中。
3、注意房間的湿度和通风
婴儿喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻，干燥的空气刺檄黏膜，使病毒轻易附著。可以将洗好的衣物放在屋内，或用保湿器维持室內的湿度在60%左右。此外，污浊的空气也会刺激黏膜，而屋內空气常因空調而变得污浊。因此，最好每隔2～3个小时打开窗戶一下让空气流通。冷暖气机最好不要整天开送，在天气好的日子里，应該打开窗戶让阳光照照屋內。
4、注意不要穿太多、盖太厚或过度保暖
婴儿最好穿得少一件，因为如果穿得太多，不仅行动不便，调节体温的机能也不能好好运作。基本上衣服可以比成人少穿一件，同时要经常检查宝宝有没有流汗，此外，被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足，而容易患感冒。在开放冷气的房间里，盖毛巾或薄被就行，有时是父母自己觉得温度太低，就让宝宝穿太多或盖太厚，这时必须以婴儿为考量，基本上室温定在18～22度较适宜。掌握婴儿身体状況并及早护理。
宝宝感冒是怎么引起的？5步轻松预防感冒
80%~90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200种以上的10%~20%的感冒是由细菌引起的。1岁以内的婴儿免疫系统还没有成熟，容易感冒。那么，婴儿具体感冒与什么有关呢？
婴儿感冒是如何引起的:
一、儿童容易感冒，首先与身体的生理、解剖特征、免疫系统发育不成熟有关。
1、儿童鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘膜腺分泌不足，干燥，外部环境适应和抵抗力差，容易发炎。
2、早产儿、有先天性缺陷或疾病的儿童，如心肺功能不全，特别是患有先天性免疫性疾病时，护理稍有失误就会感冒。
二、其次，也与家长喂养方式不当有关。
对157名家长进行“儿童营养知识普及调查”的结果表明，知道一般育儿营养知识的人只占10.2%。由于孩子生长发育快，因母乳不足而人工饲养的孩子，过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，有可能导致缺铁、缺钙、维生素和蛋白质摄入不足。
1、铁、锌、蛋白质等营养成分对免疫系统各种球蛋白的合成和促进免疫细胞成熟、分化起着重要作用，影响儿童机体的抵抗力。
2、身体缺乏维生素a，呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减少，发生感染。
3、钙摄入不足会引起儿童的疟疾，抵抗力低，容易感染病毒和细菌。低钙会减弱呼吸道上皮细胞的纤毛运动，不易排出呼吸道分泌物。
这些都是感冒的原因
三、与周围环境不好有关。
1、有儿童家庭居住条件差，阴暗潮湿
2、某室内温度过低
3、某家庭喜欢整天关闭门窗，空气不流通
4、某家庭喜欢吸烟，家庭生火，烟尘污染严重。环境不好，空气混浊，对呼吸道危害大，是诱发感冒的重要原因。
5、有些家长给孩子穿得太多或太少，结果不出汗或感冒，容易诱发感冒。
四、最后，感冒还与室外运动不足有关。
由于客观条件的限制或缺乏重视，许多儿童缺乏户外活动。例如，在我国北方和寒冷季节时间长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在室外活动的父母中溺爱孩子，把孩子整天关在空调房间里。这些孩子一冷就不习惯，容易感冒。
为了不让婴儿感冒，父母应该这样做:
1、多呼吸室外空气和外出游戏来培养抵抗力
一个月大的婴儿体温调节功能还没有完全发育，所以绝对不能让他感到凉爽。一个月后，可以带到户外培养抵抗力。避免气温特别低或风特别大的日子，选择天气好的时候，带婴儿去院子和阳台，呼吸室外的空气。再大一点，就可以正式带他去户外玩或散步。宝宝非常耐寒，让宝宝的皮肤感受到春天的空气，有助于培养抵抗力。
2、不要带到公共场所
感冒病毒的种类多达250种以上，这些病毒都是空气传播的。换句话说，人群中的空气是感冒病毒的巢穴。不必因与人接触而感到紧张，但尽量避开有病毒的公共场所，能有效预防感冒。在感冒流行的季节，尽量不要让婴儿长时间呆在人群中。
