口腔溃疡的形成往往是多种混合因素，多种症状重叠，错综复杂，如既有内分泌紊乱又有工作紧张，合理的膳食可以减少溃疡发作，减轻溃疡疼痛。
不同体质的人群应该有不同的食物调理方案。中医认为肥胖人群多为痰湿体质，湿遏热伏，郁蒸于内，上炎清窍，宜多吃健脾利湿的食物，如山药、薏米、香菇、马齿苋、南瓜、扁豆、香椿、鸡毛菜。体型偏瘦者多虚火，黑木耳、葡萄、桑椹、荸荠、空心菜、马兰头、茄子、荞麦、玉米、羊肉，引火归元，益气生津，可减少溃疡发作。
长期处于高压力紧张状态的人群，郁久化火，火盛伤肌，黑芝麻、香菜、洋葱、龙眼肉、韭菜、菠菜、大蒜、番茄、豇豆、芥菜、萝卜、芹菜、香椿，疏肝理气，平调阴阳，散风清热，达到抑制溃疡的作用。
因月经周期引发溃疡者，蜂蜜、海参、莴苣、葛根、红枣、花茶、赤豆，能够补益气血，调经通络，可减少经期口腔溃疡。
口疮由局部创伤因素引起，如咬伤、高热食物烫伤，可以立即含漱冰块约10分钟。其后多含服酸奶，可以明显减轻溃疡疼痛。
反复发作者可以用如下的药物泡茶频饮：桔梗、黄芪、枸杞、黄精、首乌、柠檬、玫瑰花、陈皮、罗汉果，口气重者可以加马齿苋，关键是要注意劳逸结合，膳食均衡、定时大便，情志舒畅，这才是防止口腔溃疡的有效方法。
治疗口腔溃疡吃什么食物好
治疗口腔溃疡吃什么食物好
1、木耳疗法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
2、可可疗法
将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
3、白菜根疗法
取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1-2次，可治口腔溃疡。
4、菜籽疗法
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
5、苹果疗法
取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
6、鸡蛋绿豆疗法
将鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
口腔溃疡忌讳吃什么食物？如何治疗口腔溃疡？
很多人在日常生活中会反复出现口腔溃疡，那么口腔溃疡在日常饮食中不能吃什么呢？怎么会有口腔溃疡？口腔溃疡的原因是什么？如何治疗口腔溃疡？让我们带你去了解一下。
口腔溃疡不能吃什么
1、热食：荔技、桔子、菠萝蜜、干桂圆、石榴、芒果、桃、大樱桃、椰鞋、榴莲、杏等。
2.炸食品:炸油条、油馍、炸春卷、炸素丸、炸薯条、韩式炸鸡、烤串、炸排骨等。
3.烟熏食材:烟熏鱼、熏鸡、熏肠等。
4.刺激性食物:葱、姜、蒜、八角、朝天椒、胡椒、麻椒、茴香、芥末酱、苋菜、五香粉等。
5.发料:牛肉、羊肉、淡水鱼、鸭肉、虾、大闸蟹、鸭蛋等。
6.干果配料：花生、核桃、杏仁、松籽、葵瓜子、甜杏仁、南瓜子等
七、腊肉：咸肉、香肠等。
腌制食材：萝卜泡菜、腊肉、闲鱼等。
如何治疗口腔溃疡？
1.每天在溃疡表面涂抹少量白砂糖2-3次。
2.纯蜂蜜可以医治口腔溃疡：吃完饭后用温开水清洗口腔，取一勺纯蜂蜜敷在溃疡的伤处，含1一2分钟，再吞咽，反复2一3次。第二天痛苦即缓解，连续医治二天即功底修复。或者用筷子蘸纯蜂蜜一滴擦抹口腔溃疡处，能在2钟头内成效。最好熬夜前擦抹伤处，含在口中，早晨起床能痛苦缓解很多。一日多次，实际效果更强。
3.撕下蒜皮，取包囊大蒜瓣的全透明塑料薄膜，敷在口腔溃疡处。
4.维生素C可以治疗口腔溃疡：（1）清洁口腔后，取一片含有口腔损伤的维生素C片。经过几天的不懈努力，你可以治愈口腔溃疡，同时治疗慢性咽炎。（2）取1-3.将维生素C片碾成碎片，覆盖溃疡表面，不到10分钟就能缓解疼痛，长时间不出来就能康复。这种治疗方法效果显著。
5.含化华素片，每次1-2片，每天3-4次。
6.多吃西红柿。
7.云南白药外用口腔溃疡伤口，一日2次，一般2-3天治愈。
8.浓茶清洁口腔可治疗口腔溃疡：茶叶中含有茶单宁酸，具有愈合伤口的作用，可合理促进口腔溃疡伤口表面的愈合。茶具有杀菌和抗炎作用。
9.吃栗子可以治疗口腔溃疡：坚持每天吃一点，最初煮熟，生吃，实际效果更好。
10.六味地黄丸可以治疗口腔溃疡：从六味地黄丸中取一小块，放在伤口上，闭上嘴约10分钟。干燥两三次后，口腔溃疡肯定会好转。
11.用棉签蘸少量冰硼散，涂在伤口上，虽然感觉有点苦，但坚持2-3天后，伤口就能愈合。
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