宝宝的诞生给家庭带来了无限欢乐，但也意味着新手爸爸妈妈的艰辛旅程正式拉开帷幕。在照顾宝宝的时候，爸爸妈妈会遇到各种各样的问题，那么该如何来照顾好新生儿呢?
一、如何抱新生宝宝
宝宝出生后新手爸爸妈妈碰到的第一个难题就是如何抱住这个软软的小家伙。让我们认真学习一下:
1、爸爸妈妈抱起宝宝前:
要先和宝宝打招呼，爸爸妈妈熟悉的声音会使他感到安全。宝宝听到爸爸妈妈亲切的话语，对你移动他的身体就不会产生反感。
2、爸爸妈妈放下宝宝时:
一只手托在宝宝的头颈部，一只手托在臀部，双手同时慢慢地把宝宝放到床上。然后，你先抽出臀部下的手，把宝宝的头部稍稍抬高，再轻轻抽出那只托住头颈下的手，双手把宝宝的头部放在床上。
3、宝宝出生8个星期前:
宝宝不能控制自己的头部和肌肉，因此，爸爸妈妈在搬动宝宝的时候一定要扶住他的身体及颈部，不要让他的头和四肢失去依靠而耷拉下来。
4、横抱宝宝:
宝宝仰卧时，爸爸妈妈可以用一只手伸到他的下背部和臀部的地方，用另一只手托住他头颈的下方，慢慢地抱起，然后将他头小心地转放在手臂弯中，宝宝会觉得很安全。
宝宝面下方时，你的双手托住宝宝的躯体，让他趴在你的双臂上。
5、竖抱宝宝:
可以将宝宝靠在你的肩膀上，一只手放在他的臀下，支持体重，另一只手扶住他的头，把他抱直，宝宝很喜欢;
当宝宝稍大一些，爸爸妈妈可以让宝宝背靠着你的胸部，用一首托住宝宝的臀部，另一手围住宝宝的胸部，这样，使宝宝脸向前，视野可更宽广，让宝宝早早看世界。
二、给新生宝宝洗澡
宝宝的出生带给整个家庭无尽的欢乐，爸爸妈妈会发现很多充满乐趣的工作，给宝宝洗澡是其中最惬意的事了。
1、洗澡的好处:
可使宝宝皮肤清洁、舒适;
加速宝宝血液循环和促进生长发育;增强宝宝抵抗力、预防疾病;
促进宝宝的触觉及大脑发育;
便于观察宝宝全身情况，早期发现病变。
2、具体要求:
洗澡时的室温最好是在26~28℃，不应低于24℃，室温太低容易着凉引起宝宝感冒甚至肺炎。
洗澡水的温度要在39~41℃之间，也可以大人手臂内侧放入水中不觉得烫来判断;
可根据天气和家庭条件决定洗澡的次数，一般夏天每天洗1次，冬天每周洗1~2次。
三、给新生宝宝换尿布
宝宝的膀胱很小，会经常尿湿尿布，一旦发现尿布湿了，应当随时更换。
1、选择尿布
爸爸妈妈为宝宝选择尿布时要选质地柔软、吸水性好的尿布。尿布有两种，一是布质尿布，这种尿布的透气性较好;二是一次性纸尿裤，它适于晚间和外出时使用。
2、尿布尺码
布质尿布有不同的尺码，还可按宝宝的需求折叠或合适的大小;纸尿裤分新生儿期、婴幼儿期;型号有大、中、小号;还有按宝宝体重、月龄分的。
3、换尿布方法:
抬起宝宝的双脚，将尿片向上折起，遮住内面污染出，用湿的卫生小毛巾或湿纸巾擦去臀部粪便，然后撤去脏的尿布。
准备好温水，将宝宝的臀部用水冲洗干净，然后用软毛巾把水分吸干，擦上爽身粉或护肤油或护肤水。
把干净的尿布齐腰塞到宝宝臀部下，一手按住尿布一端，另一手将胶纸打开，向前拉，粘住前面，与尿布上缘相平行;用同样的方法将另一侧粘好。
不要让尿布把宝宝的脐孔遮住。爸爸妈妈可以把盖住脐孔的尿布向下折叠，以保持脐部的干燥和清洁。
四、正确护理新生儿脐部
脐带愈合的过程爸爸妈妈一定要 握，以便及时发现和解决问题。
