口腔溃疡在日常生活中非常常见的，尤其是人们一旦患上了口腔溃疡就非常容易复发的状况，现在人们对人们经常口腔溃疡怎么办的问题已经引起了足够的重视，人们在患了口腔溃疡以后有很多的注意事项是需要注意到的，这样才能使人们做到远离口腔溃疡。
首先，应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。
其次是饮食调节。饱餐过度与口腔疾病有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食避免刺激性食物及烟、酒，少量多餐进易消化、富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。
还有，要注意保持口腔卫生，很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。要坚持做到早晚刷牙、饭后漱口。
除了注意生活、行为方式，还可以口服维生素B，同时使用西瓜霜喷剂喷于患处，帮助止疼、促进黏膜愈合。
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