导读： ■先别急着用退热药 ■发热38.5℃以下最好选择物理降温 ■退热最好选中药 ■家庭护理很重要 ■正确饮食促康复
■先别急着用退热药
小儿发热体温37.5℃~38℃为低热，38℃~39℃为中热，39℃以上为高热，超过41℃为超高热。发热是身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长。体温不超过38℃一般不要急于退烧，特别是在没有明确诊断前，如果盲目退烧可能掩盖病情，干扰对病情的诊断。当体温达到39℃以上时要在医生指导下退热。有4%~12%的孩子在高热时会发生惊厥，惊厥反复发作可能造成脑损伤，还可能导致其他危险。因此，凡有高热惊厥史或家族史的病儿，在38℃经物理降温无效时就可以给孩子适当吃退烧药。
■发热38.5℃以下最好选择物理降温
物理降温方法很多，如夏天家里有空调，维持房间温度于25℃左右，使孩子体温慢慢地下降，怕孩子受风关掉空调对正在发烧的孩子来说是错误的。但如果孩子四肢冰凉又猛打寒战，则表示需要温热，这时要给孩子外加毛毯覆盖；即使是在秋冬季节，对发热的婴幼儿也不能包裹太严，如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物，甚至可以将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将热量散出。另外，多喝水以助发汗，并防虚脱。水有调节体温的功能，可使体温下降并补充宝宝体内的失水。
■退热最好选中药
若孩子发烧38.5℃以上，请立即让医生确诊是病毒感染还是细菌感染，病毒感染可用抗病毒药如利巴韦林等，若伴有细菌感染可用抗生素如头孢类。世界卫生组织建议两个月以内的婴儿禁止使用任何退热西药。药物退热只用于年龄稍大、高烧的孩子。退热药可以选择臣功再欣（复方锌布颗粒）或小快克（小儿氨酚黄那敏颗粒），剂量要严格按药品说明书或医嘱执行。
小儿感冒大多由病毒引起，西药抗病毒疗效多不明显，退热药多有较大副作用。辨证选用非处方中成药，安全且疗效好。小儿秋冬感冒多为感受风寒引起，主要症状为发热、畏寒、头痛、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽等。治宜辛温散寒、发汗解表，可选用风寒感冒冲剂；外感风热引起感冒四季皆可发生，主要症状为高热不退、面红目赤、咽喉红肿、流黄鼻涕等。治宜辛凉解表、宣肺清热，可选用小儿感冒颗粒（冲剂）或小儿热速清口服液，还可选用风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒（冲剂）；夏天感冒多属暑热感冒，除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现，可选用藿香正气口服液。
■家庭护理很重要
孩子感冒后，家长要定时测量体温、脉搏、呼吸。腋下测量体温清洁卫生、方便安全，根据体温不同给予不同的治疗。发烧病人的脉搏会加快，一般而言，体温每上升1℃，脉搏增加10次。新生儿时最快，婴儿每分钟100～120次，1～3岁幼儿每分钟100次左右。脉搏与体温不相称常提示某些疾病。如婴幼儿肺炎合并脓胸或中耳炎时，脉搏会达每分钟140～160次。呼吸频率成人正常值为每分钟16～20次，儿童则相对较快。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘，通风时注意不要让风直接吹着孩子。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。发烧病人出汗多，要勤换内衣。内衣要干净、柔软，以纯棉、丝为佳。要常用淡盐水漱口，保持口腔卫生。早晚洗脸、洗脚时要注意保温。
■正确饮食促康复
发烧病人要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时，胃肠消化力会有 减退，应为孩子准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃，还可给孩子做些爽口小菜。
小儿感冒鼻塞怎么办？家长要学会这样做
感冒是一种常见的疾病，特别是儿童发病率高，疾病原因也多种多样，特别是感冒后鼻塞的婴儿很多，对婴儿有很大的伤害。儿童感冒鼻塞怎么办？让我们一起来理解一下。
婴儿感冒是由什么原因引起的
80%~90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200种以上的10%~20%的感冒是由细菌引起的。1岁以内的婴儿免疫系统还没有成熟，容易感冒。
1、儿童易感冒，首先与他们身体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。儿童鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘膜腺分泌不足，干燥，外部环境适应和抵抗力差，容易发炎。
2、与家长喂养方式不当也有关，对157名家长进行“儿童营养知识普及调查”的结果表明，知道普通育儿营养知识的人只占10.2%。由于孩子生长发育快，因母乳不足而人工饲养的孩子，过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，有可能导致缺铁、缺钙、维生素和蛋白质摄入不足。
3、与周围环境不良有关。有些孩子的家庭条件差，阴暗潮湿，有些室内温度过低，有些家庭整天关门窗，喜欢空气不流通，有些家庭喜欢吸烟，房间生火，烟尘污染严重。环境不好，空气混浊，对呼吸道危害大，是诱发感冒的重要原因。一些父母给他们的孩子穿得太多或太少。结果，他们不是出汗或感冒，而是容易诱发感冒。