宝宝出生后脐带被剪断，留下白色的残端。残端很快就变成棕色，以后逐渐干枯变细成为黑色残存物直至脱落。一般在出生后7天左右脱落，但有的新生儿脐带脱落可以晚至生后2周。脐带初脱落时创面略红，稍湿润，中间有一直径2毫米左右的白色小圆圈，几天后创面就会完全干燥而愈合。随着脐带血管的退化和收缩，皮肤被牵拉而形成凹陷。
在未脱落愈合前以及脐带脱落后的数天内，脐的残端是个创面，上面没有皮肤覆盖，脐带内血管没有完全闭合，有时还会有渗血，加之脐部凹陷容易积水、积污，且不易干燥，是细菌繁殖的好地方，容易发生脐炎，脐炎又可以通过脐部的血管使炎症进一步扩大，甚至发生败血症。
1、正确护理脐部要做到以下五点:
尿布不宜遮盖脐部，防止尿粪污染。
每天注意检查脐部有无渗血、有无脓性分泌物、脐轮是否红肿。
洗澡后要用蘸有75%酒精的棉签或棉球从脐内向脐外周涂抹消毒。
脐带脱落时会有少量的分泌物，稍显湿润就应用75%酒精棉签擦后用消毒干棉签擦吸干。
如得脐炎，表现脐部流水或脓性分泌物，脐周围皮肤红肿，严重时宝宝会出现发热、精神差、吃奶差等全身症状。出现以上现象应立即到医院诊治。
五、新生儿何时用枕头
由于新生宝宝脊柱S形的生理弯曲尚未形成而且头部相对较大，所以新生宝宝不用枕头。因为枕头过高，不利于宝宝脊柱、颈部弯曲的形成，甚至影响呼吸道畅通。
至少3个月以后，宝宝才需要一个小枕头。枕头的长度应与宝宝肩宽相等或稍宽些，宽度比头略长，枕头心的软硬度要合适，厚薄要适宜，一般3厘米左右为宜。枕头套和枕巾要用全棉的，同时还应经常洗晒。
六、其他护理事项
1、测体温:
爸爸妈妈为宝宝准备的小药箱里要有体温计。新生宝宝的体温调节机能还没有完善，他们的体温很容易受环境温度的影响。因此，仔细观察宝宝的体温变化是新爸爸妈妈日常护理的重要环节。
在家里你最好准备一个婴儿专用的体温表，它能安全、快速、正确地测量宝宝的体温。这种体温表有预测和实测两种功能，预测只要44秒的时间，就能知道宝宝体温是否正常。尽量不要用成人的体温计代替，它常常引起宝宝啼哭。
也可以用肛温表，具体操作是:让宝宝仰卧，一只手拿稳宝宝踝部，另一只手将蘸石蜡油或涂有凡士林油膏的肛表轻柔地插入宝宝肛门内，插入深度不超过3厘米，留在体内约3分钟。测腋温时须用干毛巾将腋下擦干净，让体温表头能直接接触皮肤，使测温准确。
腋温正常值为36.5℃左右，肛温正常值为37.5℃左右。肛温超过38℃为发热，发现宝宝体温异常要及时到医院就医哦。
2、剃胎毛:
头发长得快与慢、细与粗、多与少与剃不剃胎毛并无必然关系，而是与宝宝的生长发育、营养状况及遗传等有关。而且婴儿皮肤薄、嫩抵抗力弱，剃刮不当容易损伤皮肤，引起皮肤感染。如果宝宝的头发已经长得较长了，或正好是炎热的夏季，为了防止痱子等皮肤问题，建议可将宝宝的头发剃短，但不应剃光头。给宝宝剃发前应注意对理发工具进行必要的清洁消毒。
小心护理好新生儿的肚脐,小心护理好宝宝的肚脐
脐带，是连接胎儿和母体胎盘之间的"纽带"。通过脐带，胎儿从母体中汲取自己生长发育所必需的营养物质;同时，也将自己体内的代谢产物，通过脐带排泄出体外。一旦宝宝降临人间，脐带便完成了它的历史使命而被结扎。母子分离后，新生儿的脐带端用线结扎或用器械钳夹后剪断脐带。残端逐渐干燥，经1～3天后，残端脱落、收缩，形成脐窝。在脐带的残端脱落的过程中及脱落后，会出现一些问题，要求家长学会观察和护理，否则，会引起脐炎、脐疝和脐息肉等脐部疾病。
那么，观察脐部时要注意哪些情况呢?
