精子的健康对每一个男性都非常的重要，因为这关系到身体健康与生育问题，但是现今社会中死精症的出现，不仅让男性生育之路阻碍重重，还导致身心健康因此而受到威胁。男性正常精液指标是怎么样的呢？
1。精液的颜色
刚射出体外的精液，多呈浓厚的乳白色。性生活比较频繁的男性的精液，或者射出体外超过半个小时的精液，可呈稀薄的淡乳白色。
精液发黄，除了性生活匮乏造成的精液中蛋白质的变质之外，可初步怀疑精囊炎、附睾炎、前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病的存在。
精液发红，或者出现血丝，可初步怀疑，精囊炎、附睾炎、前列腺炎、尿道炎、前列腺钙化、前列腺结石、精囊结石等泌尿生殖系统疾病的存在。
2。精液的排出量
正常成年男子，在禁欲一周的情况下，每次的排精量大约为2.0-6.0毫升。成年男性排精量在1.5-2.0毫升之间，可初步怀疑排精异常的存在；排精量在1.5毫升以下，则可确定为排精异常。
3。精液的液化时间
正常情况下，精液完全液化的时间不应超过一个小时。精液完全液化超过一个小时，可初步怀疑前列腺液分泌量的不足。
4。精子的活力
成年男性的精液当中，只有A级精子（活力旺盛）超过精子总量的25%，或者A级精子与B级精子（活力良好）总和超过精子总量的50%，才能保证正常的生育功能。低于这两项数据，均可导致男性不育的发生。
5。精子的成活率
成年男性在排精后30-60分钟，正常精子成活率应为80%～90%。排精后30-60分钟，正常精子成活率低于80%，会增加男性不育的风险。
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