导读： 降温方法 1、温水擦浴 2、酒精浴 3、冰袋敷头 居家护理 充足水分 流质食物 减低体耗 测量体温
孕妇发烧怎么办才好？
孕妇发烧该如何处理？
孕妇感冒高烧提前分娩好吗？
孕妇发热对胎儿会有什么影响？
降温方法
1、温水擦浴
用毛巾浸温水为孕妇擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因 为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热;相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不利于散热，反而会使孕妇的体温升高。
2、酒精浴
用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20～30分钟后测量体温，仍不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止。
3、冰袋敷头
将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。
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居家护理
充足水分
发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励孕妇多多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的孕妇，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。
流质食物
在发烧时，胃肠消化力会有所减退。当孕妇食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。
减低体耗
发烧时，要让孕妇卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。
测量体温
当怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。
另外，重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素。
宝宝发烧呕吐的家庭护理方法
宝宝发烧呕吐的家庭护理方法
1、小儿呕吐时，将其放在床上并安静躺卧，同时在床边放一个盆盂，以防小儿再发生呕吐时使用。并且用凉开水给小儿漱口，除去口腔中的异味。
2、对于胃幽门狭窄的患儿，哺乳时不要一次喂得过多，但注意小儿有足量的水分摄取，以免发生脱水，可以采取少食多餐的方法，如用小勺或小杯子给小儿少量多次地喂奶或喂水。
3、小儿呕吐时不要急于进食，否则只会加重呕吐。每隔10—15分钟给小儿喝一些淡盐水或糖水，注意观察小儿手上的皮肤是否干涩，以防身体发生脱水。
4、呕吐剧烈时应该抱起小儿，或让宝宝坐起身来，这样不仅会使小儿感到舒服一些，更重要的是不必担心小儿呕吐出来的食物呛入气管，堵塞呼吸道。
5、小儿呕吐时，常常将衣物和被单弄脏，要注意经常更换，如果留有异味，更容易诱发小儿呕吐。
发烧物理降温的方法
在出现发烧的症状时，可以通过减少衣物降温、冷敷额头、酒精或温水擦拭身体以及适当的多饮水等物理方法进行降温。但需要注意的是，如果患者在物理降温后体温再次升高甚至持续不退时应当及时就诊予以治疗。
当身体受到细菌或病毒感染时，体温的调节功能失衡就会出现发烧的症状。前期患者多会感到畏寒、怕冷、头疼，随着体温的升高患者会出现乏力、困倦、身体酸痛等症状。那么，发烧物理降温的方法有哪些？
1、减少衣物降温
由于发烧时会感到怕冷，不自觉想增添衣物保暖，但其实这种方式反而会导致体温过高而加重病症甚至会影响到呼吸。所以正确的做法应当是保持患者所处环境的空气流通，且适当减少患者的衣物。
2、冷敷额头
将毛巾以凉水清洗轻敷于患者的额头处，待毛巾变热后取下再次用凉水清洗后继续敷在额头上。这种方法能够有效的降低患者体温，减轻患者头痛的不适感。
3、酒精、温水擦拭
发烧时可以利用医用棉蘸取适当浓度的医用酒精擦拭掌心、足心、腋窝等处的方式进行降温，但需要注意如皮肤有破损处或对酒精过敏的人群不能采用此方法，婴幼儿皮肤娇嫩酒精极易对其造成强烈的刺激所以也不能使用此方法。因此，婴幼儿、对酒精敏感的人群可以用温水洗涤过的毛巾擦拭上述位置以及背部、颈后以及腹股沟也能起到降温的效果。
4、适当多饮水
为了避免发烧导致脱水情况的发生，患者还可以适当的多饮用温开水增加排尿量，也能够辅助降低体温。
虽然以上物理方法都能够有效降低体温，但是如果患者体温短暂降低后又出现升高且持续不退的情况时应当以及前往医院就诊，针对自身症状服用药物进行治疗。
以上是关于发烧时物理降温方法的总结介绍，希望对大家有所帮助。季节交替时是发烧的多发时期，希望大家做好防寒保暖工作确保身体的健康。
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