导读: 孕期糖尿病: 妊娠高血压: 妊娠中毒症:
怀孕七个月需预防的三种疾病。
孕期糖尿病:
这是由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素,胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质,使胰岛功能失调,危害与孕前糖尿病相同。
症状:妊娠糖尿病是特指在妊娠期间发生的糖尿病。患者妊娠前原没有糖尿病,多在妊娠中期及后期出现持续高血糖。妊娠糖尿病在分娩后,可继续有糖尿病,也有可能恢复正常。
影响:妊娠期糖尿病可直接影响胎儿发育,使胎儿发生高血糖,诱使胎儿肺成熟延迟,生后易发生呼吸困难综合征。同时,一方面胎儿被迫要将过多的糖储存起来,要消耗更多的氧,易致胎儿缺氧:另一方面过多的糖要变成脂肪储存在胎儿体内,会使胎儿体重增加,成为巨大儿。
治疗:即便被诊断患上了糖尿病,准妈妈也不必过于焦虑和担心,只要配合医生的治疗,绝大多数糖尿病准妈妈都能给自己和宝宝一个健康、安全的未来。
妊娠高血压:
目前发生的确切原因,尚不十分明确。妊高症多见于初产妇,多胎妊娠,羊水过多,葡萄胎或伴有慢性血管及肾脏疾病的患者。其次血管反应性增强也多是产生妊娠高血压的原因。
症状:头晕目眩,眼花、耳鸣、心悸、四肢浮肿,化验结果显示尿卵白偏高。
预防:定期检查,主要是测血压、查尿卵白和测体重;留意休息和营养;注意既往史。
治疗:一旦确诊子痫前期,医生每每会选择安全有效的抗高血压药物;若病情严重,则应立即终行妊娠。
妊娠中毒症:
症状:浮肿延伸到下肢或全身,伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状。
预防:注意休息,环境宜清静,饮食以低盐、低热量、高卵白为宜,卧床休息以左侧卧位较好。
治疗:发现妊娠中毒应及时送医院诊治,以保障大人和胎儿的健康。
怀孕七个月注意事项,孕妇睡觉的注意事项
怀孕七个月了,睡觉时为什么要左侧卧呢?
1 为保证胎儿在发育过程中获得充足的氧气和营养,母亲的心排血量,以及盆腔回流至心脏的血量都会明显增加。但是,逐渐增大的子宫却会压迫下腔静脉,使血液回流受阻,这对母亲和孩子来说都是不利的。
2 当孕妇长时间处于仰卧姿势时,尤其会影响到回心血量和心排血量,可能导致血压下降,出现仰卧位低血压综合征,严重时,还可能造成胎死宫内,母亲出现生命危险。而侧卧位,尤其是左侧卧位(妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋)能解除子宫的压迫,改善静脉回流,当然也就避免了以上情况的发生。
怀孕七个月注意事项:运动的注意事项
从这个月开始要特别注意减低活动量,多休息,小腹不要过于用力,以防早产的发生。
生理变化
怀孕到了七个月,肚子大大的,最明显的生理变化就是行动不便,坐车、开车、弯腰、抬手皆不适。
怀孕时我还满小心的,绝对不会让自己的步伐走得很快,其实孕妇想走快也很难啦,至于开车,因为必须常出门的关系,我是一直到快要生产还自己开车,虽然坐在车上会有点难过,但放松一点,只需不要长途开车即可,以前我超爱开快车的,但怀孕之后开车非常小心,才没几个月就奇怪自己怎么越开越慢,时速才六、七十公里而已。
怀孕七个月会出现的生理变化是,肚子变大的压迫感,会让心脏的负荷变重,这也是为什么有些孕妇到了这时候偶尔会有心悸的感觉。另外便秘和痔疮的问题会出现,除了饮食要摄取足够的水份和纤维,我是建议尽量多休息,让腹腔的压力减少。之前只是脚肿而已,现在是觉得脸部、手脚都肿肿的,这些都是很正常的现象,等生完贝比自然会好很多。
心情的转变
我还记得怀孕七个月的时候,宝宝踢人的次数越来越多,我在日记上写着:“你又长大450克,这次的脸蛋更加清晰,目前头上脚下,活动力强,没有前两个月规则,长得似乎像爸爸。”感觉每一天更加兴奋、满足,而且有强烈的成就感,觉得好幸福!
这个月会比较担心的就是生产方式,不知道该自然产还是剖腹产,感觉有一点点小小的焦虑,但其实多取得一些信息,多和医生沟通聊一聊,焦虑也会减少很多。怀孕七个月会产生的心情转变有:
生产的心理准备:之前会认为反正还早,但进入七个月后会对生产开始有心理准备,并开始思考相关的问题。
健忘:心神不宁的现象变成单纯的健忘,常常望着远方发呆,却不见得在想事情。重要的事可以记下来或是贴在冰箱等明显的地方,才不容易忘记。
强烈幸福感:常会摸着自己的大肚子,有一种更强烈的满足、幸福感。
认识助产运动
为了让生产更加顺利,也为了减轻孕妇的疼痛不适,大概在怀孕七个月的时候,医师都会建议你开始做一些助产运动。通常第一胎比较痛,虽然我选择剖腹产,并没有自然产的疼痛问题,但我鼓励选择自然产的妈妈们,可以从这个时候做助产运动,花两、三个月去换生产当下的顺利,何乐而不为?
1。闭气运动:平躺深吸两口大气,立即闭口,努力把横膈膜向下压如解大便状(平时在家练习时勿真的用力),每天早晚各做5~6次。这个动作平时可练习,实际用上是在生产时子宫口全开之后做,可加强腹压、帮助让宝宝较快产出。
2。腿部运动:以双手扶椅背,右腿固定,左腿做三百六十度转动,做完还原,换腿继续做,早晚各做5~6次。这样做可加强骨盆附近肌肉及会阴部弹性。
3。腹式呼吸运动:平卧在柔软的地垫或床上,腿稍屈,闭口,用鼻吸长气,使腹部凸起,肺部不动,吸气越慢越好,然后慢慢吐出,使腹部渐平。每天早晚各做10~15次即可。如此做在生产前阵痛时可以松弛腹部肌肉,减轻痛苦。
4。腰部运动:以双手扶椅背慢慢吸气,同时手臂用力,脚尖立起,使身体向上,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5~6次。这样做可以在生产时加强腹压及会阴部弹性,使宝宝顺利产出。
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