3、注意房间湿度和通风
宝宝喉咙和鼻腔粘膜非常细腻，干燥的空气会使粘膜轻松附着病毒。把洗好的衣服放在房间里，用保湿器保持房间的湿度在60%左右。另外，污染的空气也刺激粘膜，室内的空气经常被空调污染。因此，最好每隔2~3小时打开窗户流通空气。冷暖气设备最好不要整天送货。在天气好的日子里，应该打开窗户照亮房间。
4、注意不要穿太多，盖子太厚或过度保暖
宝宝最好少穿一件，因为如果穿太多，不仅行动不便，而且调节体温的功能也不能很好地运行。基本 上衣服比大人少一件，同时也要经常检查婴儿是否出汗。另外，被子太厚，婴儿睡眠不足，容易感冒。在开放式冷空气的房间里，只要盖上毛巾或薄被子就可以了。有时候父母觉得温度太低，所以婴儿穿得太多或者盖子太厚。这个时候，必须考虑婴儿。基本上室温是18~22度。掌握宝宝的身体状况，及早护理。
5、富含维生素a的食物
儿科学家建议，冬春季节儿童体内VitA不足是容易患呼吸道感染的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童的研究结果表明，在感冒等呼吸感染性疾病多发的季节，给儿童增加富含VitA的食品，儿童的死亡率可以减少四分之三。美国科学家认为VitA通过增强机体免疫力来达到抗感染效果。此外，VitA可以减少麻疹的危险和死亡率。富含VitA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、牛奶等，必要时可口服VitA制剂，婴儿每天1500-3000单元，长子每天3000-5000单元。
预防宝宝感冒要做到七点 宝宝感冒怎么办
冬季转季，昼夜温差，室内室外温差都很大，爸爸妈妈可要注意了，温差变化如此之大可是很容易引起宝宝感冒了。那么，预防宝宝感冒的方法有哪些？
① 增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
② 衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
③ 要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
④ 饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
⑤ 尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
⑥ 着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
⑦ 家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
预防宝宝感冒的方法有很多，要正确的进行解决。那么，宝宝感冒怎么办？
多喝温水。
不论是风寒感冒还是风热感冒，多喝水多都是很有好处的，一方面可以排毒泻火，另一方面，可以让孩子感觉更舒服一些。如果是早期的感冒病症，多喝温水直接就可以把病症压下去。
给孩子熬一碗冰糖姜汤。
孩子不易吃红糖，所以可以给孩子喝一碗加冰糖的姜汤，对于感冒的治疗也是很有效的。
看一下孩子的舌苔，分辨一下是风寒感冒还是风热感冒，别乱吃药。
风热感冒常常表现为舌红，舌苔薄黄；风寒感冒则表现为舌淡，舌苔白。给吃药的话一定要分清孩子是风热感冒还是风寒感冒，针对症状给孩子吃药，吃药也推荐中药为主。
别滥用抗生素。
在国外，抗生素是给得了重病的人用得，别给孩子滥用抗生素，而且病毒性的感冒抗生素是无效的，细菌性的一般的1类的消炎药就可以，例如阿莫西林冲剂，我们一般只要不发烧就扛着，基本抗一周就会痊愈。
帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
本文Hash：f2dd7e2138c720b6d636d91589a3d5a2be7db439
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