首先，要观察脐带残端外包的纱布是否有渗血或出血。如果出现这种情况，一般有两种可能:一是脐带扎得不紧，或残端干缩而脐带中的血管腔还没有完全闭塞。第二种情况是发生新生儿出血症。新生儿出生后2～5天，机体合成凝血因子的能力较差，以及肝功能不成熟，所以容易出血，除脐部创伤面容易出血外，还常见到以便血或呕血为表现的消化道出血。此时，应去医院诊治。
其次，在脐带残端脱落的前后，应每天清洁创面。可用棉签蘸75％的酒精涂擦脐带残端，再用消毒纱布包紧，保持脐带残端干燥。尿布不宜遮盖脐部，以防尿液弄湿、污染脐部。即使残端已经脱落，在2～3天内，每天仍应用酒精棉签擦洗脐窝。清洗时，必须用手指将脐窝分开，充分暴露其底部，因为有时脓液会藏在脐窝内。如果发现脐带残端处有脓性分泌物或脐周皮肤发红，说明脐部有感染，应去医院医治。
宝宝脐部有两种常见疾病
1.脐炎
在宝宝的脐部疾病中，最常见的就是脐炎。产生脐炎的原因，有的是洗澡时脐部没有保护好，污水进入，引起感染;有的是潮湿的尿布覆盖在脐部，因为潮湿的脐部是细菌的良好培养基，一旦污水进入，细菌便会大量生长繁殖，引起脐炎。在脐炎的早期，脐带脱落面发红，有脓性分泌物，伤口迁延不愈。炎症若不能及时控制，脐带皮肤便发红并深及皮下，细菌通过尚未完全闭合的脐血管进入血液循环并流达全身，便会造成败血症，危及小生命。所以，一旦发现脐周皮肤发红，就应用75％酒精清洗，再涂以"龙胆紫"液，保持脐孔干燥。若出现发热、厌食，应及时去医院诊治。
感染程度较轻的脐炎，炎症仅仅局限在脐部，炎症刺激脐带脱落留下的创面，使组织增生，形成一小团像新鲜牛肉般的肉粒，这在医学上称之为息肉。息肉表面常会有些液体渗出，使脐孔湿漉漉。息肉很脆，一碰就会出血，所以分泌物呈红色，带血。肚脐息肉应请医生诊治，用10％硝酸银涂抹，再撒上消炎药。若息肉呈球状，医生会用丝线结扎。预防本病的关键，在于保持脐部干燥。
2.脐疝
脐疝，也是宝宝的一种脐部疾病。脐带脱落后，脐部薄弱，加之腹直肌前后鞘在脐部尚未合拢，当宝宝咳嗽、腹泻和哭闹挣扎时腹内压增高，腹腔内部分肠管便从脐部膨出到皮下，形成圆形局限性肿块，这就是脐疝。稍大的宝宝在静卧位时，脐疝消失。新生儿的脐疝不会因为平卧而消失，不过，用手轻压却可使疝纳还入腹腔。
脐疝大多能自行愈合，但与疝环大小有关。一般来讲，疝环直径小于1厘米的，大多在1岁内可自行闭合而不须治疗。若疝环大于1厘米，年龄超过6个月的宝宝，可用半只乒乓球，将球的凸面对准脐疝，外面再裹以布条沿腰腹部扎紧。1～2个月后可望能痊愈。若不见效，2岁以后做手术修补。
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注重生活小细节,五招教你如何避免便秘
日常生活中，很多人都出现过便秘的情况。相信经历过便秘的人都很清楚便秘会给生活带来多大的影响，不仅影响到我们的日常生活，工作效率，而且我们的心情都会受到影响。既然便秘给人带来这么多的不便，那今天小编就向大家介绍该如何在生活中预防便秘。
如何避免便秘
1、合理调配饮食
既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
2、养成定时排便的习惯
健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
3、适时释放自己的压力
压力大，紧张也可以导致便秘。有的时候你自己没有感觉紧张，但是某些人的性格就是如此，潜意识里总是紧张，这也容易导致便秘，这就需要你自己来调节自己的心理状态了。
4、多吃蔬菜水果
平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜、芹菜、菠菜等）和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
5、休息室多锻炼身体
坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。
只要你们在生活总多留意以上五个注意事项，就能大大地降低便秘的发生机率。但是如果真的出现了便秘又该怎么办呢？
食疗法
纯净水、矿泉水
每天起床1-2杯约500毫升优质的矿物质水，有助于肠的蠕动；同时，食物残渣必需含润足够的水份才能从结肠排出去。
苹果
既治便秘，又可治腹泻；苹果中果胶是一种持水性很强的可溶性纤维，对肠道的清洁营养都有好处；不削皮吃是吃苹果最好的方法。还有香蕉、猕猴桃等水果。
梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
醋
米醋30毫升（约两大勺），蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。
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