前不久，一位女友向我诉苦说：“我丈夫非常迷恋因特网上的聊天室，家里的人都劝我，没有什么害处，不要管他，但我觉得有种被冷落的感觉。他一下班回家就坐在电脑前，能一直到凌晨3点才上床。我知道他需要朋友，不想破坏他的兴趣，但我真的有种嫉妒、失落的感觉，我该怎么办呢？我很同情我的朋友，她的感觉完全正常，虽然网上聊天可以算一种业余癖好，但夜里3点上床已明显影响到他们的感情生活。我反复思索后，建议她采取以下步骤去做：看看他的兴趣在哪里随着时代的发展，因特网走进人们的家庭，改变着人们的生活。如果你的丈夫是在网上与他的同行聊天，搜寻与他的工作和业务有关的知识和信息，提高他的能力和水平，那你不仅不能限制，还要鼓励和帮助他，并关心他的身体健康；如果他出于好奇，这是人们对新事物的普遍态度。很多人对网的迷恋是因为一时的新鲜。在我们这个生活节奏紧张，充满压力的社会里，能和不见面的陌生朋友胡侃一顿，本身就是一种解脱。特别是对一些在生活中交友拘谨、放不开的人，网上成了他们展示的天地。如果是这样，你大可不必担心，这种情况的规律是：一开始聊的很起劲，慢慢地谈多了也就没有什么新鲜的了，又影响工作，就不那么上瘾了。这时你应该努力做到下面的事。培养你们共同的兴趣爱好你应该检查一下你们两个是否缺乏共同的兴趣和活动。你们可能已经出现空白地带，而这种空白就很容易被其他兴趣、活动或人所填补。这往往是最后导致感情危机的先兆。这些没有性行为的外遇也能够导致婚姻的破裂。你们需要时间来重新认识对方，邀请丈夫饭后散散步，一起看场电影或租盘好的影碟，经常谈谈心，回忆过去，交流现在，展望未来。也可以共同学习一些新东西，比如利用一下电脑上的新软件，学一些外语和艺术制造，也能让他不能把电脑只看成聊天的工具。总之只有弥补上这一空白，才能让你们的婚姻像一堵坚固的墙，谁也推不倒。主动参与一起上网如果他真的在网上结交了异性朋友，那你可要提高警惕，但不要马上撕破脸皮，立即发难，那样的结果可能适得其反。在网上聊天产生婚外恋的也不少见，因为大家都不觉得尴尬，也没有责任的约束，都想风流一把。所以你主动和丈夫一起上网是一个监督的好办法。如果丈夫心无二意，多一个做伴会很高兴的。我认识的一对夫妇，丈夫就喜欢看着妻子聊天，他在背后指导。如果他显示出不想让你参加，或你们一起上网他就没有兴趣，那他很可能在网上交一些异性朋友，并且正发展着亲密的关系。你的参与也许能使他悬崖勒马。另外你也可以通过和他一起上网，看看他从别人那里得到什么是你不能给予的。有助于你在婚姻中取得主动。坐下来正面交流如果上面的办法都不能解决，你就需要和丈夫坐下来，认真交流一下意见。你可以让丈夫想想他生活中的什么是重要的，什么是不重要的。让他知道你和家庭都需要他更多的关心。不要介意表露你的真情，你的渴望也许会令他恍然大悟。如果他对你的苦心丝毫不理解，或者事情已经发展到他不能自拔的程度，你们就需要找婚姻咨询专家，也许能说服你的丈夫，使你们的婚姻再回到正常的轨道上来。
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