怎么有效预防宝宝感冒
多喝水：有关专家认为，“多喝水和保持大便通畅”是预防宝宝感冒的最有效方法。如果宝宝每天都能正常大便的话，就能大大降低宝宝生病几率。蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的时候，所以特别容易受到伤害。而“蜂蜜”一直被认为具有清热润肺的功能，因此，妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水或秋梨膏。鲜水果：新鲜水果中富含维生素C，可提高人体的灭菌和解毒能力。秋季的应季水果，尤其是秋梨，有滋阴润燥的作用，可帮助宝宝抵抗
-
宝宝外出怎么预防感冒
秘籍一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。秘籍二：穿衣要适量，不要穿得太多如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。秘籍三：给宝宝一件轻薄的小棉服棉服
-
怎么预防宝宝秋冬季感冒
1、合理饮食。秋冬季是宝宝感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少
-
宝宝冬天怎样预防感冒咳嗽？冬天孩子感冒咳嗽怎么办
冬天天气寒冷，强冷空气常常袭来，紧随后面的就是感冒跟咳嗽。宝宝抵抗力差弱，一不留神便非常容易感冒咳嗽。那麼小宝宝咳嗽吃什么食物的快呢？莫要感冒变肺部感染，感冒的心理治疗。多歇息、多喝水、留意呼吸道隔离、防止并并症。常见的抗病毒的药有病毒唑、病毒灵，中药材有金银花茶、板蓝根冲剂等，对症治疗药有感冒中药方剂，一些感冒口服液，退烧药。也有抗病毒治疗滴鼻液，眼药水等。感冒的用药治疗并并不是很重要的，关
-
季节交替怎么预防宝宝感冒
1。感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。很多妈妈对宝宝感冒的寒热区分不好，往往在药物选择上不知所措，可以配合使用安全有效的外贴药物，如发热用的冰冰退热贴、咳嗽感冒用的益气贴、胃肠感冒用的丁桂儿脐贴。不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，滥用抗生素只会浪费药物，同时容易产生耐药或引起过敏。抗生素一定在医生指导下服用才是安全的。2。家居治疗感冒咳嗽小验方1。香菜根、葱根各15
-
宝宝感冒是如何引起的,5步能够轻松预防感冒
80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。那么宝宝具体感冒是与什么有关呢？宝宝感冒是如何引起的：一、孩子容易患感冒，首先与他们机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。1、孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。2、早产
-
抵抗力差的宝宝总是感冒,怎么样预防感冒发生
春季天气变化多端，昼夜温差极大，宝宝也很容易感冒。如遇大风等不好天气，宝宝更是要做好护理。下面我们看看要如何预防宝宝出现感冒的现象？抵抗力差的宝宝总是感冒在人的一生中，免疫力分为几个阶段，其中，6 岁以前被称为“生理性免疫功能低下状态”，因此宝宝抵抗力很差，很容易生病。在宝宝6个月前，因为有妈妈母乳所含有免疫蛋白等，让宝宝自身就有了抵抗力，能够预防病毒的侵害。当宝宝在6个月后，从母体获得的抵抗力就
-
小孩感冒咳嗽流鼻涕怎么办？如何预防宝宝感冒咳嗽的发生？
冬天天气寒冷，强冷空气常常袭来，紧随后面的就是感冒跟咳嗽。宝宝抵抗力差弱，一不留神便非常容易感冒咳嗽。那麼小宝宝咳嗽吃什么食物的快呢？莫要感冒变肺部感染，感冒的心理治疗。多歇息、多喝水、留意呼吸道隔离、防止并并症。常见的抗病毒的药有病毒唑、病毒灵，中药材有金银花茶、板蓝根冲剂等，对症治疗药有感冒中药方剂，一些感冒口服液，退烧药。也有抗病毒治疗滴鼻液，眼药水等。感冒的用药治疗并并不是很重要的，关