4、感冒还与室外运动不足有关。由于客观条件的限制，或者重视，许多儿童缺乏户外活动。例如，在我国北方和寒冷季节时间长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在室外活动的父母中溺爱孩子，把孩子整天关在空调房间里。这些孩子一冷就不习惯，容易感冒。
儿童感冒鼻塞怎么办
1、婴儿鼻塞时，母亲们可以用盐水滴入婴儿鼻中，达到稀释鼻涕的目的，更容易清洁。同时，医用棉棒和吸鼻器也可以沾到孩子鼻孔里的鼻涕。
2、把婴儿的头放高，婴儿睡觉时，在他的头下放枕头，可以让婴儿舒服。
3、利用加湿器，利用加湿器使婴儿的房间保持湿润状态，湿润的空气可以缓解婴儿的鼻塞。
4、儿童感冒鼻塞严重时，可考虑用药缓解。如果没有好转，请及时带孩子去医院看病。
婴儿感冒鼻塞吃什么药
婴儿感冒鼻塞不严重，体温在38.5℃以下，流鼻涕，轻微咳嗽，吐牛奶等，母亲要仔细护理，用温水浴、温水擦拭、冷却等物理方法冷却。超过38.5℃时，按照医生的指示服药。
婴儿体温在38.5℃以下时，无需服用退烧药。不要乱吃感冒药。此时，要物理冷却，首先用温水洗澡，穿薄衣服。用温水湿毛巾，拧干后，擦拭脖子、胳膊、胸部、背部、大腿等部位，在肘部、腋下、颈部的大血管部位擦拭几次，红色适度。水的蒸发可以带走大量的热量，起到降温的作用。或者把冷毛巾放在婴儿的大脑门上，可以减少大脑的氧气消耗，降低体温，保护大脑。
婴儿发烧超过38.5℃时，应根据医生的指示服用退烧药，1岁以内的婴儿乱吃感冒药往往弊大于利。2岁以下的宝宝，一般不能吃非处方药，吃药前一定要看医生，买药一定要有处方。婴儿发烧超过38.5℃，高烧持续不下降，应立即到医院就诊，防止婴儿体内炎症恶化，在医生指导下采用药物治疗。
婴儿感冒鼻塞注意事项
1、连续清澈的鼻水。
如果很多幼儿鼻子过敏或感冒流鼻水，只要吃药就能停止症状。鼻流清水可能是脑脊髓液的流出，鼻腔和脑腔之间有裂缝，这是非常危险和紧急的情况，必须马上送医生检查治疗。
2、黄鼻涕。
鼻水的颜色从透明的清水状变成黄色的粘稠状时，鼻腔有可能被细菌和病 感染引起炎症和化脓，医生需要开抗生素治疗。
3、呼吸困难和喘息。
特别是在哺乳期间，由于口腔被乳头和食物堵塞，鼻腔原本不通，呼吸更加困难。这时，婴儿会出现干燥不安、脸色暗(深蓝色)、鼻翼移动、胸部凹陷等症状。
4、发烧、鼻肿、咳嗽严重、活力差等。
可能存在鼻窦炎和肺炎等其他复杂问题，不能疏忽。
小儿感冒与家长喂养有关,怎么预防小儿感冒
在孩子的身边会有很多孩子出现感冒的症状，给患儿的健康方面带来了特别严重的伤害，因此家长们要清楚的认识小儿感冒的知识，下面我们看看小儿感冒的原因是什么？
为何会出现小儿感冒
第一、与小儿机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。
孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。
第二、与家长喂养方式不当也有关系。
年轻父母对育儿营养知识过于缺乏。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致感冒的原因。
第三、与周围环境不良有关。
有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿；有的室内温度过度或太低；有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通；有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。
怎么预防小儿感冒
（1）饮食宜清淡而富有营养，忌食生冷寒凉食物和辛热食物，忌食肥甘厚味的油腻肉食。
（2）大便通畅一日一次。
（3）家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感冒、患病，一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染宝宝。
（4）平时应注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服，宝宝的天性是活泼好动的，运动量比成人大，如果穿得过多，宝宝活动时大汗淋漓，汗毛孔张开，一旦安静下来，湿透的内衣，开放的汗毛孔，使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否应该增加衣服，妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断了。
（5）居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。
小儿感冒饮食治疗法
风寒感冒
葱豉豆腐汤
生葱3条（连头须），淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。
葱豉粥
取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。
风热感冒
三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。
红萝卜马蹄粥
红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿， 肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。
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