（1）忌食油腻、黏滞、燥热之物。
（2）最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。
（3）风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
（4）忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，难，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆付，绿 豆牙，金银花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。
孩子感冒最好不要吃哪些食物
(1)不要吃油腻、粘着、干燥的东西。
(2)最重要的是不能吃香菜。温暖的胃，容易感冒的人很虚弱，吃香菜容易感冒。
(3)风热感冒发热期，应避免使用油腻的肉类和甜食，也避免咸菜、咸鱼等咸食物。
(4)避免食物的有:所有滋补、油、酸、猪、鸭、难、羊、糯米饭、麦冬、胎盘、虾、人参、阿胶、各种海鱼、螃蟹、石榴、乌梅、柿子、柿子、豆子、绿色豆牙、金银花、白菊、萝卜、萝卜、甜瓜、生梨、冷茶、罗汉果。
流感最好不要吃哪些食物？
对于任何疾病，饮食调理都起着重要的作用的，而饮食上的一些禁忌食品，同样的也会影响着病情的恢复，所以对于患者的饮食，该忌口的一定要忌口。那么流感病人又有哪些食物是不能吃的呢？下面一一给大家列举一下。
1、忌甜腻食物。
2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。
4、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。
5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。
6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。
7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。
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