在很多家长看来，视力下降的问题比较容易发生在初中之后的孩子身上。不过，越来越多的小孩也出现了同样的问题，这么幼小的孩子就这样，肯定会让家长非常的担心，害怕会给孩子的将来造成持续性的的影响，最好是在饮食上进行调节，这样非常利于孩子视力的恢复。那么，孩子视力下降在饮食上要注意什么？
不要给孩子吃太多的甜食：过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉，从而造成幼儿视力下降，甚至会引起视力发育不良。过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。铬元素主要在粗粮中，如果父母不讲究食物的营养搭配，长期给孩子吃精制食品，孩子体内就会缺少铬。缺铬的结果能引起血液渗透压的变化，进而导致眼睛晶状体和房水渗透压的变化。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水便会经过晶状体囊进入晶状体，促使晶状体变凸，眼的屈光度随之增加而出现近视。
多吃硬食视力好：视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达的话，会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现，孩子们的下颚越来越不发达，由于牙齿缺乏应有的锻炼，致使牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼，面部的肌肉力量就会逐渐变弱，水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此，鼓励孩子吃些硬食物，可加强孩子下颚的锻炼。
蛋白质：缺蛋白质视力极易疲劳，蛋白质是细胞的主要成分，儿童要摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质。瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有蛋白质。
维生素A：含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。
维生素C：它是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等维生素C含量最高。
孩子出现视力下降的事情，可能很多家长都不会有孩子视力下降在饮食上要注意什么的想法。其实，偏食是导致孩子视力下降的一个重要方面，孩子现在的年龄还比较小，采取调节饮食的方法效果是非常不错的，并且让孩子养成好的爱眼习惯，避免情况加重。
得了子宫肌瘤在饮食上要注意什么
子宫肌瘤是指女性子宫体上长了肌瘤，也被称为子宫平滑肌瘤，是女性生殖器官最常见的良性肿瘤。一般来说，处于生育年龄的中青年女性是高发人群，所以，在饮食上预防子宫肌瘤显得很重要。那么，得了子宫肌瘤在饮食上要注意什么？
子宫肌瘤患者饮食注意开始：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
另外，关于预防子宫肌瘤，下面是几点：
1，定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。
2，有子宫肌瘤者更要做好避孕工作，一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。
3，中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查，了解子宫肌瘤变化情况，如发现以下情况，应作手术治疗：
（1）有明显症状，特别是月经过多或腹痛，治疗无效者。
（2）子宫肌瘤迅速增大，或大于3个月妊娠子宫者。
（3）子宫肌瘤伴变性者。
（4）子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于阴道者。
4，子宫肌瘤合并妊娠的处理
（1）妊娠期应在严密观察下，注意预防流产或早产的发生，如肌瘤过大，估计难以继续妊娠者，应及早手术。
（2）分娩时要注意避免胎位异常，滞产和胎盘滞留的发生，如肌瘤阻塞产道坝u须作剖宫产术。
（3）产后要注意预防出血及感染。
子宫息肉术后在饮食上怎么调理身体？要注意什么？
医生您好，我这两天刚做了子宫息肉手术，医生让我注意调养，请问饮食上怎么吃？要注意什么？注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的叙述，您刚做完子宫息肉手术，这时候饮食上要注意多补血，一些含有蛋白质和补血的食物包括了瘦肉、猪血、猪肝、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼，同时也需要注意不能吃一些寒凉类的食物。建议您术后注意不要受凉，注意保暖，另外注意不能吃温热的、具有凝血性的的食物，一些含激素成分的食品是更不能吃的，如龙眼、蜂蜜、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。同时患者也不能吃一些辛辣的、刺激性食物及饮料，才可以让身体早日好转。
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