-
宝宝空调病症状是怎样的？婴儿怎么预防空调感冒？
现在只是初夏，但是天气太热了，很多宝宝都不想离开空调房。这个时候，妈妈们不应该让宝宝惹麻烦"空调病"了。为什么婴儿容易患空调疾病？婴儿皮肤嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，温度调节中心发育不完善，如果使用空调不当，婴儿受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔闭合，体内热量不能排出，容易使温度调节中心和血液循环中心失去平衡，引起感冒、发烧、咳嗽等疾病，俗称"空调病"。"空调病"有哪些表现"空调病"主要表现
-
怎样预防新生儿发烧感冒,怎样预防宝宝发烧感冒
防止新生儿发热病症:初生儿体温超过正常称为发热，常见原因有:当夏天气温炎热，可伴随环境温度而升高;若体液摄入量太少，会产生脱水热;此外如有感染或服用某些药物时也可引起发热。平时应注意小儿是否发热。若有怀疑，可用体温计放在腋下、口腔或肛门检查。正常腋温是36～37℃，肛温是36.5～37.5℃。若超过上述温度，就叫发热。若无体温计，可用咀唇轻触孩子的额部，有发热感;患儿口腔温度高，哺乳时母亲奶头
-
宝宝风寒感冒吃什么药 宝宝风寒感冒的预防
由于宝宝的身体素质差、抵抗力底，再加上环境、空气质量、生活习惯等各种原因，感冒咳嗽是常有的事，每当出现这样的症状，我们这些做父母的就会很着急，其实，这种病是由于上呼吸道被感染了病菌引起的，去医院看的话，医生会给开一些消炎的药，再配上治感冒和治咳嗽的药，一般情况下，只要是炎症下去了，这种感冒咳嗽也就好了。在我们的生活中，宝宝们的感冒和大人是一样的，一般有两种情况，一种是风寒感冒，一种是风热感冒，而我
-
宝宝怎样预防感冒
感冒分普通感冒和流行感冒两种，都是由病毒引起的呼吸道传染病。感冒一般都具有以下症状：如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流泪、干咳，全身不舒服等。普通感冒症状大都比较轻微，流行感冒则起病急，症状重，若不及时治疗可引起严重的并发症，甚至危及宝宝生命。宝宝比父母更易患感冒，这是由宝宝的生理发育特点所决定的。宝宝免疫力低易患感冒婴幼儿时期，宝宝的机体免疫功能不够健全，特别是没有经过母乳喂养的宝宝，对各种传染病的免疫
-
如何防止新生儿发烧感冒,怎么防止宝宝发烧感冒
防止新生儿发热病症:初生儿体温超过正常称为发热，常见原因有:当夏天气温炎热，可伴随环境温度而升高;若体液摄入量太少，会产生脱水热;此外如有感染或服用某些药物时也可引起发热。平时应注意小儿是否发热。若有怀疑，可用体温计放在腋下、口腔或肛门检查。正常腋温是36～37℃，肛温是36.5～37.5℃。若超过上述温度，就叫发热。若无体温计，可用咀唇轻触孩子的额部，有发热感;患儿口腔温度高，哺乳时母亲奶头
-
新生儿脐带感染如何预防,宝宝脐带感染怎么预防
脐带未脱落前给宝宝洗澡时不要弄湿脐带，可以用75%的酒精擦拭根部，预防感染。当脐带脱落后发现有渗出液时，除了需要进行局部消毒，还要保持脐部干燥，不要包扎或覆盖脐部。如果伴有体温高时，还要加用抗生素消炎，防止炎症的进一步加重。有时脐部会有小的增生的肉芽组织，必须到医院进行处理。一般情况下，新生儿的脐带在1～7天内即可脱落脐带是胎儿的生命线。出生后切断的脐带根部是伤口，但因为脐带内血管没有完全闭死
-
宝宝该怎样预防感冒呢？
宝宝该怎样预防感冒呢？1、环境温度适宜寒冷的冬季，父母总是怕宝宝受凉而喜欢给他们穿着厚厚的棉衣。其实，宝宝的体温与成年人差不多，只是他们的体温调节功能较差，在过冷或过热时不易调节。衣着过多或被子过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热，甚至出现高烧、萎靡、吵闹、拒食等情况。因此，考虑到宝宝发育的特点，室温不宜过高，保持在18℃-22℃，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了。2、定时
