咳嗽是最平常的呼吸道感染的疾病,这种病症基本上都是儿童会患上的,这主要就是由于平常的时候儿童的抵抗能力没有成年人那么好的,只不过这样的疾病可能有些人一两天就会有好转的,但是有些人由于抵抗力太过一场说一两个月都没有见好转,这还是要根据每个人的体质不同来进行判断的,那么当我们出现咳嗽的时候,其实可以用一些食疗的方法去改善的。
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
当自己的孩子出现咳嗽的时候就可以给他们用生姜,红糖还有大蒜这几种食物熬成水喝的,如果是经常的去喝这些水的话就可以起到缓解咳嗽的作用,并且还不会给自己的孩子身体出现一些副作用,有的时候还可以给他们吃一些烤橘子,不过一定要记住将橘子皮烤的发黑以后才能够去吃的。
咳嗽吃什么水果好呢?咳嗽是怎么引起的?
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体免疫力相对减少,气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,下面我们就来看看咳嗽吃什么水果好:
咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
炎性咳嗽,可以吃橘子
咳嗽伴有喉咙痛,可以吃橘子。
橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。
另外,橘子中的橙皮苷含有维生素p样品,具有消炎、抗过敏的作用。
初期或久咳多痰者,可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》记载梨可以润肺凉爽,清痰降火……。
这是因为梨含有糖体和单宁酸等成分,加入川贝母、冰糖蒸梨后吃,效果更好。
枇杷也可以吃。枇杷含有苦杏仁苷,可以镇咳祛痰。用枇杷果做的枇杷膏也有清凉退火、化痰止咳的效果。
体质虚寒的人,可以选择性味温暖的水果
每个人咳嗽的原因不同,但有寒热虚实的区别。
吃水果时,要区分寒热:体质虚寒的人,可以选择荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等性味温暖的水果
体质热的人,应该多吃寒冷的水果
体质热的人,应该多吃寒冷的水果。
由于引起咳嗽的原因多种多样,而且有着重要的区别,不能完全依赖于水果治疗百咳,也需要对症下药。
咳嗽吃什么菜好呢?
咳嗽吃什么菜好呢?最近一时一直都是没有胃口的,对于这样的情况该怎么办呢?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:饮食尽量的是清淡为主的,建议是冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。 南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
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