百合梨白藕汤
梨味甘，微酸，性凉，有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止渴诸功效。"梨汁煮粥，治小儿疳热及风热昏燥"。此汤还有莲藕，能清热除烦。百合"清痰火，补虚损"。此汤三味合用，可治小儿伤风感冒、咳嗽等症。
原料：鲜百合200克，梨2个，白莲藕250克，盐少许。
制作：
1、将鲜百合洗净，撕成小片状；折莲藕洗净去节，切成小块，煮约10分钟，下盐调味即成。
2、把梨与白藕放入清水中煲2小时，再加入鲜百合片，煮约10分钟，下盐调味即成。特点：清香润口，微有咸、酸、甜味。
白萝卜炖大排
白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。
原料：猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
制作：
1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。
2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条，炖15分钟，肉烂、萝卜软即成。特点：有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。
小儿感冒食疗的最好方法,小儿感冒的七大食疗方法
1。三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。
2。红萝卜马蹄粥
红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。
3。红薯煲芥菜
红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。
4、葱豉豆腐汤
生葱3条（连头须），淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。
5。葱豉粥
取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。
6。葱白麦芽奶
葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。
7、葱姜糖水
小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。
小儿风热感冒食疗方法,小儿风热感冒的症状
儿童感冒有两种，一种是感冒，另一种是感冒，另一种是感冒，这两种感冒的治疗方法不同，家长应该区分哪种感冒，对症疗法，儿童感冒的饮食疗法是什么？小儿风热感冒的症状有哪些？
儿童风热感冒食疗1、儿童风热感冒常见食疗生橄榄适量。喉咙红肿疼痛者，咀嚼橄榄有清热喉咙止痛的作用。
杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒和喉咙痛者有效。
绿豆15克腐烂，茶叶10克。一碗水煮沸后10分钟去渣，加入适量的糖，一次服用。
乌梅4个，糖90克。水煮一碗，分两次服用。
梨:新鲜梨适量生吃，适用于风热感冒。梨粥:鸭梨切成三片，水煎30分钟后汁和米适量煮粥，趁热吃。对合儿童风热感冒和咳嗽。
热粥和热汤加入葱白5节，生姜3片，糖30克煮10分钟，热衣服后，盖子出汗即可。不要多吃冷食物。例如柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。
2、儿童风热感冒饮食疗法新鲜梨贝母:新鲜梨500克，贝母末6克，糖30克。切梨去皮，去核，填贝母末和糖，放在碗里蒸。早晚分食，清热化痰，散解表，治疗咳嗽和肺癫痫。
白萝卜蜂蜜：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗中，加入蜂蜜和白胡椒，麻黄等蒸30分钟，趁热服用，卧床不起，汗流浃背，咳嗽痰，治风寒咳嗽。
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