孕妇能吃葡萄吗？葡萄是我们生活中常见的好吃且很有营养的水果。许多女性朋友都十分喜爱吃葡萄，但怀孕了还能吃吗?众所周知，孕妇在饮食上有许多禁忌。那么孕妇能吃葡萄吗?
怀孕期间可以吃葡萄：
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素b1、b2、b6、cp和多种人体所需的氨基酸等营养元素。葡萄营养丰富，葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄适于一般人群人群食用，尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处。>>>推荐阅读：孕期营养不良对宝宝的威胁
怀孕期间吃葡萄的3大好处：
1)有安胎功效
葡萄不仅能补充孕妇在孕期所需的营养，还有安胎功效。
2)治孕吐
怀孕期间出现孕吐状况，孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服，能有效减轻孕吐。
3)预防便秘
葡萄中含有的果酸有促进消化的作用，因此孕妇吃葡萄还可预防便秘。
怀孕期间吃葡萄有什么注意事项：
1)不宜过量
由于葡萄的含糖很高，而孕妇在孕期要提防糖尿病，若孕妇过量吃葡萄容易造成血糖增高。
2)不能与牛奶同食
葡萄里含有维生素c，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素c反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。
怀孕吃葡萄好吗？孕妇吃葡萄应注意3大事项
葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖，血气比较虚的人多吃葡萄可以补气血。酸酸甜甜的葡萄，是很多孕期喜欢吃酸甜食物的准妈妈必选的水果。那么，怀孕吃葡萄好吗？具体有什么好处呢？
孕妇吃葡萄好吗
专家指出，葡萄是富含多种营养元素的水果，怀孕期间适当吃些葡萄有利于孕妇和胎儿的健康。孕妇吃葡萄有以下三大好处。
1、安胎
葡萄不仅能补充孕妇在孕期所需的营养，还有安胎功效。
2、治孕吐
怀孕期间出现孕吐状况，孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服，能有效减轻孕吐。
3、预防便秘
葡萄中含有的果酸有促进消化的作用，因此孕妇吃葡萄还可预防便秘。
孕妇吃葡萄应注意什么
孕妇可以吃葡萄，怀孕期间吃葡萄好处多，但是孕妇吃葡萄时还是要注意一些事项，才能吃得更加健康、放心。
1、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
如果在吃完葡萄后立刻喝牛奶，葡萄会跟牛奶里的元素会反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。（建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。）
2、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄立刻喝水容易造成腹泻，因为葡萄有帮助通便润肠的作用，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。
3、吃葡萄不宜过量
葡萄含有大量的糖分，而女性在孕期摄取糖分要有限制，需要提防糖尿病，因此孕妇吃葡萄应适量。葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。
另外，小编在此温馨提醒准妈妈们：在吃前一定要清洗干净，因为葡萄皮上可能会有残留的污物。
孕妇能吃山竹吗,孕妇吃山竹的注意事项
正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。
孕妇能吃山竹吗
山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。
山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。
孕妇吃山竹的注意事项
1、山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要吃。
2、山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃
3、山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃
4、山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，便秘的孕妇要注意。
5、山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。
6、孕妇能吃山竹，但是必定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜
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