导读： 坐月子上网的注意事项：
坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。
从另一个方面讲，新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。
当然了，坐月子期间，新妈妈的身体还是非常虚弱的，首要任务还是迅速恢复自己的身体，对于上网也必须要考虑到电脑辐射带来的影响，毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好，特别是还在给宝宝哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。因此要适当上网，如果不上网，就更好了。
坐月子前7天时间内不要上网，7天后可以适当的上网，但是每次最好不要超过一个小时（很多新妈妈在网上看帖子、文章或者逛淘宝容易忘记时间），每天不要超过4个小时（坐月子后期可以适当延长，这个根据自身情况而定）。不要长时间坐着，多躺着，有空时在屋内走动走动，手尽量不要拿重的东西，少吹风。
坐月子上网的注意事项：
1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。
2、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。
3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。
4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁。
5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。
6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。
坐月子能上网吗？坐月子上网注意6事项
坐月子能上网吗？生完宝宝的产妇需要一段时间的休养，这个时期称为坐月子。生完孩子的产妇身体比较虚弱，需要时间进行恢复，女性的月子坐的好的话，对她日后的健康是有很大的帮助的，相反的，如果女性月子坐不好，可能日后会有一系列的疾病出现。产妇坐月子有很多事情是不能做的，因此不少人会觉得无聊，便萌生了上网的想法，那么坐月子能上网吗？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
坐月子能上网吗？不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电脑有着较强的辐射，即使我们正常人上网，对皮肤及身体的各个器官也不好，影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇，她们在生完宝宝之后，大多身体虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适症状。这其中不乏有一定的道理。
然而坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。
从另一个方面讲，新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。
虽然产妇可以适当上网，但是应注意以下几点：
1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。
2、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。
3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。
4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁。
5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。
6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。
坐月子能上网吗？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。对于单纯想要打发时间的产妇来说，建议不要采用上网的方式，可以采用听音乐等方式比较安全。对于不得不上网的产妇，应尽量减少上网的时间，降低危害。
坐月子能上网吗？夏天坐月子能吹空调吗？
夏天坐月子能吹空调吗？在炎热的夏季坐月子，新妈妈是否可以吹空调来降温呢？同时，很多新妈抱怨坐月子是件无聊的事情，那么，坐月子能上网吗？今天小编就来为解答这两个疑问吧。
夏天坐月子的原则
保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡，产妇应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素C，经常调剂食用对防止产道感染极为有益。产妇夏季由于失血和失水过多，易发生津血亏耗、致使肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。
尽早喂宝宝母乳：分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
洗头洗澡照常：无法想象这么炎热的夏天，整整1个月不洗头洗澡，那样不利于个人卫生。农村普遍有“焐”的习惯，衣服穿得厚厚的，门窗关得严严的，这样容易大量出汗，加之身体虚弱，室内空气不流通，极容易发生中暑。因此，产妇应改变这种不科学的做法，保证充足水分和盐分的摄入，最好适当喝点淡盐水、青菜汤、绿豆汤和西瓜汁等。 洗头洗澡时的注意事项是：洗时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分；刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境；别用吹风机吹干头发，热风也不行。
接下来，就来告诉你坐月子是否能吹空调和上网，一起来看看吧。
夏天坐月子能吹空调吗
虽然产后的新妈妈要避免吹风，但如果因为天气原因致使新妈妈中暑，那就更加得不偿失了。夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。因此小编建议，如果室内温度过高，可以适当使用空调，保持室内空气流通，一般将室温降到25-28℃便可以了。新妈妈可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣和床垫。另外，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也大有好处。
不过新妈妈在使用空调进行“降温”的时候也要注意一些事项，比如穿着上仍要保暖，衣服必须是长袖的，裤子必须要长的，最好别忘了给脚再套上袜子。还要注意清洁，不要在空调房间内清洗身体与头发，应在清理后水分擦干后在进入房间，以防受凉。新妈妈还要注意不可接触太凉的水，否则再待在空调房间，极易出现骨头酸痛的症状。
夏天坐月子能上网吗
坐月子初期，产妇身体比较虚弱，这期间最好不要上网。电脑有比较强的辐射，产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都很差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利；还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力；而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。
新妈妈产后应多闭目养神，减少上网时间。由于产后血虚，供给眼睛的营养也会有一的 失，而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳。经常用手机和ipad上网，为了姿势上的舒服，往往都会把手机或ipad拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小，使用时视力专注，导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状，时间久了，眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，甚至造成晶状体曲度增大，以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。
由此看来，夏天坐月子也有很多注意事项哦。
坐月子能上网吗？月子上网的注意事项
坐月子能上网吗？电脑对于每个家庭来说已经成为了生活必需品，那么，坐月子的新妈可以上网吗？
一、坐月子能上网吗
妈妈坐月子期间最好先不要看电视或者用电脑，因为这两种电器都带有辐射。况且看电视以及上网以后眼睛都会感觉到明显的疲劳感，对正常人来说都可以造成一定的伤害，更别说产后身体虚弱的妈妈了。所以在坐月子的这段时间里，妈妈们尽量不要看电视或者是用电脑哦。倘若实在是需要用电脑的话，在时间上面也要严格控制，尽量缩短使用时间。专家还提醒产后女性，尽量多休息，保证睡眠充足，这样才能够保证产后恢复好，不会对身体造成一些伤害。
坐月子能上网吗？如果迫不得已需要使用电脑，要注意什么呢？
二、坐月子上网的注意事项
1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。
2、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。
3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。
4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁。
5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。
6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。
坐月子能上网吗？为了保证妈妈的健康，还是要尽量少上网哦。
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